Există oameni care sunt mântuirea noastră în vremuri grele cel. Cine ne spune contează pe mine și nu ezită să fie alături de noi. Sunt ființe minunate care ne oferă companie și refugiu.
Uneori avem nevoie de ei, alteori suntem mai independenți chiar dacă ne place să avem sprijinul lor. Dar Care este rolul real pe care îl joacă în viața noastră? Vom vorbi despre asta în articolul de astăzi. Vom arăta și caracteristicile oamenilor care spun contați pe mine
Cine doar oamenii spun că contați pe mine?
Fiecare persoană este unică. Cei care ne spun că poți conta pe mine pot fi: oamenii care sunt acolo ori de câte ori avem nevoie de ei; cei care, deși nu sunt prezenți, ne oferă sprijinul lor; și cei care ne dau o mână de ajutor, dar nu sunt întotdeauna disponibili.
A putea conta pe cineva nu înseamnă că este mereu acolo. În plus, dacă este prezent, poate fi prezent în moduri diferite. De exemplu, sunt cei care ne susțin în ciuda distanței.
Ar putea fi mai mulți dintre acești oameni generos în relaţiile lor . Totuși, nu sunt pentru că, deși oferă sprijin celorlalți, își respectă propriile spații. Cu alte cuvinte, ei pun limite. Trebuie să ne gândim că aceasta este și atitudinea profesioniștilor; în ciuda faptului că sunt dedicați muncii lor, își creează spații personale.
Apoi sunt oamenii care sunt mereu acolo ori de câte ori avem nevoie de ei . În timp ce acest lucru poate fi foarte profitabil pentru persoana care o cere, poate fi, de asemenea, epuizant pentru persoana care dă, deoarece renunță treptat la nevoile de a fi prezente.
De ce
Uneori ne putem gândi că nu este important să primim sprijin de la alții. Oricum este tocmai absenţa sau lipsa lui care poate ne afectează negativ sănătatea . Pe de altă parte, uneori refuzăm ajutorul altora, gest care nu trebuie neapărat să ne indice că nu avem nevoie de el.
Este posibil să refuzăm să o acceptăm din cauza altor factori. De exemplu din rușine sau frica de a ne accepta vulnerabilitatea. Cu toate acestea, primirea sprijinului de la cineva ne poate îmbunătăți viața.
Ființele umane se dezvoltă în diferite domenii iar psihosocial este unul dintre ele. Importanta sa se datoreaza faptului ca putem conta pe o mai mare siguranta, ne simtim protejati, dezvoltam empatia, exprimam ceea ce simtim si ne motivam printre alti factori.
În plus gradul de satisfacţie la nivel psihosocial influenţează alte aspecte ale dezvoltării noastre : fizic, emoțional, cognitiv și spiritual. Acest lucru se întâmplă pentru că suntem ființe integrale . În continuare, a avea oameni care ne spun că contează pe mine poate fi un pas în plus către îmbunătățirea bunăstării noastre.
Ora nu toți oamenii care ne însoțesc cu această frază sunt cu adevărat de ajutor. Important este să te înconjori de cei cu care poți stabili relații sănătoase care ne oferă sprijin și afecțiune respectând acele limite pe care nu vrei să le depășești.
Count on Min: De ce este sprijinul social un subiect de studiu?
Sănătatea este definit de Organizația Mondială a Sănătății c ca starea de bunăstare fizică, psihologică și socială . Așadar, bucuria de o rețea de sprijin poate contribui la bunăstarea noastră, deși celelalte două domenii, fizic și psihologic, sunt de asemenea esențiale.
Numeroși cercetători se dedică studierii acestor aspecte. De exemplu, Nunes Baptista Rigotto Ferrari Cardoso și Marín Rueda care au publicat articolul S sprijinul social al familiei și conceptul de sine: relația dintre constructe (suportul social al familiei și conceptul de sine: relația dintre constructe) sugerează că există diferențe în percepția sprijinului social și familial la bărbați și femei și că acest lucru afectează sentimentul de bunăstare al persoanei și poate fi legat de conceptul de sine.
Alte studii se concentrează pe sănătate și legătura acesteia cu sprijinul social . Lemos Giráldez și Fernández Hermida discută această problemă în cadrul lor articol publicat în revistă Psihotem în care își revizuiesc influența asupra sănătății și sugerează că sprijinul social poate fi crucial în cursul unor tulburări.
Să avem pe cineva să ne ajute să ne simțim bineveniți acolo garanteaza un sprijin minunat mai ales in acele momente in care avem nevoie de el . Pe de altă parte, a cere acest ajutor nu ne face inferiori nimănui, nu ne reduce demnitatea. Într-adevăr, în multe cazuri este un exercițiu de inteligență și curaj.
A spune cuiva să conteze pe mine poate ajuta, de asemenea, o persoană care nu vede nicio cale de a ieși din problema lor să avanseze . Oferind mâinile noastre, acea persoană și-ar putea schimba atitudinea. Cuvintele noastre, îmbrățișările noastre și acțiunile noastre pot aduce pe cineva care suntem înapoi la lumină pierdut într-un abis adânc . Totul poate începe cu patru cuvinte simple. Contați pe mine.
