Sfârșitul unei relații de dragoste provoacă o tristețe profundă și o mare disperare care derivă din imposibilitatea de a experimenta pe deplin o relație cu cineva iubit. Poate ți s-a întâmplat și ție, cealaltă persoană nu te-a iubit niciodată sau te-a iubit, dar acest sentiment a dispărut . Apoi te trezești într-o situație în care nu te poți resemna, dar nici nu poți obține ceea ce îți dorești. O situație care ia numele de resentimente.
Cât despre boala dragostei negare vinovăție și acceptare .
Potrivit expertului, negarea se caracterizează prin încercarea de a recupera ceea ce s-a pierdut sau o parte din ceea ce s-a pierdut. Vinovăția, pe de altă parte, se manifestă atunci când vrei să găsești pe cineva responsabil
Cu toate acestea, merită să lămurim că aceste trei faze nu se manifestă întotdeauna și le depășesc cu succes. Acest lucru previne sau amorțește dezvoltarea normală a unei persoane în ceea ce privește viața socială și emoțională . Pentru a evita acest lucru, îți vom oferi trei sfaturi simple care te vor ajuta să-ți găsești calea înapoi spre a depăși răul de dragoste.
Înțelegeți că iubirile au un început și un sfârșit
Poate cel mai deconcertant lucru despre iubire este că, la fel ca multe alte aspecte ale vieții, are un început și un sfârșit. Chiar și cele mai mari și mai complete iubiri din lume trebuie să se sfârșească în moarte, de exemplu . Acest lucru aduce sfârșitul poveștii și, în consecință, o mare durere.
În zilele noastre nu este necesar să ajungem la moarte pentru a înțelege că, în general, iubirile sunt efemere și trecătoare. Poate că asta își găsește motivul de a fi în dinamismul și personalitatea generațiilor contemporane: totul este rapid, totul trece, nimic nu durează... Problema este că uneori o poveste care aparent s-a născut să se termine în curând ajunge să rămână în inima .
Indiferent care sunt așteptările: dragostea este întotdeauna un teritoriu incert. Și dintr-un motiv sau altul, cu siguranță atunci când există iubire există și durere într-o oarecare măsură pentru că mai devreme sau mai târziu, din cauza circumstanței X sau Y, dragostea se termină. Este o realitate de neocolit.
Un cui nu scoate o altă unghie
Anxietatea de a fi cu cineva poate fără să știm cu adevărat de ce ne face să schimbăm partenerii cu frecvența cu care ne schimbăm hainele. Și atunci când o persoană nu experimentează durerea unei despărțiri romantice, în loc să rezolve problema, adaugă încă una în viața sa.
Pentru că nu este adevărat că un cui scoate un cui după cum se spune. De fapt, cu un alt cui îl faci pe celălalt să se scufunde și mai mult, făcând rana mai mare. Problema este că riscăm să intrăm într-un lanț de noi iubiri și noi despărțiri care în cele din urmă nu lasă decât un sentiment profund de gol, în afară de depresie sau anxietate.
Să începi o nouă viață din punct de vedere amoros este absolut pozitiv. Pentru revenim la a iubi într-un mod sănătos, dar trebuie să învățăm din experiențe trecute . Altfel e clar ce se poate intampla... In general se spune: cei care nu cunosc istoria sunt condamnati sa o repete si in acest caz este propria lor istorie.
Marile iubiri nu sunt uitate peste noapte
Răul de dragoste este o experiență dificilă. Cu toate acestea, este important să o trăiești sau măcar să o încerci cu diverse ocazii. Acest lucru vă permite să creșteți și să vă maturizați. Mai mult, nu trebuie să uităm că adevărata lecție nu se învață adesea din cărți (care sunt cu siguranță un mare sprijin), ci din experiențele de viață. Atenție la experiențele bine trăite.
Durerea este o senzație pe care toți o evităm. Nu spunem să îmbrățișăm suferința ceva mai departe de realitate, ci să fi conștient că uneori durere . Un element implicit în înțelepciunea universului. O oportunitate de a ne cunoaște mai bine și de a ne aminti că privarea de ceva ce iubim ne învață întotdeauna ceva important.
Din acest motiv
Nu există o rețetă magică pentru a vindeca răul de dragoste, dar dacă treci prin această fază foarte dificilă, cel mai bine este să faci un efort pentru a fi tolerant. . Cu tine însuți, cu persoana iubită care nu mai este lângă tine și cu dinamica profundă a vieții care își are vremurile și surprizele lor la finalul călătoriei.
