Abraham Maslow a fost un psiholog american printre principalii fondatori ai psihologiei umaniste. Potrivit acestui curent, ființele umane sunt bune din fire și au nevoie de un plan de viață potrivit nevoilor lor. Frazele lui Abraham Maslow pe care le propunem în acest articol Sunt un exemplu strălucitor al acestei gândiri.
Maslow este cunoscut și pentru teoria sa despre piramida nevoilor. Cu el explică ceea ce dă impuls comportamentului uman, deoarece, în opinia sa, acțiunile noastre sunt rezultatul motivației care ne determină să ne satisfacem nevoile.
Inițial teoriile sale au avut o primire călduță, dar de-a lungul timpului au atras atenția psihologilor contemporani. În 1967, Asociația Americană Umanistă ( CE? ) l-a numit Umanistul Anului . Oricine l-a cunoscut îl descrie ca un mare observator, precum și un cercetător pasionat.
În acest articol am selectat 5 fraze în Abraham Maslow la care să reflectăm și care ne invită, de asemenea, să-l cunoaștem mai bine.
5 citate de Abraham Maslow despre nevoile umane
Importanța momentului prezent
Capacitatea de a
Prima propoziție a lui Abraham Maslow este despre relația dintre momentul prezent și sănătatea mintală unul dintre conceptele abordate de psihologia umanistă.
Conform studiului Conceptul de sănătate mintală în psihologia umanist-existenţială (Conceptul de sănătate mintală în psihologia umanist-existențială) sănătatea mintală este înțeleasă ca o nevoie. Din acest motiv, Maslow pune accent pe acest concept, conectându-l la capacitatea de a fi în prezent. Pentru că este doar când suntem în aici si acum că ne eliberăm de așteptări, griji și vinovăție.
Fii flexibil pentru a te adapta
Dacă singurul instrument pe care îl aveți este un ciocan, veți vedea un cui în fiecare problemă.
Printre nevoile despre care a vorbit Abraham Maslow se numără ştiind să se adapteze şi fii flexibil . Mulți oameni cred că circumstanțele trebuie să se adapteze la ele, dar această perspectivă se poate dovedi a fi un adevărat eșec.
Alții, însă, știu să se adapteze circumstanțelor și să fie flexibili. Cu alte cuvinte, ei sunt capabili să vadă dincolo și să caute alternative. Este bine să rețineți că toți suntem capabili să facem asta. Mintea noastră este flexibilă dacă nu ne ținem de credințe sau credem că avem un adevăr absolut.
Optimismul trebuie să fie autentic
Un optimism fals, mai devreme sau mai târziu, se traduce prin dezamăgire, ură și disperare.
De câțiva ani, cărțile cu abordare pozitivistă au început să câștige teren și să joace un rol principal, invitându-ne constant să zâmbim și să fim optimiști. În cele mai multe cazuri, însă, este un fals optimism care mai devreme sau mai târziu este sortit să cadă pentru a lăsa loc disperării .
Nu este întotdeauna posibil să fii optimist și dacă este capabil să cultive această atitudine, bazele trebuie să fie foarte solide. Nu are rost să citim mesaje pozitive dacă nu putem apoi să le facem proprii, să reflectăm asupra lor și să plantăm sămânța a ceea ce transmit în interiorul nostru. Pentru că, așa cum spune una dintre frazele lui Abraham Maslow, trebuie să cultivăm optimismul autentic.
Bine daca nu putem fi optimisti putem lucra la acest aspect şi fals nu. Acest lucru provoacă doar auto-amăgire și riscăm să rămânem vulnerabili la realitate atunci când ne așteptăm mai puțin.
Frica dăunează dezvoltării personale
Am învățat că începătorul poate vedea adesea lucruri pe care expertul nu le poate. Este necesar să nu-ți fie frică de a greși sau de a părea naiv.
Se poate spune, fără teamă de a greși, că frica predomină în societatea actuală . Frica de ceea ce ar putea spune alții, de a vorbi în public sau de a face prosti, printre multe altele. Temeri care ne limitează și care, așa cum afirmă Maslow, dăunează dezvoltării noastre personale.
Nu ar trebui să ne fie frică să punem întrebări, chiar dacă credem că ar putea fi absurde. La fel, dacă suntem profesori, cercetători sau specialiști într-o anumită materie nu trebuie să le permitem pe ale noastre ego-ul ne împiedică să învățăm de la cei care încă merg pe propriul lor drum.
Citate Abraham Maslow: Dorind mereu mai mult
Satisfacerea unei nevoi creează alta.
Fără îndoială, acest ultim citat al lui Abraham Maslow se referă la teoria sa despre piramida nevoilor și calea evoluției și dezvoltării ființei umane. Odată ce ajungem la un nivel, încercăm să găsim mijloacele de a trece la următorul.
Și de aceea oamenii au întotdeauna nevoie de altele noi obiective care le permit să se îmbunătățească. Dar sunt și oameni care, odată ce o nevoie a fost satisfăcută, nu merg mai departe și sunt satisfăcuți. Acest lucru duce la stagnare care pe termen lung provoacă frustrare, enervarea de a nu ști ce să faci pentru a rezolva situația și de a te regăsi într-o zonă de confort insuportabilă.
După cum puteți vedea, aceste fraze ale lui Abraham Maslow ne invită să reflectăm asupra diferitelor aspecte care privesc nevoile noastre, acțiunile noastre și, în esență, calea spre auto-realizare.
