Somnilocva este o tulburare de somn în care bolnavii vorbesc în timp ce dorm. În mod curios, vorbitul în somn este mult mai frecvent decât credem, chiar dacă nu toată lumea o exprimă la fel. Unii emit sunete de neînțeles, alții pronunță cuvinte disjunse.
Totuși, cei care vorbesc în somn au o mare teamă: le este frică să dezvăluie secrete care ar vrea să o țină așa. Poate o persoană care suferă de somnilocvie să poarte o conversație coerentă cu cineva? Pot fi smulse de la ea răspunsuri pe care nu le-ar dezvălui în mod voluntar?
Somnilocviul poate apărea de mai multe ori în timpul somnului, dar este de obicei de scurtă durată.
Vorbind în somn: ce este de fapt somnilocviul?
Somnilocva este o parasomnie foarte frecventă la o vârstă fragedă, dar poate apărea și în cazuri de stres, anxietate, febră sau tulburări de dispoziție. . Cauza acestei tulburări de somn pare să stea în alterarea anumitor zone ale creierului în ceea ce privește activarea și inhibiția.
Diferite zone ale creierului sunt activate și inhibate pe măsură ce depășim treptat diferitele faze ale somnului, care sunt în total 5: adormire (faza 1), somn ușor (faza 2), somn profund (faza 3 și 4) și faza REM (faza 5). Somnilocviul poate apărea în ultima fază dar și în fazele de somn profund.
Vorbirea în somn variază de la persoană la persoană. Unii țipă brusc, speriendu-i pe cei care dorm lângă ei, alții au o monolog destul de lung, dar greu de interpretat . Uneori, emoțiile se pot manifesta și ele.
A vorbi în somn nu este o problemă serioasă și este complet inofensiv.
Ne întrebăm dacă este posibil să menținem o conversație reală cu o persoană cu această tulburare . Răspunsul este că depinde. Sunt oameni care dau monologuri, alții par să poarte o conversație cu cineva care le răspunde. În acest din urmă caz am putea încerca să punem câteva întrebări. Vor răspunde la ceea ce le-am cerut?
Probleme legate de somniloc
Mulți oameni care suferă de această parasomnie riscă să devină obiectul ridicolului din partea altora care poate le insinuează îndoiala că în timpul dormi au dezvăluit secrete profunde. Cu toate acestea, dacă ar investiga pentru a urmări întrebările puse și răspunsurile lor, cu siguranță nu ar descoperi nimic.
Acest lucru se datorează faptului că propozițiile, cuvintele sau monologurile rostite, în general, nu răspund la niciun stimul extern și sunt un produs al inconștientului și poate al visului pe care persoana îl are în acel moment. Chiar dacă punem o întrebare unei persoane care vorbește în somn și el ne răspunde cuvintele lui sunt probabil să fie inconsecvente și deplasate .
Să luăm un exemplu. O femeie doarme pe canapea și un prieten stă lângă ea. Deodată femeia murmură ceva și prietena ei întreabă: Ce? si vorbeste mai tare. Prietena se apropie și repetă întrebarea și, ascultând cu atenție, îi aude spunând: Coloana sonoră. Oricât de mult prietenul repetă întrebarea este probabil ca răspunsul să fie întotdeauna același sau să nu primești nici măcar un răspuns .
Acest exemplu este revelator pentru că de obicei cei care se ocupă de oameni care suferă de somniloc continuă să pună aceeași întrebare din cauza proastei articulații a cuvintelor și a dificultății lor de a le înțelege. C Cei familiarizați cu aceste situații pot confirma că persoana care vorbește în somn de obicei se întoarce și continuă să doarmă .
Una dintre problemele somnilocului poate apărea de exemplu între cupluri atunci când unul dintre parteneri pronunță un nume sau o frază care poate fi înțeleasă greșit. Cuvintele rostite nu trebuie să însemne nimic, de fapt probabil că nu au sens. Cu toate acestea, ele ar putea da naștere la neînțelegeri și neînțelegeri.
Alteori strigă la ea i lacrimi sau orice alta emotie exprimata de persoana care vorbeste in somn ii impiedica pe restul celor de langa ei speriandu-i. În acest caz, se recomandă efectuarea de exerciții relaxare și să se odihnească adecvat pentru că astfel de episoade nu sunt frecvente. De fapt, durează unul sau două minute.
50% dintre copii vorbesc în somn, în timp ce procentul de adulți corespunde doar la 5%.
Este să vorbești în somn o caracteristică a ta? Ai probleme cu somnul? Cunoști pe cineva care este afectat de asta? Dacă da, acum știi mai multe despre somniloc parasomnia, ceea ce îți va permite să o înțelegi mai bine și să nu-ți mai faci griji că-ți dezvălui cele mai întunecate secrete în somn!
