A fi capabil să simți emoțiile vieții poate fi poetic, dar este o condiție prealabilă pentru a trăi o viață plină de sens. Trebuie să putem descoperi sensul vieții și de ce existăm aici trecând dincolo de simplul fapt de a fi în lume. În cele din urmă, găsirea congruenței dintre ceea ce gândești, spui, simți și faci. Au un proiect de viață.
O interpretare frecventă a fericirii este aceea care se face în termeni de emoții pozitive și optimism. Există o imagine mentală generalizată conform căreia fericirea depinde de nivelul plăcerii prezente și de absența emoțiilor negative. Dar este doar un model care nu este aplicabil în orice situație. Mergeți mai departe pentru a genera a proiect de viață este calea corectă pe care o iau mulți oameni pentru a fi fericiți.
Percepția de bunăstare este mai mare într-o viață plină de sens, cu sentimente și scopuri reale decât într-o viață sedentară . Societatea noastră ne prezintă un concept de fericire strâns legat de consum și putere de cumpărare care în multe cazuri se obține prin multe ore de muncă nu întotdeauna plăcută.
Să aflăm mai bine de ce este important să ai un plan de viață.
Simțiți emoțiile vieții
A simți emoțiile vieții poate fi, așa cum am spus, aproape poetic. Dar este pur și simplu baza unei vieți pline de sens. Este vorba de a te trezi dimineața motivat pentru a face față zilei.
Expertul în educație și inteligență artificială David Perkins se referă la condiția în care ființele umane sunt condamnate la auto-reprezentare. Din acest motiv este important să-ți descoperi planul de viață și motivul pentru care exiști trecând dincolo de simplul fapt de a fi în lume.
Un proiect de viață
În realitate, fiecare are un plan în viață. Ce se întâmplă este că nu toate planurile pot fi considerate proiecte reale . Oamenii își construiesc planurile bazate pe mediul înconjurător, experiențele trecute, învățările, așteptările și așteptările credinte . Unirea tuturor acestor factori conturează proiectul.
Profesorul în psihologie Lilian R. Daset de la Universitatea Catolică din Uruguay compară planul de viață cu acele cărți cărora le lipsesc paginile sau au capitole incomplete. Dar oricat de incomplete, pana la urma proiectele pe care le facem sunt coloana vertebrala a vietii noastre . Acesta este motivul pentru care ai putea crede că mulți oameni ajung ca frunzele la cheremul vântului.
Formulați un plan de viață semnificativ
Recunoașterea motivelor de a trăi și a elementelor care reînnoiesc sau confirmă impulsul nostru vital este principiul unui proiect de viață semnificativ. Trebuie să reflectăm asupra valorilor și principiilor care ne fac să ne simțim bine și să determinăm dacă acțiunile noastre coincid cu ele.
Descoperirea scopului vieții tale merge mână în mână cu identificați pasiunile care se mișcă în noi. Desfășoară o activitate care să ne facă să ne simțim complet și să ne permită să descoperim ceea ce este important și esențial pentru fiecare dintre noi.
Un proiect de viață este o călătorie
Când definiți un proiect de viață într-un fel a identitate proprii . Luați decizii importante și vă străduiți pentru dezvoltare personală. A-ți decide propriul destin și a-ți atinge potențialul maxim ca persoană este obiectivul de bază prin care se dezvoltă fiecare proiect de viață.
Este important să înțelegem istoria noastră personală, experiențele și învățăturile care ne definesc și care ne ajută să înțelegem prezentul și să ne pregătim pentru viitor. Lucrul la trecutul tău este o modalitate excelentă de a privi evenimentele trecute dintr-o altă perspectivă.
Şi de asemenea, trebuie să lucrați pentru a vă recunoaște propriile puncte forte și puncte slabe . Analizați mediul social și oportunitățile pe care acesta le poate aduce. Acestea sunt resurse care ne ajută să înțelegem unde să ne îmbunătățim și să ne concentrăm eforturile.
Pe de altă parte, cunoașterea și înțelegerea misiunii tale personale este esențială pentru a crea un proiect de viață bazat pe provocări și certitudini. De asemenea, este important obținem alinierea între ceea ce gândim și simțim și ne asigurăm că alinierea greșită nu ne chinuie. A avea un plan de viață facilitează o sarcină fundamentală: discernământul între ceea ce este important și ceea ce este indispensabil.
