Li se întâmplă tuturor să fie dezamăgiți de ceilalți . Și sunt mulți oameni care experimentează acest sentiment cu un amestec de tristețe și frustrare. Ei pot chiar să treacă prin stări psihologice foarte dureroase până la punctul de a evita stabilirea de noi relații de teama de a retrăi aceeași experiență.
Dezamăgirile sunt greu de uitat și lasă urme adânci pe inimă. Și dacă este adevărat că unii sunt capabili să gestioneze mai bine aceste experiențe și să meargă mai departe, alții sunt incapabili să iasă, blocați ani de zile de acele emoții lacerante.
Dar de ce se întâmplă atât de des să fii dezamăgit de alții? Sunt ființele umane în general care nu știu să gestioneze relațiile și care acționează egoist ? Sau poate noi suntem cei care suntem vinovați de prea multă încredere?
În rândurile următoare vom încerca să vă oferim câteva răspunsuri pe această temă.
De ce se întâmplă să fim dezamăgiți de alții?
Fiecare dintre noi are valorile noastre; pietrele de temelie ale percepției cuiva asupra lumii despre ceea ce dragoste, respect, prietenie și, de asemenea, bunul simț .
Știm că nu toată lumea va fi în acord cu fiecare aspect al repertoriului nostru intern. Acceptăm faptul că este imposibil să ne înțelegem cu 100% dintre oamenii pe care îi cunoaștem sau suntem în viața noastră.
Cu toate acestea, cerem respect; ne asteptam macar la suma datorata încredere si autenticitate. Și în multe cazuri acest principiu al conviețuirii este nesocotit.
Astfel, mai mult sau mai puțin toți includem episoade de dezamăgire în repertoriul experiențelor noastre. Este un fapt, dar sunt cei care suferă doar din când în când și cei care nu încetează să se împiedice de acea piatră perfidă din mijlocul drumului. Dar de ce se întâmplă asta?
Exces de încredere: ipocrizia este starea naturală a minții umane
Ai putea spune asta pentru a ne gestiona mai bine relațiile nu ar trebui să punem niciodată încredere deplină într-o persoană pe care tocmai am cunoscut-o . În Robert Kurz psiholog specializat în psihologie evolutivă prezintă o viziune foarte interesantă în cartea sa De ce toți (ceilalți) sunt ipocriti: evoluția și mintea modulară:
- O parte a minții are propriile sale valori, opinii și ideologii. Celălalt, însă, vizează exclusiv seducerea oamenilor. Ne dorim să ne integrăm, să avem prieteni și să-i cucerim pe cei care ne atrag. Pentru a realiza acest lucru, nu ezităm să spunem mici minciuni sau să recurgem la ipocrizie.
- Pe măsură ce relația continuă, adevăratul personaj iese la iveală și chiar putem descoperi că persoana pe care am întâlnit-o nu împărtășește nici măcar una dintre valorile noastre.
Cel mai bun lucru de făcut în toate cazurile este să fii precaut. Nu este nevoie să predăm imediat toată încrederea noastră mâinilor străine . Este bine să observați comportamentul oamenilor în mici detalii și mici gesturi.
Așteptări: rădăcina tuturor suferințelor
spuse Shakespeare cel . Oricine se întreabă de ce ajunge întotdeauna să fie dezamăgit de ceilalți trebuie mai întâi să se investigheze pe sine și să verifice cât de mari sunt așteptările lui asupra altora.
În multe cazuri, reducerea lor puțin ne ajută să trăim mai liniștiți, fără a fi nevoie să sperăm că oamenii vor fi așa cum ne dorim sau așa cum avem nevoie să fie.
Relații dureroase
Unii oameni tind să formeze relații extrem de dăunătoare cu parteneri sau prieteni. Acesta este cazul oamenilor foarte empatici și clasici sindromul Wendy (nevoia de a avea grijă și de a fi util celorlalți) care formează legături cu subiecții narcisici.
Acest lucru se întâmplă adesea: o personalitate care se unește cu o alta hotărât mai puțin asemănătoare . Acest lucru se datorează deficiențelor stimă de sine scazută ceea ce duce la a ne simți atras de oameni care ne fac vizibili. Până să vedem realitatea, manipularea, înșelăciunea și prejudiciul suferit.
A fi dezamăgit de ceilalți: nu vom primi întotdeauna înapoi ceea ce am dat
Cu toții cunoaștem sensul termenului de reciprocitate în sensul de a primi ceea ce este oferit. Ei bine, luând-o la propriu ne poate provoca o mare suferință. În general așteptăm de la alții cel puțin o corespondență absolută între ceea ce este investit și ceea ce este reciproc .
Dar trebuie să fim clari că relațiile nu sunt tranzacții comerciale. Dacă nu, poate că ar trebui să reconsiderăm sensul real al reciprocității:
- Reciprocitatea înseamnă mai presus de toate să ne permitem să primim ceea ce alții vor să ne dea.
- Este un act de libertate pentru care fiecare persoană decide când să doneze, cum și în ce cantitate.
- Poate că ești îngrijorat pentru un prieten, dar el nu răspunde la mesajele tale sau este nu-i place să apară când vrei sau te aștepți la el . Cu toate acestea, în momente dificile este mereu prezent.
- Prin urmare, este necesar să se adopte o abordare mai relaxată. Nu trebuie să măsurăm tot ce dăm la milimetru și să ne așteptăm exact la fel în schimb. Altfel, va fi inevitabil să fii dezamăgit.
Este esențial să accepți că dezamăgirile fac parte din viață . În orice caz, scăderea așteptărilor și a fi puțin mai precauți în a ne pune încrederea este cea mai sănătoasă cale. Prudența este întotdeauna un bun prieten. Să nu uităm.
