Ai tot dreptul să le ceri altora să nu ridice vocea . Singura condiție este să nu țipi și tu, altfel va fi o cerere fără sens. În realitate, nu este neobișnuit să vezi discuții în care la strigăte i se răspunde cu strigăte într-o escaladare de tonuri.
Mai devreme sau mai târziu, toată lumea se găsește în fața unei persoane irascibile care este incapabilă să-și mențină controlul. Este o provocare bună mai ales atunci când această persoană este șeful, colegul sau partenerul nostru. Testul constă în a nu permite celuilalt să ne facă să ne pierdem cumpătul și nu este deloc ușor.
Aceasta este o situație dificil de controlat. The țipă el sunt ofensatoare și ne fac cu ușurință supărare . A cere interlocutorului să nu strige secretul înseamnă a învăța să reacționeze corect. Dacă, totuși, faci parte din categoria țipătoarelor, nu prea ai arme pentru a cere un ton mai calm celorlalți.
Bărbații strigă ca să nu se asculte.
– Miguel de Unamuno –
Ridicarea vocii ca formă de exprimare
A striga este un gest util doar pentru a intimida sau a exprima furia. Furia este principalul motor al țipetelor, care este, printre altele, un mijloc de exprimare care denotă un control slab.
Există multe clişee sau clișeele pe care le folosim pentru a ne justifica când ridicăm vocea. strig pentru că nu mă asculți se spune uneori. Există multe alte formule stereotipe care pretind că dau o explicație rațională gestului irațional de a striga.
Ridicarea vocii este doar un indiciu instabilitate emoțională . Strigăm să ne arătăm mai puternici decât suntem și să dominăm situația. În ciuda acestui fapt, demonstrăm doar că nu avem suficient control nici măcar asupra noastră.
De ce strigăm?
Ridicăm vocea când ne simțim speriați sau încolțiți așa că atacăm pentru a ne apăra. Amenințarea poate fi reală sau imaginară, de multe ori există doar în nesiguranța noastră.
Când depindem foarte mult de aprobarea celorlalți sau suntem hipersensibili la critici, orice gest ar putea fi interpretat ca o agresiune latentă la care trebuie să răspundem.
Un alt motiv pentru care strigăm este obiceiul . De exemplu, cei care au fost educați să strige interiorizează acest mod de comunicare ca fiind normal. Când este enervat sau frustrat, ridică vocea pentru a-și exprima dezamăgirea sau disconfortul.
Unii oameni manifestă o tendință de a agresiune fie din cauza unui temperament greșit direcționat, fie pentru că trec prin situații pe care sunt incapabili să le gestioneze. În aceste cazuri, strigătul nu numai că devine un mecanism obișnuit de apărare, dar se va manifesta prompt ca ostilitate și atacuri de furie.
Cereți altora să nu ridice vocea
In general daca ridicam vocea primim acelasi tratament; în aceasta se dezvăluie în mod clar inutilitatea gestului. Dar nu numai că este inutilă, ci și dăunează grav comunicării și relațiilor. A-i cere celuilalt să nu strige este un drept care trebuie cucerit și apărat . Pentru a o atinge trebuie să începem de la noi înșine.
În relațiile de putere, se observă adesea un model comportamental prin care superiorul aparent are dreptul să strige care în schimb lipseşte celor care sunt supuşi stăpânirii sale. Se vede în relația profesor-elev părinte-copil șef-angajat sau chiar în cupluri bazate pe scheme de putere asimetrice .
În aceste contexte în care există putere verticală și puternică, se creează adesea dinamica strigătului și a cere să nu strige. Mama care țipă la copilul ei vede că este lipsit de respect să primească același mod de comunicare. Suntem convinși că există o ierarhie care trebuie respectată; ceea ce este adevărat dar dovada că autoritatea decurge din coerență și exemplu este trecută cu vederea.
Mama, profesorul, șeful, partenerul poate să fi câștigat ridicând vocea. Ei intimidează sau inhibă dar ei plantează sămânța de lipsa de respect . Oricine spune una și face alta, care își pierde cumpătul și ne cere să ne controlăm, nu primește respectul nostru. A țipa nu face nimic și, deși ridicarea tonului este o mare ispită, este totuși o greșeală.
