Dureri în piept din cauza anxietății

Anxietatea se poate exprima în diferite moduri de la un sentiment de sufocare la o spirală de gânduri negative care duc la frica de a muri prin parestezie, greață sau amețeli. De fapt, multe dintre ele merg cu mult dincolo de simpla activare fiziologică. Dacă există un simptom care provoacă o frică chinuitoare, este de obicei durerea în piept din cauza anxietății.

În timp ce alte simptome rezultate din stările de spirit intense tind să atragă mai puțină atenție, durerile toracice datorate anxietății sunt una dintre cele care îi îngrijorează pe cei care suferă cel mai mult de ele. Poate pentru că această durere poate să fie cât mai aproape de ceea ce se simte în timpul unui eveniment cardiac.

Dacă omul se obișnuiește cu adevărat cu durerea, de ce suferă din ce în ce mai mult pe măsură ce trece timpul?

-Anonim-

Urmărirea cauzei declanșante a durerilor toracice, mai ales atunci când acestea afectează regiunea mediastinală, este importantă; în cel mai rău caz, această durere poate indica o problemă urgentă de sănătate.

Când una sau mai multe artere coronare se blochează sau se rup și, prin urmare, fluxul sanguin către o anumită regiune cardiacă este blocat, această regiune, confruntă cu lipsa de oxigen și nutrienți, generează o răspuns extrem de dureros indicând o problemă în sistemul cardiac.

Durere menționată și dureri în piept

Durerea resimțită în alte organe ca atunci când suferiți de pietre la rinichi se aplică și inimii: apare așa-numita durere referită adică senzația dureroasă care apare într-o altă zonă decât inima

Din toate aceste motive, nu poate fi exclus ca cineva care simte brusc o durere pulsantă în zona mijlocie a pieptului ar putea crede că are o problemă cardiacă. Oricum, in realitate poate fi din cauza diverselor cauze de natură diferită. Printre acestea putem găsi următoarele:

• Tulburări cardiovasculare.
Traume.
• Probleme osteoarticulare.
Leziuni musculare.
• Tumora.
Supraîncărcare cardiacă prelungită.
• Anxietate somatică .

Și acest ultim caz poate fi cu adevărat interesant de aprofundat, deoarece nu numai că apare destul de frecvent, dar poate fi și un sonerie de alarmă care indică dacă acestea au loc niveluri extreme de stres .

De ce suferi de dureri în piept din cauza anxietății?

Există un fenomen la jumătatea distanței între starea fizică și cea psihologică numită somatizare și care a fost studiat pe larg atât de disciplinele psihologice, cât și de cele medicale. Constă în manifestarea fizică (sub formă de durere, mișcări anormale, probleme de sănătate, tulburări ale pielii și așa mai departe) a stărilor emoționale.

Experimentarea unor emoții intense – pozitive sau negative – este de obicei însoțită de senzații senzoriale în piept. ; din acest motiv când suntem deosebit de fericiți putem simți că pieptul nostru explodează de bucurie. În același timp, neplăcerea puternică stimulează o senzație neplăcută în piept.

Anxietate și stres

Este firesc ca de foarte multe ori partea a corpului aleasă de anxietate să se manifeste latent să fie pieptul și că manifestarea menționată mai sus este exact durerea.

Deși această somatizare este destul de frecventă și nu indică un pericol iminent, uneori poate fi un simptom al altor elemente care provoacă anxietate din viața persoanei.

În general, durerile toracice datorate anxietății nu apar din senin din cauza unui episod trecător sau tranzitoriu de anxietate; dimpotrivă de obicei apar ca o consecinţă a o prezență intensă și prelungită a anxietății în individ. O prezență care ar putea genera consecințe negative asupra sănătății și bunăstării cuiva.

Confruntat cu percepția durerilor toracice din cauza anxietății, răspunsul logic al individului este manifestarea unor niveluri mai mari de anxietate. Se creează astfel un cerc vicios care se hrănește cu sine și care înrăutățește situația în unele momente.

Cum să distingem durerile în piept datorate anxietății de ceva mai grav?

Când se confruntă cu apariția durerii în piept, prima măsură care trebuie luată este: în a solicita sfatul medicului pentru a înțelege dacă ar putea fi o problemă gravă de sănătate . Cu toate acestea, din moment ce nu putem ști dinainte dacă într-adevăr trebuie să ne îngrijorăm, o idee bună este să rămânem calmi.

Când durerea în piept reflectă o problemă cardiacă este de obicei însoțită de alte simptome sau semnale care tind să nu fie prezente atunci când durerea menționată mai sus este de natură pur anxioasă. De exemplu următoarele:

Ritmul cardiac devine neregulat și adesea slab.
• În același timp, apar simptome vegetative precum transpirații reci și crize de hipotensiune.
Pot apărea și greață, pierderea forței și chiar leșin.
• Durerea este mai abrazivă și mai pulsatilă; în general se simte o durere care traversează pieptul din față în spate ca și cum s-ar extinde spre brațul stâng sau gât.

Alte simptome

De obicei apar simptome care duc la probleme digestive(durere în stomac, indigestie, durere de stomac și chiar greață și vărsături).
• Este obișnuit să observați pielea palidă.
În cele mai multe cazuri, durerea nu se atenuează pe măsură ce persoana se calmează.

În prezența durerilor în piept, ceea ce trebuie să faci este să rămâi calm și să aștepți ca un profesionist să confirme originea problemei, mai ales dacă ai o anumită tendință de a simți anxietate. Este important să luăm episodul cu seriozitatea cuvenită și să introducem câteva în rutina noastră obiceiuri care ne vor ajuta să contracarăm efectele anxietății și stresului .