Mulți oameni încep să sufere de stres politic. Incertitudinea, apatia față de clasa politică și mesajele acesteia, oboseala din cauza controverselor sale interne și mai ales ponderea corupției erodează tot mai mult încrederea cetățenilor. Acestea sunt situații care provoacă emoții negative: nemulțumire, dezamăgire, furie, tristețe...
Jorge Luis Borges a susținut că politicienii nu ar trebui să fie persoane publice. Această propoziție conține o realitate pe care mulți o pun la îndoială. Din cauza comportamentului lor personal și a deciziilor proaste, unii politicieni nu ar trebui să fie persoane publice. Nu dau exemplul potrivit, nu sunt o sursă de inspirație și chiar mai rău nu sunt capabili să mențină puterea.
Politica mondială actuală este foarte complexă. Avansul extremismului mișcărilor de independență, drama imigrației, corupției și regresul politicilor sociale ne cufundă într-un spirală de neîncredere .
Pe lângă neîncredere, se adaugă un alt factor: contaminarea informațiilor jurnalistice. Informații, opinii și știri filtrate zilnic cu mai mare sau mai puțină veridicitate prin intermediul mass-media: televiziune, radio și rețele sociale. Toate acest lucru ne face să simțim indignare sau apatie .
Primul ne poate determina să reacţionăm, să ne zguduim, să luăm un rol activ şi să dorim schimbarea. A doua aduce cu sine nemulțumire și foarte adesea pierderea absolută a încrederii în orice reprezentant sau partid politic. Toate aceste experiențe pleacă de la o realitate concretă: sindromul de stres politic.
Un politician bun este cel care rămâne convenabil după ce este cumpărat.
-Winston Churchill-
Ce este sindromul de stres politic?
Sindromul de stres politic nu apare în niciun manual clinic. Este un termen popular care a apărut într-un articol de Psihologia azi în care se analizează impactul stresului politic asupra minţii copilului.
Nu știm dacă va fi inclus în DSM-V în viitor ( Manual de diagnostic și statistică a tulburărilor mintale ) dar este clar că este o realitate supusă analizei de către politologi și psihologi sociali . Atât de mult încât putem chiar deja descrie simptomele. Să vedem în detaliu.
Declanșatoare de stres politic
Sindromul de stres politic este mediat de mulți factori. Acestea la randul lor vor avea un impact mai mare sau mai mic in functie de personalitatea si nevoile fiecarui individ. Iată câteva constante care îl caracterizează:
- Senzația că clasei politice îi pasă din ce în ce mai puțin de alegătorii săi și din ce în ce mai mult de interesele sale personale.
- Implementarea politici care favorizează clasele bogate .
- Lipsa contactului cu alegătorii din discursuri politice .
- Lipsa colaborării între reprezentanții aceleiași clase politice pentru a ajunge la înțelegeri și a promova un climat relaxat care să beneficieze populația și planeta.
Incertitudine politică
Astăzi ne culcăm cu toții fără să știm ce se va întâmpla mâine. Ne trezim în fiecare zi cu știri noi despre corupție, interceptări telefonice, concedieri și noi numiri, dezacorduri, amenințări, imigranți care își pierd viața atacuri teroriste …
La aceste fapte se adaugă experiențele sociale neplăcute pe care cetățenii le trăiesc zilnic cu mare îngrijorare, ca în cazul majorărilor de taxe. Situația politică actuală îi obligă pe cetățeni într-o stare de imprevizibilitate aproape absolută.
De la indignare la impotenta
Incertitudinea este foarte interesantă din punct de vedere psihologic. Este obișnuit să ne simțim indignați deoarece suntem expuși la scandaluri zilnic corupţie și decizii legislative care dăunează cetățenilor. Încetul cu încetul vine resemnarea și ajungem să nu mai fim surprinși de scandalurile și insolența clasei politice.
Aproape fără să-și dea seama, o parte a populației devine apatică și neputincioasă. Un exemplu sunt scenele publice complet nepotrivite ale unora dintre reprezentanții noștri. Începem să râdem și după un timp uităm. Tolerăm situații de neconceput din partea persoanelor publice care, după cum spunea Borges, nu ne reprezintă cu demnitate.
Cum să gestionezi stresul politic?
Anumite atitudini din partea clasei politice sunt o constantă: s-au produs de-a lungul istoriei și probabil că vor continua. Cu toate acestea astăzi mass-media își accentuează impactul; deci stresul politic.
Ne referim la difuzarea de informații toxice și virale pe televiziunea nedorită; în plus, aceleași subiecte sunt întotdeauna discutate pentru a distrage atenția de la problemele cu adevărat importante. Cum putem face față sindromului de stres politic?
- Nu trebuie să cedem în fața neputinței.
- Ca și în cazul tuturor celorlalte forme de stres, nu are sens să rămânem pasivi, deoarece vom intensifica și mai mult disconfortul. Secretul este să vă controlați expunerea la știri: limitează-te la a viziona și a citi ceea ce este potrivit .
- Aveți grijă să primiți informații corecte și să nu vă pierdeți niciodată simțul critic.
- A te simți nemulțumit de acțiunile clasei politice este legitim, respectabil și de înțeles. Dar dacă
Activismul, participarea activă în sfera publică este unul dintre cele mai prețioase drepturi ale cetățeanului . Gândește-te doar la toate luptele trecute pentru a-l obține. Politicienii sunt reprezentanții noștri în măsura în care i-am ales.
Problema apare atunci când politicianul vrea să profite de poziția sa pentru a înșela societatea care i-a acordat un statut privilegiat. Această problemă ar putea dispărea dacă cetățenii decid să-i îndepărteze pe cei care i-au trădat.
