Pasiunea și obsesia sunt două realități foarte apropiate, dar profund diferite. Primul corespunde unui flux intens de energie emoțională care ne conduce să ne depășim limitele și să facem eforturi extraordinare; a doua paralizează voinţa sau mai bine zis pune mari limite.
Sunt în același timp două dimensiuni învecinate. În multe cazuri, începem cu o pasiune și ne găsim neintenționat pe terenul obsesiei. Ai putea spune că obsesia este un fel de exces de pasiune.
Pe scurt, este plauzibil că acestea sunt două fețe ale aceleiași monede. Ambele realități subiective provoacă o mare implicare emoțională, atenție și concentrare maximă. Cu toate acestea primul este constructiv, al doilea este distructiv.
Pasiunile sunt ca vânturile necesare pentru a da mișcare la orice, deși provoacă adesea uragane.
– Bernard Le Bouvier de Fontenelle –
Pasiune și obsesie
În multe cazuri, pasiunea și obsesia urmează o linie de continuitate dictată de factori externi. De obicei totul începe cu o activitate plăcută care ne provoacă curând a mulțumire intens. Atât de plină de satisfacții încât suntem pasionați de asta.
Pasiunea ne determină să dedicăm mult timp și efort acestei activități pentru a satisface parametrii din ce în ce mai mari și cerințele de perfecțiune. Apoi vin rezultatele și recunoaştere pentru efort și de aici pot începe problemele.
Validarea externă poate funcționa și ca un factor negativ. Ceea ce se făcea înainte spontan și din simpla plăcere de a face, acum devine o activitate de căutare a unui răspuns precis la alții. Nu ne mai bucurăm de proces, ci de rezultat. În acest moment intrăm în granițele obsesiei.
Labirinturile obsesiei
Când un interes devine o obsesie - plăcerea se transformă în anxietate . Începem să depindem de ceilalți și acest lucru ne îngrijorează și ne stresează. Unele studii au demonstrat că poți dezvolta o astfel de dependență încât poți fi indus să faci chiar și acțiuni lipsite de etică.
Pentru că rezultatul acțiunilor noastre și aprobarea celorlalți sunt elemente pe care nu le putem controla pasiunile obsesive sunt adesea însoțite de neliniște și frustrare . Dependența de validare nu este doar emoțională, ci, așa cum s-a arătat, devine și fizică.
Este dovedit că această preocupare excesivă pentru aprobarea celorlalți inundă corpul dopamina iar cu aceasta se sigilează un fel de dependență. Acest lucru întărește în mod natural obsesia și transportă totul într-un alt plan. Acum există oboseală, chiar uzură și în același timp rezultate incerte. Ajungem chiar și în punctul în care trebuie să înșelăm pentru a câștiga aplauzele celorlalți.
Dependența de aprobarea externă
Ar fi iluzoriu să credem că putem ignora complet parerea altora . Poate doar cei care sunt foarte evoluați spiritual o pot face. Muritorii obișnuiți depind mai mult sau mai puțin de aprobarea externă.
Cine nu și-ar dori să primească un premiu sau o recunoaștere pentru ceea ce face? Chiar și în viața de zi cu zi simțim o satisfacție subtilă atunci când primim un Like pe rețelele de socializare, sosesc noi solicitări de prietenie sau vedem creșterea numărului de urmăritori.
Secretul pentru a nu cădea în ghearele obsesiei și, prin urmare, a aprobării altora este să te oprești și să te gândești . Când primim un Like pentru ceva ce am scris fără mari pretenții, înțelegem că important este să fi exprimat un gând. Restul este un plus care este azi și cine știe mâine.
Adevăratul succes este să te bucuri de ceea ce faci sau fii consecvent fără teamă sau anxietate cu privire la rezultat. Nu este ușor să ne eliberăm de motivația răspunsurilor externe, dar trebuie să lucrăm consecvent pentru a evita căderea în această capcană. Să ne ghidăm de pasiune, nu de obsesie.
]
