A fi fiica unor mame narcisiste înseamnă a fi crescută sub o umbră feminină care se profilează. Acesta este un stil educațional bazat pe control și absența empatiei în care mama încearcă să-și imprime fiicei ei o versiune a ei, transmițându-și totodată ego-ul și insecuritățile. Un model educațional bazat pe sacrificiu de sine, dependență și suferință.
Voi fi vreodată ceea ce mama vrea să fiu? este una dintre întrebările pe care și le pun de obicei fiicele care au crescut sub aripa unui profil matern narcisist.
Pe măsură ce vor crește vor înțelege că mamelor lor le lipsea orice urmă de instinct matern. Experți în suprimarea identității și boicotarea oricărei încercări de independență mame narcisiste ele reprezintă, fără îndoială, unul dintre cele mai complexe și nocive profiluri.
Oamenii spun că îmbătrânesc și ce găsesc acasă? O fiică... o fiică căreia nu-i pasă de mama ei.
— Dragă mamă
Era în anii 1980 când la cinema a fost lansat un film care să servească drept exemplu al acestei realități. Dragă mamă se bazează pe cartea de mare succes cu același nume scrisă de Christina Crawford, fiica celebrei actrițe Joan Crawford.
Paginile menite să transcrie biografia uneia dintre femeile cu cea mai mare putere și impact din lumea cinematografiei dezvăluie povestea abuzului, povestea maltratării psihologice aproape constante. Aceea a unei mame narcisiste care, contestând modelele educaționale tradiționale, a decis să-și imprime fiicei o versiune a ei. Iar efectele au fost fatale...
Să pătrundem împreună în subiectul mamelor narcisiste.
Fiicele mamelor narcisiste când nu te ridici niciodată
Este important să subliniem încă de la început că nu toate femeile cu tendințe narcisice dovedesc o tulburare de personalitate narcisică așa cum este descris în DSM-5 ( Manual de diagnostic și statistică a tulburărilor mintale ). Ele pot prezenta unele caracteristici, dar sunt încă funcționale la nivel social și personal. În aceste cazuri trebuie subliniat un alt aspect: incompetenţa totală în materie de educaţie și creșterea copiilor.
Prin urmare, narcisismul sfârșește prin a rupe complet orice legătură mamă-fiică făcând mai dificilă ca niciodată capacitatea copilului de a deveni o femeie independentă și încrezătoare în sine.
Pe de altă parte, nici relația cu fiii nu va fi cea mai bună. În general orice dinamică în cadrul acestora familii se învârte în jurul mamelor narcisiste și impactul pe care personalitatea lor îl are asupra fiecărui aspect și persoană.
Ei bine, însă, fiicele sunt mai afectate de această influență negativă și motivele sunt diverse. În primul rând pentru că mamele își folosesc fiicele pentru a se proiecta făcându-le
De fapt, riscul este ca fiica să-și depășească mama din toate punctele de vedere: în frumusețe, inteligență, rezoluție independent... Să vedem în detaliu care dinamică definește aceste constrângeri nocive.
Menținerea unei relații cu o mamă narcisică este complicată și implică o risipă de energie: nu trebuie uitat că acestor femei le lipsește orice empatie față de fiicele lor.
Fiicele neajutorate ale mamelor narcisiste
Disciplina mamei narcisiste este necruțătoare. Principala ei preocupare este modul în care fiica ei este percepută în exterior mai degrabă decât să știe cum se simte, ce vrea sau care sunt nevoile lui. Când fiica este încă mică, începe să-și anuleze emoțiile rezervându-și indiferența sau criticile.
Aceste dinamici împiedică serios dezvoltarea identitate a fetiței. Stima de sine scăzută este însoțită de o încredere scăzută în sine și nevoia constantă de a primi aprobarea mamei din toate punctele de vedere.
Așa este starea de dependență, încât cu cât trec mai mulți ani, cu atât mai mult sentimentul ruşine . Pe termen lung, acest sentiment devine toxic pe măsură ce fetița se convinge că nu este demnă de a fi iubită.
Nu concura niciodată cu o mamă narcisică
Pentru mamele narcisiste, fiicele sunt o oglindă în care vor să se vadă reflectate. Ei vor să devină o extensie a lor, să pară perfecți în ochii lumii, să facă alegerile pe care le-ar face. Prieteniile și relațiile de cuplu îi influențează din punct de vedere al gusturilor, al studiilor.
Cu toate acestea, tinde să apară un efect contradictoriu și dăunător: eu invidie prezent continuu ca un voal sufocant ca o umbra persistenta. Acest lucru duce uneori la situații suprarealiste: de exemplu interzicerea fiicelor de a se întâlni cu anumiți băieți și apoi de a cocheta cu acești pretendenți. Ca să nu mai vorbim de faptul că fiicele știu că mamele lor nu sunt niciodată pregătite să le apere sau să le protejeze.
Fiicele născute pentru a servi și mulțumi mamelor narcisiste
O mamă narcisică va cere o atenție constantă de la fiica ei care va fi nevoită să-și satisfacă nevoile, să-și îndeplinească așteptările și să nu apară în prim-plan pentru a nu o umbri. În acest scop astfel de mame nu ezită nicio secundă să-și manipuleze, să umilească și să-și slăbească stima de sine.
Cum să vindeci această rană?
Multe fiice ale mamelor narcisiste se confruntă cu traume. Rana lor vine din faptul că au crescut fără o identitate definită, cu o grămadă de emoții îngropate, distorsionate și negate. Ei trebuie să facă față sentimentului de rușine și să scape de efectele procesului de codependență care nu este deloc ușor.
Cu toate acestea, supraviețuirea și recuperarea nu sunt imposibile dacă te bazezi pe ajutorul potrivit. Există terapeuți de specialitate pregătiți să ne sprijine în toate fazele recuperării. Primul înlocuiţi vocea maternă interiorizată negativă şi critică cu alta: a propriei. O voce care ne tratează cu dragoste, respect și în vederea creșterii.
Un al doilea aspect crucial este să înveți să te eliberezi de părinte și să stabilești limite. Trebuie să înveți să-ți dai prioritate și să te poziționezi în locul care ți se cuvine. Acolo unde poți să-ți urmezi propriile drumuri, să poți acționa, să trăiești și să respiri în totală autonomie și libertate fără a fi subordonat fluxului narcisist.
Pentru a realiza acest lucru, este nevoie de timp. Adesea va fi necesar să te distanțezi de mama narcisistă și pentru prima dată fă deschis ceea ce era atât de supărător: dezamăgește-o. Acesta este primul pas pentru a vă îmbunătăți sănătatea mintală și calitatea vieții.
