Trăirea în contact cu natura: beneficii psihologice

Alegerea de a trăi în contact cu natura crește rapid . De asemenea, excursiile de weekend în mediul rural devin din ce în ce mai dese, adesea preferate ofertei culturale vaste a orașelor.

Deși mediile rurale au resurse mai limitate în ceea ce privește evenimentele culturale și oportunitățile de angajare sau servicii precum conexiunea la internet, ele prezintă alte bogății precum trăind înconjurat de verdeață sau de relații umane mai autentice . Și cunoști toate avantajele vieții în contact cu natura?

Trairea in contact cu natura: avantaje si dezavantaje

Din ce în ce mai mulți oameni abandonează orașul în căutarea unui ritm de viață mai puțin agitat și mai eliberat de angajamentele tipice unui centru urban.

Cu toate acestea, a trăi în contact cu natura nu este doar trandafiri și flori, deoarece necesită unele sacrificii. Imediat Vă prezentăm principalele avantaje și dezavantaje ale acestei alegeri .

Avantaje

Viața în contact cu natura oferă următoarele avantaje:

Locuințele în zonele rurale sunt în general mai ieftine. La fel și costul vieții în comparație cu orașele.

• The relatii sociale printre membrii comunității tind să fie mai înguste.

Călătoria se face cel mai adesea pe joscu beneficii mai mari pentru sănătate.

L’ alimentația este în general mai sănătoasă întrucât se bazează în principal pe alimente de sezon sau produse de grădină. Este adevărat că alimentele procesate sunt prezente și în magazinele din orașele mici, dar nu la fel de larg ca în oraș.

Mediul natural transmite un sentiment mai mare de calm. Permite oamenilor să intre în contact cu diferiți stimuli fără a se simți copleșiți, așa cum se întâmplă adesea în orașele aglomerate (zgomot din trafic, calitate proastă a aerului, frenezie etc.).

Munca tinde să fie mai cooperantă în mediile ruralepunând pe plan secund ierarhia rolurilor, competiția și responsabilitățile individuale de muncă.

• Contribuie la repopula teritoriile locuit în principal de persoane în vârstă, evitând depopularea pe scară largă a satelor mici.

Dezavantaje

Viața în contact cu natura are și câteva dezavantaje, cum ar fi:

Acces mai mic la diverse serviciiinclusiv conexiune la internet.

• Va fi necesar să mergeți la oraș pentru a efectua niște proceduri administrative. De asemenea, este adevărat că și în acest domeniu serviciile online sunt din ce în ce mai răspândite.

Îngrijirea medicală poate fi mai dificilă decât în ​​oraș. Acestea sunt date importante pentru cei care suferă de boli cronice care necesită vizite și analize frecvente.

Oferta limitată de muncă și timp libercomparativ cu orasul.

Trăirea în contact cu natura: beneficiile psihologice

În ciuda dezavantajelor, tot mai mulți oameni aleg trăiește în contact cu natura pentru a găsi asta seninătate adesea imposibil în oraș .

În plus, faptul că serviciile de conexiune la internet sunt adesea mai limitate facilitează o mai mare comunicare interpersonală cu membrii comunității. Sentimentul de apartenență rezultat, centrat pe relațiile sociale și contactul cu natura, alungă sentimentul de izolare și singurătate, precum și alte tulburări emoționale.

Viața în mediul rural este așadar un factor de protecție socială împotriva singurătății. Beneficiezi nu doar de comunicarea interpersonală, ci și de posibilitatea de a te cufunda în natură în orice moment.

Acest lucru favorizează un major înrădăcinată în momentul prezent și în senzațiile oferite de mediu (de la alimente la emoții).

Beneficii pentru persoanele în vârstă

Persoanele în vârstă pot beneficia de prezența unor noi rezidenți în zonă. Odată cu venirea acestuia din urmă are loc o întinerire semnificativă a mediului precum și venituri mai mari în cuferele municipale și prezența copiilor.

Celălalt aspect important este compania și sprijinul care poate fi oferit acestui segment de populație. După cum am menționat în mediile rurale relaţiile sociale sunt mai puternice fără îndoială un element util pentru bunăstarea oamenilor persoane în vârstă .

Trăirea în contact cu natura și relațiile sociale în copilărie

Mediile rurale oferă copiilor mai multă libertate de mișcare și spațiu . Deoarece sunt medii mai sigure, orașele mici preferă activitățile în aer liber, sporturile și interacțiunea cu semenii fără controlul pe care l-ar putea cere viața în oraș.

În ceea ce privește ecologie mediile rurale ridică o mai mare conștientizare încă de la o vârstă fragedă. Acest lucru îi determină pe copii să adopte strategii de îngrijire față de natură, încurajând comportamente orientate spre sustenabilitate.

Concluzii

Viața în contact cu natura oferă multiple beneficii care afectează toate grupele de vârstă . Este însă o alegere a stilului de viață care presupune o evaluare atentă a resurselor oferite de mediu și a dezavantajelor cu care să trăiești 365 de zile pe an.