Păstrați intimitatea în cuplu la distanță

Conceptul de intimitate este definit ca acea zonă spirituală intimă și privată a unei persoane sau a unui grup în special al unei familii. Un concept abstract, dar profund, care include cele mai private aspecte ale unei persoane și uneori ale relației în care suntem implicați. Cuplurile care din diverse motive trebuie să se separe fizic trebuie învață să păstrezi intimitatea ca cuplu la distanță .

Te simți aproape în ciuda faptului că ești departe . menține intimitatea în cuplu la distanță .

Strategii pentru menținerea intimității între cupluri la distanță

Deși experiența ne învață cum să avem grijă de noi relaţii Există mai multe aspecte de care este important să ții cont atunci când distanța își face loc într-o relație. Unele dintre ele sunt:

Negociați comunicarea.A ști cum, când și despre ce vom vorbi cu partenerul nostru nu numai că reduce anxietate

Promovați exprimarea și comunicarea emoțională.Este esențial să știi cum se simte celălalt. A sti ce il ingrijoreaza sau in ce situatii se simte mai rau ne ofera informatii pretioase despre felul lui de a fi. În consecință, exprimă emoții Ce simti? Cum te simti? În acest fel vei deschide calea către emoții și sentimente.

Generați încredere în loc de stres sau anxietate.

Aveți grijă cum vă exprimați preocupările.Este esențial să comunicăm partenerului nostru că suntem îngrijorați, dar trebuie să acordăm o atenție deosebită modului în care o facem, deoarece putem genera frică și neputință mai mare. Folosind un limbaj clar și simplu, exersând ascultarea activă și a ne pune în pielea lui ne va fi de mare ajutor.

Faceți planuri realiste.Distanța joacă feste și poate chiar promova dezamăgire sau supraevaluarea întâlnirilor. Din acest motiv este important să gestionăm diferența dintre așteptări și realitate și să fii conștient de posibilitățile reale, cum ar fi călătoria și petrecerea timpului împreună sau luarea în considerare a ideii de a scurta sau elimina distanța.

Vorbiți despre posibilitatea de a face sex prin telefon sau virtual.Dacă vrei să propui

Acceptați diferențele.

După cum vedem menținerea intimității în cuplu la distanță nu este un pat de trandafiri.

Menținerea intimității în cuplu la distanță necesită atenție, efort, empatie și respect.

Puterea amintirilor

Când distanța persistă în a face parte din relația de cuplu, amintirile sunt un instrument util. Gândește-te la momente fericit la umblări mână în mână la schimburi de priviri și zâmbete până la îmbrățișări care sunt ca un refugiu împotriva tristeții noastre... Amintirile ne pot ajuta să păstrăm intimitatea în relația noastră de cuplu. Pentru multe cupluri de facto este foarte important să transmită aceste gânduri inevitabile pentru că prin ele își întăresc relația.

Amintiți-vă un moment împreună și gândiți-vă la ceva care vă amintește de partenerul dvs lăudându-le calitățile sau făcând planuri de viitor ne ajută să slăbim acest sentiment de distanță care ne asaltează uneori.

Încredere în sine și respect în cuplu necondiţionat distanta desparte trupurile, nu inimile.

Menținerea intimității ca cuplu la distanță este o posibilă provocare dacă suntem dispuși să ne angajăm în ea.