Pielea este cel mai mare organ al corpului uman, protejează mușchii și organele în ciuda grosimii sale mici (de la 05 la 4 mm), precum și dând stabilitate și organizare părților interne ale organismului. Prin urmare, este important să aveți grijă de el mai ales în cazul unor boli specifice precum dermatita atopică care afectează aproximativ 10% din populație.
The dermatita atopică își face apariția indiferent de vârstă, etnie sau sex. Nu există un test de diagnostic specific pentru a depista această boală: specialistul trebuie doar să examineze zona în cauză pentru a stabili tratamentul de urmat sau eventualele medicamente.
Ce este dermatita atopică?
Cuvântul dermatită derivă din grecescul δέρμα (piele) și -ίτις (inflamație), de aceea este folosit pentru a se referi la inflamația pielii. Este de obicei însoțită de roșeață sau mâncărime. Apare în zonele de flexie (în apropierea genunchiului sau a cotului de exemplu). În cazurile cele mai extreme De asemenea, se pot forma rugozitate sau fisuri vezicule sau pielea poate deveni foarte uscată .
Deoarece manifestările dermatitei sunt multe, dacă aveți îndoieli, cel mai bine este să vă adresați imediat medicului dumneavoastră. Doar specialistul va putea răspunde la fiecare întrebare și va sugera un tratament adecvat. În majoritatea cazurilor episoadele de dermatită atopică sunt de scurtă durată . Deci, dacă boala nu este cronică, este posibil să se țină cauza sub control.
Ce cauzează dermatita atopică?
Cauzele dermatitei atopice sunt numeroase. Unele sunt mai puțin frecvente și, prin urmare, ușor de evitat:
- Lipsă vitamine sau minerale
- Lipsa de hidratare
- Rece
- Alergie (alimentare, respiratorii etc.)
- Schimbări de temperatură
- Contact cu materiale sau substanțe parfumate
- Contact cu materiale brute
Sfaturi pentru tratarea dermatitei atopice
Ce se poate face pentru a trata dermatita atopică sau a o preveni? Iată câteva sfaturi simple de urmat. Sunt la fel de bune pentru a evita simptomele unei probleme cronice.
Mâncare sănătoasă
Ceea ce mâncăm servește la conservarea celulelor, inclusiv a celulelor pielii. Prin urmare, este esențial să mănânci corect.
O vitamina importanta pentru buna functionare a piele este vitamina E prezentă în multe uleiuri și fructe uscate . Este util și consumul de alimente bogate în colagen.
Hidratarea
71% din piele este alcătuită din apă care contribuie la elasticitatea și luminozitatea acesteia . Cel mai potrivit mod de a-l hidrata bine este să bei apă; cantitatea variaza in functie de greutate, varsta sau sex.
Foarte importantă este și aplicarea cremelor hidratante, mai ales dacă trăim în medii uscate sau ne mutăm în locuri diferite cu schimbări de temperatură în consecință. De fapt cei care au dermatită atopică observă o ameliorare atunci când clima este mai umed .
Îmbrăcăminte din fibre naturale
Pielea cu dermatită atopică poate deveni iritată la contactul cu fibre sintetice sau aspre (cum ar fi lâna, chiar dacă sunt naturale). Bumbacul sau inul, in schimb, sunt materiale potrivite pentru piele. Optează pentru îmbrăcăminte confortabilă pentru a evita presiunea asupra pielii.
Aveți grijă la expunerea la căldură/frig
După cum am menționat deja, pielea este afectată de schimbările de temperatură. Același lucru este valabil și pentru expunerea excesivă la soare. Trebuie să acordați atenție acestor factori în caz de dermatită atopică, deoarece s-ar putea agrava: purtați îmbrăcăminte care izolează de Rece evitați să vă expuneți prea mult la aer condiționat sau la soare sunt unele dintre cele mai simple reguli. Este indicat să reglați temperatura apei atunci când faceți un duș deoarece ar putea avea un efect negativ asupra pielii.
Atenție la parfumuri
Parfumurile sintetice, odorizantele și alte produse cosmetice conțin ingrediente care riscă să afecteze pielea. Daca pielea este sensibila ca si in cazul dermatitei atopice se va irita usor . Asigurați-vă că utilizați produse de origine naturală dacă este posibil sau evitați utilizarea acestor produse dacă starea pielii dumneavoastră se înrăutățește.
Evitați stresul
Stresul este unul dintre cei mai importanți factori care influențează aspectul pielii. În general avem tendința de a-l somatiza stres pe piele observam asadar iritatii, herpes labial sau mancarimi generalizate . Trebuie să luăm foarte în serios cauzele stresului: să evităm certurile, să eliminăm cofeina și să încercăm să ne odihnim adecvat.
Nu uitați că dermatita atopică este o problemă destul de comună și că există multe remedii specifice pentru a trata această afecțiune. De obicei, specialistul recomandă aplicarea unei creme pentru ameliorarea simptomelor.
Cu toate acestea Nu există o soluție definitivă pentru această problemă, deși fiecare mic gest este util pentru a-ți cunoaște și a avea grijă cât mai bine de pielea ta. . În cele din urmă, la fel cum suntem diferiți unul de celălalt, la fel și pielea noastră.
