Fericirea este o stare de spirit și ca atare vine și pleacă. Cu toate acestea, există oameni care par să fie mereu fericiți. Oare pentru că și-au atins scopurile sau și-au găsit sens în existența lor? În realitate s-ar părea că oamenii sunt fericiți pentru că experimentează bucurie. Iar fericirea aduce cu ea numai lucruri bune, ridicându-le astfel starea de spirit.
Secretul pentru – depinde de modul în care decizi să faci față situațiilor și evenimentelor din viață. Fericirea este, de asemenea, un obicei. Din acest motiv și în circumstanțe adverse oamenii fericiți se comportă într-un anumit fel.
- Wayne Dyer –
Obiceiurile oamenilor fericiți
Fericirea este probabil unul dintre cele mai dorite obiective din lume . Mulți oameni fac din căutarea fericirii scopul vieții lor pur și simplu pentru că îi dau un sens greșit. Acest lucru se întâmplă mai ales atunci când această senzație este asociată cu elemente materiale, mai degrabă decât să înțelegem că vine din interior.
-Steve Wynn-
Oamenii fericiți tind să respecte o serie de obiceiuri capabile să genereze pace în viața lor. Mai jos le ilustrăm pe cele mai importante.
Ei privesc cu compasiune, nu cu aversiune
Oamenilor fericiți le place să-i ajute pe alții. Ei știu asta indrazneste e dăruiește-te poate face o diferență pentru ceilalți în viața lor și acest lucru le aduce bucurie în a lor.
Cel care nu simte compasiune este sortit să nu cunoască bucuria dăruirii. Sunt oameni egoiști și lipsiți de empatie. Dimpotrivă oamenii fericiți obțin mai multă satisfacție din a oferi decât din a primi și fac din empatie stilul lor de viață.
-Dalai Lama-
Ei arată dragoste în loc de apatie
Oamenii fericiți iubesc oamenii emană dragoste din adâncul fiinţei lor. Privind pe alții cu dragoste, pot să văd ce e mai bun în cei din fața mea. Acest lucru le permite să vadă calități care adesea trec neobservate de majoritatea. Dragostea îi face pe oameni fericiți să strălucească.
Dimpotrivă, oamenii nefericiți se arată apatici față de ceilalți. Furia și intoleranța stau la baza relațiilor lor și acest lucru îi determină să-i judece pe ceilalți cu ochii fricii, atrăgând negativitatea față de ei și de mediul din jur.
Acceptă mai degrabă decât să reziste
Oamenii fericiți își acceptă circumstanțele așa cum sunt. În loc să se opună și să încerce să devieze calea, ei știu să facă față provocărilor ca idei care să crească și să evolueze.
Dimpotrivă, oamenii nefericiți se luptă să își accepte situația și tind să lupte împotriva circumstanțelor. În loc să încerce să profite la maximum de fiecare situație, oamenii care sunt mereu amărâți sunt total ignoranți în ceea ce privește cunoștințele și creșterea care pot veni din situații dificile.
-Eckhart Tolle –
Ei văd provocările ca oportunități de creștere
Chiar și oamenii fericiți se luptă cu adversitățile vieții la fel ca orice altă persoană. Cu toate acestea, ei văd provocările ca oportunități de creștere și schimbare.
Chiar și în cele mai delicate momente, oamenii fericiți găsesc un motiv să privească înainte cu optimism. Acceptă schimbări și le confruntă ca pe niște provocări: cu cât sunt mai mari, cu atât este mai mare posibilitatea de a crește cu ei.
Ei iartă mai degrabă decât să fie îngusti la minte
Oamenii fericiți nu țin de ranchiuni sau resentimente deoarece știu că acestea le-ar afecta negativ mintea, corpul și spiritul. Ei părăsesc trecut in urma și caută bucurie în tot ce urmează.
Oamenii îngusti atrag negativitatea și mizerie pentru că nu înțeleg iertarea. În loc să ia asta ca pe o oportunitate de a renunța, ei se convin că a ierta înseamnă a consolida ofensa. Cu toate acestea oamenii fericiți știu că a ierta înseamnă a accepta asta
-Lewis B. Smedes-
Ele transformă slăbiciunile în putere
Oamenii fericiți nu se concentrează pe slăbiciunile lor, dimpotrivă: încearcă să-și exploateze punctele forte. În loc să faci apel la victimizarea oamenii fericiți își acceptă neajunsurile și încearcă să tragă putere și din ele.
Oameni fericiți sunt capabili să-și recunoască slăbiciunile și să le folosească pentru a merge mai departe . Ei știu să-și recupereze puterea chiar și din punctele slabe. Această activitate de autocunoaștere le permite să descopere ceea ce își doresc cu adevărat pentru ei înșiși.
Ei admiră în loc să critice
La fel ca tine și noi, oamenii fericiți trebuie să lupte pentru a-și atinge obiectivele, dar fără a trece prin autocritică sau judecata altora. Pentru ei, realizarea viselor lor necesită o atitudine pozitivă.
Și oameni fericiți îi tratează pe ceilalți cu demnitate și respect fără a judeca pe nimeni . Mai degrabă decât critica se uită la aproapele lor cu dragoste, admirând ce este mai bun în el. Spre deosebire de ceea ce fac oamenii nefericiți, oamenii fericiți nu au nevoie să-i critice pe alții pentru a-și depăși propriile nesiguranțe.
Pentru a fi fericit, schimbă-ți atitudinea
Sunt mulți factori asupra cărora nu avem nicio influență. Cu toate acestea, fiecare dintre noi este maestru în alegerea modului de a înfrunta lumea. Fericirea nu se găsește întâmplător: răsplata constă în călătoria căutării ei.
Dacă nu ești deschis și dorești să fii fericit, fericirea nu îți va bate niciodată la ușă. Este o alegere reală: atitudinea ta este cea care face diferența . Decizi să fii fericit indiferent de ce se întâmplă în jurul tău. Ai control asupra a tot ceea ce ți se întâmplă și te afectează.
-Jiddu Krishnamurti-
