Citate despre conștiința deplină (mindfulness ) ele provin mai presus de toate din doctrina filosofică și religioasă budistă în care s-a născut acest concept.
Conștiința deplină este definită ca o stare spirituală a concentraţie absolut asupra prezentului. Necesită o concentrare a tuturor simțurilor către realitatea pe care o trăiești și este rodul meditației. Implică o legătură cu tăcerea, spațiul intim personal plecând de la o stare conștientă.
Fii martorul gândurilor tale.
-Buddha-
Citate despre inundații constiinta ei pretind ca Obiectivul lor este în principal educațional, deoarece este un concept complex care poate fi înțeles doar prin experimentarea lui. În orice caz, declarațiile marilor maeștri ajută la clarificarea subiectului.
Citate despre conștiința deplină
1. Abandonul de gandire
Osho a fost un filosof și mistic celebru. Lui îi datorăm multe dintre marile citate despre conștiința deplină. Deși a fost o figură controversată, o mare parte din literatura contemporană despre conștiința deplină s-a dezvoltat din reflecțiile sale celebre.
Acest text al lui Osho descrie foarte bine starea de conștiință deplină: Fiind conștient de aceasta, gândurile încep să dispară. Nu trebuie să ne ciocnim cu ei. Cunoașterea lor este suficientă pentru a le distruge. Și când mintea este goală, templul este gata. Și în interiorul templului, singurul zeu care merită lăsat să intre este tăcere . Așadar, iată cele trei cuvinte pe care trebuie să le ții minte: relaxare imprudență tăcere. Și dacă aceste cuvinte nu sunt doar cuvinte pentru tine, ci sunt transformate în experiență, viața ta va fi transformată.
2. Citat Dalai Lama despre conștiința deplină
Iată unul dintre citatele despre conștiința deplină rostite de însuși Dalai Lama: Din acest motiv nu putem face asigurare; cel
The Dalai Lama El a rostit aceste cuvinte în timpul unui discurs despre securitate, garanții în viață și cum să previi catastrofele și marile rele. Ne reamintește că depinde de bagajul nostru intern și nu de circumstanțe externe.
3. Compasiunea
Compasiunea este o valoare centrală a budismului. O bună parte din această filozofie este dedicată cultivării bunătății și fraternității, considerate virtuți superioare pentru că conțin multe altele și sunt rezultatul unei munci îndelungate și constante.
Acest citat din Thomas Merton descrie perfect ideea compasiunii budiste și relația acesteia cu conștiința deplină: o conștientizare acută a interdependenței tuturor ființelor vii care fac parte una din alta și toate în relație. Conștiința deplină constă și în înțelegerea, acceptarea și respectarea acestei interdependențe reciproce.
Trebuie amintit că pentru budism toate formele de viață sunt demne de la cea a unei insecte la cea a oamenilor. Prin urmare, compasiunea nu poate fi exercitată numai între semeni, ci cu orice formă de viață existentă în natură.
4. Acțiuni zilnice și conștiință
Conștiința deplină nu se obține prin retragerea pentru a medita într-o mănăstire ani de zile.
Această rămânere în prezent și ascuțire a tuturor simțurilor pentru a simți momentul pe care îl trăiești începe prin a deveni conștienți chiar și de cea mai mică și aparent nesemnificativă acțiune. Buddha ne cere să fim observatori perpetui ai noastră înșine.
5. Conștiință și fericire
Conștiința deplină este rezultatul observării constante a efortului perseverent de a lăsa deoparte gândurile, sentimentele și impulsurile dedicându-ne contemplării. În contemplație, oricine se găsește cu universul. Și această întâlnire generează armonie și fericire .
Osho spune așa:
În timp ce mulți filozofi occidentali consideră conștiința ca o sursă de nefericire, filosofia budistă vede exact contrariul în ea. Acest lucru se datorează faptului că conștiința occidentală se bazează pe rațiune, în timp ce conștiința orientală se bazează pe spiritualitate, tăcere și absența gândirii.
Toate aceste fraze despre conștiința deplină ne arată că mai avem multe de învățat din filozofiile și
