Este posibil să depășești o trădare? Este normal ca cuplurile să se confrunte de-a lungul anilor cu perioade de criză, mai ales în momente particulare precum începutul conviețuirii, sosirea unui copil, independența copiilor etc. Toate aceste situații pun o presiune asupra relației de cuplu, dar fac parte din viață, într-adevăr odată cu trecerea timpului știm deja că vor ajunge și că în majoritatea cazurilor se vor depăși unul pe celălalt.
Cu toate acestea, alte situații care provoacă crize nu sunt normale. O trădare compromite încredere un element fundamental pentru ca relația de cuplu să funcționeze . Să ne aprofundăm acum în această împrejurare specială pentru a înțelege dacă este posibil să depășim o trădare și să găsim din nou liniștea.
Există diferite tipuri de infidelitate?
Da exact asa. Chiar dacă cultural împărtășim o singură idee de trădare, fiecare persoană are propria sa concepție personală despre comportamentul infidel. Practic 99% din populație consideră că contactul sexual și intim cu o terță persoană este o trădare ; nu același lucru se poate spune cu referire la alte situații precum:
- Vorbește cu o altă persoană pe un ton intim sau erotic
- Folosește pornografia
- Să te regăsești cu foști iubiți fără ca partenerul tău să știe
- Flirt sau flirt cu o altă persoană.
Vă invităm să citiți și: 5 sfaturi pentru a învăța să flirtezi
Unii consideră aceste circumstanțe o trădare, alții nu. Aproape toți suntem de acord că cazul actului sexual cu o terță persoană este infidel, dar nu și cel al pornografiei sau al flirtului.
Fiecare are propriul concept de trădare, fiecare stabilește unde începe și unde se termină infidelitatea . Când membrii unui cuplu nu gândesc la fel, episoade de gelozie si certuri si in caz de tradare va fi nevoie de timp pentru a intelege daca merita refacerea relatiei de cuplu avand in vedere dezacordul de opinii.
Care sunt repercusiunile trădării asupra cuplului?
Infidelitatea este o situație care poate declanșa o criză într-un cuplu tradițional sau monogam în care contactul fizic cu terți nu este permis deci să nu mai vorbim de cupluri poligame .
Trădarea este ca o tornadă care lovește cuplul, distrugând și rupând multe aspecte ale legăturii dintre cele două persoane implicate. Cel mai mare impact negativ este reprezentat de înșelăciunea în sine, mai degrabă decât de trădarea sexuală și fizică . Încrederea se dezintegrează, sentimentul de unire dispare și imaginea pe care o ai despre partenerul tău se schimbă.
Citeste si: Ce este poliamorul?
Cum să treci peste o trădare?
Depășirea unei trădări depinde de valorile personale ale membrilor unui cuplu. Chiar înainte de a se întâmpla, partenerii decid dacă o pot depăși sau nu. Dacă unul dintre cei doi are o personalitate plină de resentimente și se luptă să uite și să ierte și are idei foarte tradiționale despre relațiile de cuplu, atunci va fi dificil să depășești o trădare. De fapt, o astfel de situație rupe toate tiparele care stau la baza cuplului și restabilirea lor este foarte dificilă.
Pe de altă parte, pentru cei care au experimentat deja trădarea, poate fi foarte greu să ierte înșelăciunea și minciunile din nou. Pentru că o nouă trădare zdruncina sentimentele și durerea legate de experiența anterioară, prin urmare, ca urmare a contagiunii emoționale, situația devine și mai teribilă și catastrofală. Pentru cei care au fost infidel în viață, însă, este mai ușor să se pună în pielea celui care a înșelat și să le înțeleagă motivele.
Cu alte cuvinte, cei care au fost infidel în trecut sunt mai ușor capabili să fie empatici cu cei care trișează sau au trișat. Într-un astfel de context este mai ușor să depășești o trădare mai ales dacă aceasta nu durează în timp. Un episod izolat de infidelitate (doar o dată) este mai ușor de iertat decât o trădare continuă și de lungă durată (de multe ori).
Importanța acordată relațiilor sexuale este un factor cheie în depășire infidelitate . Când o persoană care concepe sexualitatea ca un aspect complementar cu afecțiunea și încrederea este trădată, îi va fi foarte greu să-și ierte partenerul.
Chiar dacă s-au făcut multe progrese în ceea ce privește egalitatea de gen, există totuși tendința de a crede că bărbații sunt mai infideli decât femeile. Este un mit fals la fel ca și cel referitor la ușurința cu care un bărbat învinge o trădare. Personalitatea și valorile unei persoane au mai multă greutate decât genul .
Cum să revii la un cuplu după trădare?
Mai întâi trebuie să scapi pentru câteva zile separați temporar de partenerul dvs. pentru a lăsa deoparte emoțiile negative și pentru a evita reacțiile furioase ale momentului, cum ar fi răzbunare pe care apoi îl regretăm adesea .
În al doilea rând, cel mai bine este să evitați să cereți detalii: cum a fost unde cu cine. Fiecare informație suplimentară este un detaliu pentru a dezvolta un film personal despre ceea ce s-a întâmplat, care nu vă permite să treceți mai departe. Cunoașterea detaliilor cu siguranță nu te face să te simți mai bine.
Dragi cititori, dacă treceți printr-o experiență similară, priviți în interiorul vostru și încercați să înțelegeți dacă veți putea într-adevăr să trăiți cu ceea ce s-a întâmplat. Uită de obligațiile care te leagă de partenerul tău (acasă, copii, serviciu, familie) trebuie să fii sincer cu tine însuți și să decizi dacă vrei cu adevărat să ierți o trădare și să continui să fii cu acea persoană .
În cele din urmă, amintiți-vă că, dacă vă simțiți pierdut și confuz, puteți oricând să cereți ajutor de la un profesionist. Evitați să cereți sfat cuiva. Prietenii, vecinii sau familia nu au abilitățile unui psiholog pentru a stabili ce este mai bine pentru tine în situația pe care o trăiești cu personalitatea și valorile tale. Psihologul nu are o atitudine supraprotectoare și nu te judecă pe tine sau pe partenerul tău și mai presus de toate vă poate împărtăși experiența sa pe această temă.
