Oboseala cronica: simptome si tratamente

Cazurile de oboseală cronică cresc pe zi ce trece. THE' encefalomielite mialgica Sindromul de oboseală cronică este o boală cu mai multe necunoscute decât răspunsuri, o afecțiune sistemică și debilitantă care ne absoarbe toate resursele, amenințăndu-ne sănătatea. Influența sa este atât de puternică încât ne poate consuma toată motivația, izolându-ne de lume, chiar și de oamenii pe care îi iubim cel mai mult.

Cei care suferă de sindromul de oboseală cronică susțin că numele desemnat pentru a descrie această realitate – atât de complexă – nu ar putea fi mai simplist sau mai puțin adecvat. Este mai mult decât simplă oboseală, este o oboseală care abordează și imobilizează; este o condiție care depășește simpla epuizare sistemul imunitar în sine este slăbit, pot exista pierderi de memorie și hipotensiune arterială iritabilitate …

Cu toții am simțit-o

Un alt aspect pe care pacienții care suferă de oboseală cronică îl raportează este că se simt lăsați deoparte de comunitatea medicală și de comunitatea științifică în general. Vulnerabilitatea, nu te simți bine, incapacitatea de a găsi tratamente adecvate și nici puterea de a performa cu energie și optimism activitățile zilnice sunt factori care consumă și mai mult persoana în toate sensurile dar mai ales la nivel psihologic.

Până în prezent, originea bolii nu este încă clară. Drept urmare, mulți consideră o boală o boală care ne face mai puțin productivi la locul de muncă, ne obligă să luăm zile de boală și ne împiedică să ne bucurăm de relațiile interumane sau de timpul liber în mod normal...

Oboseala cronică: ce este mai exact?

Există oboseală și oboseală. De exemplu, știm cu toții ce înseamnă să te prăbușești pe canapea după o zi grea Lucru sau un anumit efort fizic. Tot ce ne trebuie este o baie plăcută și câteva ore de odihnă adecvată pentru a ne recăpăta forțele și a reveni în formă. Bine sunt oameni care se trezesc deja extenuati, indiferenti la trecerea zilelor si a noptilor pentru că oboseala nu dispare, au și alte simptome:

• Lipsa de energie.
• Senzație de greutate extremă în corp și extremități.
• Vulnerabilitate mai mare la raceli sau infectii: sistemul imunitar este slabit.
• Lipsa de motivare.
• Probleme de concentrare și probleme ușoare cu memorie .
• Apatie și proasta dispoziție.
• Lipsa dorintei sexuale.
• Dificultăți de a obține un somn profund, reparator.
• Dureri musculare frecvente dureri în gât dureri articulare dureri de cap...
• Efortul perceput de a îndeplini orice sarcină pare extrem.

Toate aceste simptome tind să apară mai frecvent la femeile cu vârste cuprinse între 40 și 50 de ani.

De ce sufăr de oboseală cronică?

Aceasta este prima întrebare a pacientului diagnosticat cu sindrom de oboseală cronică. De ce eu? Am făcut ceva anume? Ei bine, în primul rând, trebuie să avem clar în minte că în zilele noastre cauza determinantă a acestui fapt nu este încă cunoscută cu exactitate patologie .

Cercetătorii spun că poate avea origini viralesi care afecteaza sistemul imunitar, debilitandu-l. Cu toate acestea, infecțiile virale, cum ar fi cea cauzată de virusul Epstein-Barr, herpesvirusul uman 6 și multe altele, nu au arătat nicio legătură cu această afecțiune.

• Un element care este clar astăzi și a fost demonstrat este că unii oameni sunt predispuși genetic la dezvoltarea unor forme de oboseală cronică.

• Un alt aspect des evidenţiat este că poate fi legat de stres și chiar unele forme de depresie . Cu toate acestea, aspectul cel mai curios este că atunci când pacientul reușește să gestioneze starea de stres sau chiar să depășească depresia, oboseala cronică nu pare să dispară.

În unele faze tulburarea se reduce sau dispare complet fără ca motivele să fie clare. Cu toate acestea, după câteva săptămâni sau luni revine.

Există un tratament pentru oboseala cronică?

Un factor resimțit atât de pacienți, cât și de specialiști este ușurința cu care se fac greșeli diagnostic . Uneori, oboseala cronică este un simptom al unei alte boli psihologice, cum ar fi tulburarea bipolară. Alteori, această stare fizică și psihică debilitantă este efectul secundar al luării anumitor medicamente.

Pentru a diagnostica sindromul de oboseală cronică trebuie să apară mulți factori, cum ar fi suferința mai mult de șase luni consecutive de o stare de oboseală extremă însoțită de insomnie, dureri musculare și apatie.

După primirea diagnosticului care exclude alte patologii, pacientului nu i se prescrie un tratament farmacologic ci o revizuire a dietei sale: reducerea consumului de alimente care provoacă inflamații și creșterea dozelor de magneziu și acizi grași omega 3 și 6 se pot dovedi a fi o strategie pozitivă.

Odată ce s-a stabilit că este o afecțiune medicală cronică, scopul este de a maximiza calitatea vieții pacientului. Suporturi terapeutice precum Mindfulness sau terapii precum cognitiv-comportamentale ajută pacientul să facă față mai bine zilei.

În cele din urmă, a putea conta pe un grup de sprijin bun cu care să vorbim și că este susținător în cele mai complicate momente precum și optarea pentru activități precum yoga, dansul, înotul sau chiar acupunctura ne poate ajuta să ne recuperăm motivația și o parte din acea energie pe care această afecțiune ne-o ia fără milă.