Până și prieteniile se termină, se sting ca lumina licuriciului când se descoperă ca primul vânt rece de toamnă după vară. Sunt oameni care ne dezamăgesc și rana pe care ne-o fac ne doare și ne înfurie fără îndoială . Cu toate acestea, pe măsură ce trece timpul, învățăm să fim mult mai selectivi.
Oricât de curios ar părea, în prietenie și iubire se întâmplă același lucru: avem lângă noi oamenii pe care credem că îi merităm. Acest lucru are mult de-a face cu stima de sine, cu capacitatea noastră de a aplica filtre și de a înțelege că relațiile, oricare ar fi ele, sunt entități dinamice care se schimbă și se modifică la fel ca propria noastră identitate.
Un prieten este un cadou pe care ți-l faci ție.
Robert Louis Stevenson
Ora Nu lipsesc cei care susțin că pierderea unei iubiri doare, dar pierderea unei prietenii ucide . Este ca și cum, cumva, această legătură bazată pe complicitate pe tovărășia intima și spontană pe acea hrană emoțională a fost mai importantă decât relația de cuplu.
Trebuie spus că nu sunt prea multe studii despre prietenie și dinamica subiacentă, cel puțin făcând o comparație cu tema dragostei și cuplurilor. Cu toate acestea, cercetările existente în domeniul psihologiei sociale relevă un lucru pierde a prietenie Doare la fel de mult ca pierderea unei iubiri .
Un studiu publicat în jurnal Epidemiologie și sănătate comunitară el a subliniat modul în care acest sentiment este trăit în mod egal de bărbați și femei. Un prieten este o parte indispensabilă a vieții de zi cu zi pentru majoritatea oamenilor până la punctul de a deveni esenţial pentru atingerea bunăstării fizice şi economice.
Când nu știm cum să ne închidem cu un prieten
Bianca are 40 de ani și a decis să pună capăt unei prietenii care durează de ani de zile . De fapt, această prietenie a însoțit-o de-a lungul vieții. Ea și Elisa au crescut împreună pentru că mamele lor erau prietene. Fetița aceea cu ochi căprui, picioare lungi și o voce autoritară a devenit un refugiu dar și un iad pentru Bianca.
Când erau copii, Elisa a forțat-o să facă lucruri pe care nu le dorea. Și-a rupt brațul când a încercat să se cațere pe zidul școlii doar pentru că Elisa i-a cerut-o. Elisei i-a încredințat primele secrete și primele iubiri. Și Elisa a furat toți băieții care îi plăceau. Pe parcursul acestor ani Bianca a menținut o prietenie codependentă cu unul persoană manipulatoare o persoană pe care nu știa să o alunge sau să spună nu mai profita de mine.
Mulți dintre voi s-ar putea să se identifice cu acest exemplu, dar întrebarea cheie este: de ce ne luptăm atât de mult să punem capăt unei prietenii care ne provoacă mai multe probleme decât beneficii? Iată câteva posibile explicații.
Motive pentru care suntem reticenți să spunem destule unui prieten
Primul motiv este simplu: credem că trebuie să fim loiali acelei persoane . Poate pentru că am împărtășit multe experiențe pentru că am petrecut mulți ani împreună și am schimbat multe confidențe. Trebuie totuși să fim clari cu privire la un lucru:
- În orice relație de cuplu sau de prietenie trebuie să existe echilibru și reciprocitate. De ce loialitatea față de cineva își pierde sensul dacă nu există respect dacă nu există corespondență reală .
Al doilea motiv are de-a face cu ideea
- Un alt aspect fără îndoială îngrijorător care îi interesează pe mulți este gândul că cineva are prietenii pe care îi merită. Încercăm să ne convingem că toți avem greșeli pe care le avem cu toții defecte și că uneori este normal să faci rău fără să vrei.
Uneori teama de singurătate
Dezamăgirea în prietenie te împinge să iei o decizie
Gretchen Rubin autoarea bestsellerului Proiect de fericire explică faptul că mulți dintre noi înaintează în viață simțind că suntem în derivă. Este un concept interesant pentru că după cum explică însăși autoarea a drift curios înseamnă a lua decizie de a nu decide ce vrem și ce nu vrem în viața noastră .
Sunt cei care cred că pentru a fi prieteni este suficient să ne iubim de parcă a fi sănătos ar fi suficient pentru a fi sănătoși.
Aristotel
A nu lua decizii sau a le amâna înseamnă a trăi înconjurați de un surogat al fericirii în care rămânem atașați de relații interpersonale de puțină semnificație pentru oameni care ne dezamăgesc continuu și pe care, în ciuda acestui fapt, continuăm să ne avem aproape. Facem asta în numele loialității sau al fricii de a fi singuri, așa cum am spus mai devreme .
Trebuie să fim clari că au trecut anii copilăriei și adolescenței în care nu am folosit filtre în care lăsam pe oricine să intre pentru că eram dornici de experiențe de emoții și noutate. Maturizarea înseamnă mai presus de toate să fim selectivi și să căutăm calitatea în toate relațiile noastre .
Dezamăgirile, dacă sunt cauzate gratuit și în mod repetat, ne oferă un indiciu destul de clar asupra calității umane a persoanei care ne rănește. Deci trebuie act .
Să învățăm să fim selectivi și să prețuim prieteniile adevărate, cele mai magice și incitante. Cei care ne învață mereu ceva, cei care ne dau mult și cărora le dăm mult, cei care ne ajută să dezvoltăm cea mai bună versiune a noastră.
