Vorbește cu încredere mai ales dacă este vorba de un discurs public. știind vorbește cu încredere prin urmare, ne-ar putea permite să obținem succes mai ales la nivel profesional.
Dar ce trebuie să faceți pentru ca această securitate să vă fie proprie? Ce putem face pentru a câștiga încrederea altora? Mai jos vă împărtășim o serie de aspecte fundamentale care vă vor ajuta să vorbiți cu încredere. Un lucru este sigur, trebuie să exersați mult.
6 moduri de a vorbi cu încredere
1. Spune-ți opiniile cu convingere
Înainte de a vorbi trebuie să fim siguri că credem în ceea ce spunem. Numai așa ne vom transmite convingerea și voința, astfel încât alții să poată participa la ideile noastre. Cu toate acestea, este de o importanță fundamentală să nu fim aroganți atunci când facem asta. Nu trebuie să manifestăm o atitudine care dezvăluie o nevoie aprobare sau validare ci mai degrabă arătându-ne convinși.
2. Importanta contactului vizual
Contactul vizual este în primul rând un semn al bunelor maniere față de ceilalți. Pe de altă parte, va determina audiența să asculte cu mai multă atenție ceea ce spunem și să se cufunde în discursul nostru.
De asemenea, vom putea să ne exprimăm mai clar mesajul și să ne creștem încrederea în sine. Privind la podea în tavan sau la nimeni anume ne va face să ne simțim mai mult nesigur iar cei care ne ascultă o vor înțelege.
Totuși, asta nu înseamnă că trebuie să ne concentrăm doar asupra unei singure persoane, deoarece, pe lângă faptul că o face incomod, vom deveni distrași. O metodă bună ar putea fi să te uiți la o persoană diferită la fiecare trei secunde privind în ochi.
Nu ar trebui să ne îngrijorăm dacă observăm că cineva din publicul nostru este confuz sau îngrijorat. De fapt, acest lucru ne-ar putea slăbi încrederea în sine. În sfârșit, dacă vorbim unui public numeros idealul este să-ți îndrepti privirea către un singur grup de oameni din public.
3. Recunoaște-ți valoarea
Pe lângă faptul că le arătăm altora că avem încredere în noi înșine, vorbirea cu încredere vine dintr-o iubire profundă pentru noi înșine. Din acest motiv va fi esenţial să ne cunoaştem virtuţile. Totuși trebuie să fim atenți. Acolo vanitate iar aroganța va lucra împotriva noastră.
O modalitate de a ne crește încrederea în sine poate fi să ne lăudăm pe noi înșine în fiecare zi. În acest fel, încrederea noastră în sine poate fi transmisă în discursurile noastre și va fi ușor percepută de ceilalți. Concentrează-te pe ceea ce ești bun sau pe aspectele pe care le apreciezi cel mai mult la tine. Lauda-te fara sa te gandesti la defectele tale.
4. Vizualizați succesul
Pe măsură ce scrieți, planificați și repetați discursul, vizualizați succesul. Imaginează-ți că vorbești cu cineva voce cu încredere în fața unui public care te ascultă cu atenție. Gândiți-vă la aplauze și evitați să vă imaginați posibile probleme sau să vă gândiți la ce ar putea merge prost.
Asta nu înseamnă că nu ești conștient de posibile evenimente neașteptate sau că nu vei face nimic pentru a le evita. Ideea este că să vă faceți prea multe griji pentru aceste lucruri vă va face să vă pierdeți încrederea în voi și să vă reduceți capacitatea de a vorbi cu încredere.
5. Planificați corect discursul
Unul dintre cele mai importante aspecte atunci când vorbim în public este să planificăm corect ceea ce avem de spus. Trebuie să avem o schemă pe care o cunoaștem bine și pe care am încercat-o de mai multe ori. Trebuie să fim capabili să avem idei clare și simple.
De asemenea, va fi important să interacționați cu publicul și să acordați atenție limbajul corpului . În acest fel cei care ne observă ne vor vedea ca pe o persoană activă și motivată de ceea ce spunem în loc să percepem o voce plată și plictisitoare.
Mai mult, va fi important să cunoaștem locul unde ne vom ține discursul. Planificarea pentru eventuale evenimente neașteptate și bazarea pe ajutorul mediului înconjurător va crește încrederea pe care o avem în noi înșine și recepția a ceea ce spunem. Să nu uităm să ajungem la timp pentru ca graba să nu ne facă mai nervoși.
6. Cunoaște-ți publicul
În cele din urmă, cunoașterea persoanelor cărora vă veți adresa vă poate ajuta foarte mult atunci când vă dezvoltați discursul și vorbiți cu încredere. Va fi important să știți de unde provin, ce vârstă au și nivelul lor cunoştinţe pe subiect. În acest fel îți poți adapta discursul la audiență, astfel încât acesta să poată primi mai bine mesajul tău.
