Sindromul picioarelor nelinistite este una dintre cele mai frecvente tulburari neurologice in prezent. Se caracterizează prin furnicături și furnicături foarte enervante la nivelul picioarelor și nevoia de a le mișca pentru a găsi alinare. Este o afecțiune care afectează odihnă nocturnă și care are și un impact clar asupra stării emoționale a pacientului.
Este posibil ca acest sindrom cunoscut și sub numele de sindrom Wittmaack-Ekbom să pară ciudat, dar inofensiv pentru o parte din populație. Cum poate fi considerată o boală o simplă furnicătură la nivelul membrelor inferioare? Cum poate un simptom atât de simplu aparent să fie diagnosticat ca o tulburare neurologică?
Sindromul picioarelor nelinistite este o tulburare neurologica caracterizata printr-o nevoie impulsiva de a misca picioarele. De asemenea, deoarece interferează de obicei cu odihna adecvată, este, de asemenea, considerată o tulburare de somn.
Cei care suferă de ea și cei care o experimentează zilnic știu bine că există foarte puține lucruri inofensive în această realitate. Pentru unii pacienti, sindromul picioarelor nelinistite este tolerabil; pentru altii dimpotriva înseamnă a nu putea dormi bine în timpul nopții și a nu putea sta în picioare când vine seara și se simte din ce în ce mai iritat epuizat fizic si psihic.
Prin urmare, aceasta nu este o chestiune mică. Ne confruntăm cu o problemă care afectează mai mult de 10% din populație. O boală cronică care nu are leac, ci diferite tipuri de tratamente.
Sindromul picioarelor nelinistite: care sunt simptomele?
Sindromul picioarelor neliniştite nu are sex, cultură sau vârstă. De fapt, este obișnuit ca acesta să afecteze și copiii, deși în medie apare în jurul vârstei de 40 sau 45 de ani. Simptomele asociate cu această boală sunt următoarele:
- Senzație de furnicături enervante la extremități. Este mai frecventă pe picioare, dar poate apărea și pe brațe.
- Mulți pacienți le descriu ca fiind șocuri electrice, alții declară că parcă ar avea furnici sub ele piele .
- Tulburările apar după-amiaza și se intensifică în timpul nopții, mai ales când persoana se odihnește, fie stând, fie culcat în pat.
- Pentru a ameliora senzația intensă de arsură sau furnicături, pacientul tinde să se miște sau să-și scuture picioarele.
- Simptomele sunt destul de variabile, sunt perioade în care sunt suportabile și altele în care simți că nu poți face față. Incapacitatea de a dormi în timpul nopții adăugată la nervozitate și epuizare poate duce persoana la o stare de anxietate ridicat.
Este important de reținut că odată ce apar aceste simptome, ele nu vor dispărea sau slăbi. Dimpotrivă, de obicei se intensifică.
Care este originea sindromului picioarelor nelinistite?
Așa cum se întâmplă adesea într-o bună parte a numeroaselor tulburări și probleme de sănătate, originea este neclară. Cu toate acestea, se știe că depinde de factori genetici și că mecanismul care declanșează simptomele se găsește în sistemul nervos. Acestea fiind spuse, specialiștii identifică diverși factori de risc:
- Circuitele care administrează și controlează mecanismul de dopamină în zonele ganglionilor bazali nu funcţionează adecvat.
- Anemia prin deficit de fier (deficit de fier) este un alt factor asociat.
- Insuficiența renală și diabetul sunt boli care de obicei se intersectează cu sindromul picioarelor neliniştite.
- Medicamente precum antipsihoticele, unele antidepresive și antihistaminice pot provoca acest sindrom ca efect secundar.
- Femeile însărcinate pot suferi și de sindromul picioarelor neliniştite în al treilea trimestru de sarcină.
Ce tratamente există pentru sindromul picioarelor neliniştite?
În acest moment, este important să faceți o recomandare. Dacă am început să simțim furnicături sau disconfort la nivelul picioarelor în timpul nopții, nu mai așteptați să consultați medicul nostru de încredere. Se poate ca originea să se afle într-o problemă de circulație sau să suferim de fapt de sindromul picioarelor neliniştite.
După cum am subliniat la început, aceasta nu este o glumă. Ceea ce începe ca fiind minor și neimportant ne poate submina calitatea vieții și sănătatea psihologică. L’ insomnie epuizarea si nervozitatea psihica pe care aceasta boala le aduce cu ea sunt mai mult decat evidente si trebuie tratate cat mai repede prin diverse strategii pe care specialistii le vor prescrie.
- Strategia cea mai utilizată în aceste cazuri este cea farmacologică: se prescriu antagonişti ai dopaminei precum Ropinirolul.
- A avea grijă de igiena somnului este o altă recomandare importantă.
- Masajele picioarelor și băile alternate cu apă rece și fierbinte tind să amelioreze durerea.
- Există o pernă vibrantă numită pernă Relaxis, care este foarte eficientă pentru această tulburare.
În concluzie, subliniem din nou că singurul răspuns la această realitate este tratamentul simptomelor. Nu există leac dacă suferi de sindromul picioarelor neliniştite nu ar trebui să ezitați să încercați alte și noi metode terapie . Doar așa vom putea găsi cea mai funcțională strategie pentru noi care ne va permite să ducem o viață normală și să ne bucurăm de un somn de calitate.
