Suntem făcuți din curaj și speranță

Oamenii de știință spun că ființele umane sunt formate în proporție de 99% din patru elemente chimice: carbon, hidrogen, oxigen și azot. De asemenea, ei raportează că 73% dintre atomii noștri provin din explozia de stele uriașe. Cu toate acestea, încă lipsesc două elemente pentru că viața ne învață că suntem făcuți din curaj și speranță.

Suntem ființe extraordinare. Suntem creaturi care, după cum a spus bine Stephen Hawking, trăim pe o planetă minoră care orbitează în jurul unei stele de dimensiuni medii. În ciuda acestui fapt, putem înțelege universul și ne putem scrie povestea cu mult curaj și creativitate. Și asta chiar dacă uneori uităm și neglijăm forțele noastre psihologice, pierzând acea strălucire originală pe care stelele au lăsat-o în ADN-ul nostru.

Cu toate acestea, este normal ca acest lucru să se întâmple și chiar de dorit. Nu poți fi un erou în fiecare zi, este imposibil să fii puternic în orice circumstanță a vieții . Avem absolut dreptul să cădem, să ne ascundem între crăpăturile eșecurilor noastre și să ne adăpostim de ceva vreme în adâncul înfrângerilor noastre. Există experiențe care necesită neapărat o perioadă de impas.

Cei mai mari eroi, la urma urmei, nu sunt doar cei care poartă armuri strălucitoare sau uniforme viu colorate. Adevărații eroi sunt făcuți din carne și oase, cicatrici din povești triste și piele întărită de o mie de experiențe . Suntem ființe încăpățânate care rareori renunță la speranță. Și asta ne face unici.

Suntem făcuți din curaj și speranță, să nu uităm asta

Nu lăsați acest mesaj să se estompeze în aer: suntem făcuți din speranță și curaj. Suntem fragmente de îndrăzneală amestecate cu fragmente de entuziasm și vise.

Adesea protestăm pentru că lumea nu se ridică întotdeauna la nivelul dorințelor noastre și așteptările noastre. Încăpățânați când ne străduim să ne îndeplinim obiectivele și uituci când ne neglijăm puțin pe noi înșine în mijlocul numeroaselor presiuni, îndatoriri și angajamente.

Howard Gardner psiholog și profesor la Universitatea Harvard afirmă că unul dintre cele mai mari defecte ale noastre este dificultatea care ne caracterizează în a face față schimbărilor. Sunt momentele în care ne subestimăm cel mai mult.

Suntem ființe inteligente dar ne chinuim să renunțăm la situații avantajoase, la unele obiceiuri, la stabilitatea noastră, la acea rutină în care anumite activități, angajamente și oameni ne umpleau zilele.

Poate că uităm că ciclul vieții nu este altceva decât un proces în continuă evoluție. Sunt înfrângeri și sunt succese. Sunt uși care se închid și ferestre care se deschid.

Schimbarea este înfricoșătoare și ne spunem iar și iar că nu suntem pregătiți pentru așa ceva. Totuși, așa cum a raportat Kakuzo Okakura, un filozof japonez din secolul al XIX-lea arta de a trăi nu este altceva decât o readaptare continuă la circumstanțe în schimbare.

În fața unei schimbări înfricoșătoare, este nevoie de curaj!

În urmă cu doi ani, Universitatea din Alabama (SUA) a condus o studiu interesant asupra conceptului de curaj. Managerii acestui proiect, medicii Mark Howell și Elaine Coshgell, au fost responsabili de analizarea unui grup mare de oameni care au avut de-a lungul vieții să se confrunte cu situații dificile și schimbări traumatice.

Din acest punct de plecare s-a putut afirma că personalitatea cu curaj posedă următoarele trăsături:

The oameni curajoși ei învață să fie hotărâți și proactivi .
• Au obiective în viață și își amintesc de ele în fiecare zi.
• Când au o problemă, nu stau nemișcați. Ei caută strategii pentru a o rezolva.
• Sunt bărbați și femei entuziaști.
Ei știu să ceară ajutorei știu să-și exprime temerile și grijile celor în care au încredere și o fac pentru a se deschide către alte puncte de vedere.
• Curajul este o calitate înnăscută. Este asociat cu reziliența și este în cele din urmă un răspuns al creierului nostru condus de instinctul de supraviețuire.

Suntem făcuți din curaj și speranță: un mecanism care trebuie activat în zilele cele mai furtunoase

Ne putem inspira din descoperirea că curajul este un mecanism înnăscut în noi toți. Suntem făcuți din curaj și speranță pentru că Datorită acestei orientări și acestor mecanisme, mergem înainte. Această forță psihologică ne garantează supraviețuirea și ne permite să stăm în picioare cu capul sus, activându-ne mintea, inima și voința și toate acestea pentru a nu ne mai teme de schimbare.

Evident că nu este ușor. Și așa cum am spus la început, poate că nu vom putea conta pe energia necesară pentru a ne depăși fricile în fiecare zi. Totuși creierul nostru este înzestrat cu calități fascinante care ne ghidează în practica atât de indispensabilă a mecanismului de depășire.

Inteligența și creativitatea ne îndeamnă să rezolvăm problemele într-un mod original. Încăpăţânarea ne oferă un motor în care nu este loc de capitulare.

Nici măcar nu ne putem uita emoțiile . După cum relatează el Antonio Damasio acestea din urmă ne stimulează homeostazia, determinându-ne să acționăm, să supraviețuim, să ne adaptăm și să reacționăm. Suntem făcuți din curaj, speranță și vise. Să nu uităm.

Suntem ființe cu ADN format din aceeași substanță ca și stelele care ne-au dat viață. Suntem făcuți să strălucim în cele mai întunecate zile.