Când vedem fotografii sau postări de la contactele noastre pe rețelele de socializare, ne gândim uneori că viața noastră este plictisitoare și nu are nimic de oferit... De aceea facem tot ce putem pentru a semăna cu alții și încărcăm mii de fotografii pentru a ne arăta aventurile. Dar sunt viețile altor oameni într-adevăr la fel de minunate cum par pe rețelele de socializare? Merită să ai o viață socială atât de încărcată?
De exemplu, cuplurile care își informează întotdeauna cunoscuții că sunt îndrăgostiți și nu pot trăi unul fără celălalt sunt de fapt nesiguri și gelosi. Trebuie să se arate
De ce toată lumea are o viață socială mai bună decât mine?
Postări ale cuplurilor fericite îndrăgostite care ascund crize conjugale, oameni care își fac selfie-uri oriunde în lume care ascund poate singurătatea și lipsa de rădăcini, fraze de autoajutorare sau de îmbunătățire personală care pretind că dau o lecție de pedagogie cu prea multe excepții pentru ca ei să devină legi absolute.
Din păcate când ale noastre creier vede astfel de mesaje și se simte invidios pentru că ei cred că ceilalți sunt mai distractive au vieți uimitoare au găsit dragostea adevărată sau au sentimente unice. Totuși, tot ce strălucește este cu adevărat auriu?
A petrece ore și ore pe rețelele de socializare nu este de mare ajutor, mai ales dacă starea noastră de spirit este melancolică. Un aspect deosebit de periculos dacă o facem prin comparație cu ceilalți luându-i drept puncte de referință. Dacă simțim că lumea ne datorează ceva, ceea ce nu este adevărat, vom crește acest sentiment dacă avem senzația că lucrurile merg cu adevărat bine pentru ceilalți. .
Viețile altora nu sunt așa cum apar pe rețelele de socializare
Crezi că este imposibil să nu mai verifici în fiecare zi acele platforme care ar trebui să ofere știri și actualizări despre oamenii din jurul tău? Potrivit unui studiu realizat de un grup de cercetători danezi, folosirea Facebook în acest fel, de exemplu, ne face nefericiți . Un grup de voluntari care au încetat să-și verifice profilul de Facebook timp de o săptămână a luat parte la cercetare. Ei au recunoscut că se simt mai puțin stresați și mai concentrați pe muncă sau studiu.
Cei care nu folosesc prea mult rețelele de socializare sau nu au un profil pe aceste site-uri profită la maximum de zi în alt mod. Acești oameni au mai mult timp la dispoziție pentru a se odihni, a face activitate fizică, a îndeplini orice sarcini în avans, a pregăti cina sau a face curat în casă. De parcă nu ar fi de ajuns, detașarea de rețelele de socializare favorizează comunicare interacțiune directă cu cei dragi sau familia și prietenii cu cei din jurul tău .
Rezultatul acestui test ne oferă
Fericirea pe Facebook este o mască
Această frază ar trebui să fie o mantră ori de câte ori ne simțim deprimați după ce citim mesaje și postări minunate pe rețelele de socializare. De ce spunem că fericirea virtuală nu este reală?
Foarte simplu: deoarece este o imagine selectată și în multe cazuri manipulată dintre toate cele referitoare la momentul imortalizat în fotografie . Nu este o fotografie încărcată la întâmplare, doar că celui care a postat-o îi place așa și asta ne informează despre gusturile și preferințele sale.
Pe de altă parte, gândiți-vă că cei care își pierd timpul făcând fotografii la un moment dat renunță cumva să se bucure de acel moment. El abandonează scena și peisajul și se pune în pielea spectatorului și în acea scenă rămâne doar un fel de reflectare a vieții sale. La alegere, da.
Ceea ce se întâmplă pe Facebook, Twitter sau Instagram este oarecum departe de realitatea adevărată și autentică este mai mult un exercițiu de reclamă sau satisfacția de a se arăta într-un anumit fel.
Dacă viața ta socială nu este ca a tuturor, felicitări! Nu trebuie să arăți mii de fotografii ale unei seară de sâmbătă pentru a ști că te-ai distrat de minune. Gândește-te doar că toate acele amintiri și momente chiar au existat chiar dacă nu apar pe rețelele de socializare.
