Chiar dacă mulți nu cred, inima noastră simte, gândește și decide.
Pare curios că când ne referim la noi înșine ne aducem mâna la inimă. Este un gest automat, aproape instinctiv, de parcă o voce misterioasă și atavică ne-ar indica că tocmai acesta este centrul adevăratei noastre ființe, al conștiinței noastre.
Acea voce nu este complet greșită: neuroștiința este o știință mereu fantastică și revelatoare, care luminează procese pe care uneori le intuim, dar nu le înțelegem. Inima este strâns legată de creier atât de mult încât aceasta îi trimite continuu informații și activează sau inhibă diferite zone ale creierului după cum este necesar.
Veți fi încântați să aflați cum sunt emoțiile dragostea și demonstrațiile de afecțiune, tandrețe sau nevoia de îngrijire apar din acest set complex de celule, nervi, energie și electricitate care modelează ceea ce suntem: mecanisme perfecte gata să relaționeze cu mediul înconjurător și cu semenii noștri.
Vă sugerăm să reflectați asupra ei
Da, si inima este un organ inteligent
Inima este un organ inteligent din punct de vedere emoțional. emoții pozitive caracterizat prin calm, echilibru și satisfacție deplină și autentică, ritmul cardiac este armonios. Este ritmic și perfect.
Cu toate acestea, factori precum stresul, anxietatea sau frica distrug complet echilibrul. Valurile lor ating vârfuri care nu sunt nimic armonioase și chiar periculoase. Inima știe bine că emoțiile ne ajută să ne conectăm Din acest motiv, acest organ este responsabil pentru producerea anumitor hormoni precum ANP care are o funcție printre multe altele: de a stimula segregarea oxitocinei, hormonul iubirii și al afecțiunii.
Annie Marquier inima are peste 40.000 de neuroni și beneficiază de dispoziții pozitive sau relaxate. Ideal ar fi să exersezi contemplația, liniștea și relaxarea în fiecare zi ca modalități armonioase de a te conecta cu mediul înconjurător.
Credem că inima este la rândul ei acel canal fantastic din care activăm o inteligență superioară autentică de atunci la urma urmei, emoțiile pozitive ne întăresc sănătatea. De fapt, tot inima este cea care le reglează prin intermediul unor hormoni.
Mai jos explicăm mai bine cum se întâmplă.
Cele trei conexiuni ale inimii
Spuneam mai înainte că inima are un sistem nervos complex în care se concentrează neurotransmițătorii, proteinele și celulele suport. Înseamnă asta că acest organ care ne dă viață este și un sistem de gândire?
Aproape. Mai mult decât un organ rațional, este un organ pur sensibil, capabil să ia decizii în sine pe baza anumitor stimuli. Cel mai interesant lucru este că exact așa cum ne explică neurologii și cardiologii, inima poate acționa independent de creier. El învață și prin experiență.
Să vedem cum face asta printr-o serie de conexiuni pe care le stabilește cu creier .
Pentru a iubi intens, trebuie să ai o inimă în pace
Prima conexiune
Aceste date ne fac să reflectăm. Dintre toate celulele din inimă, 67% sunt celule nervoase. Inima este singurul organ capabil să trimită în mod autonom informații către creier pe baza stimulilor organici pe care îi primește.
A doua conexiune
Inima are grijă de homeostazie.
Realizează acest lucru prin inhibarea stresului și acordând prioritate producției de hormoni precum oxitocina. Inima actioneaza ca o glanda endocrina: de fapt, se banuieste ca ar putea lucra impreuna cu amigdala.
A treia conexiune
Inima se caracterizează prin faptul că are o comunicare electromagnetică foarte puternică. De fapt, este de 5000 de ori mai mare decât cea a creierului.
Ei bine, câmpul său electromagnetic variază în funcție de emoții. Datorită diferitelor studii efectuate de Centrul de Cercetare HeartMath s-a demonstrat că calitatea emoțiilor noastre modifică sau reglează câmpul electromagnetic generat de inima noastră.
Este, fără îndoială, un aspect fascinant, până la punctul în care oamenii de știință sunt foarte clari cu privire la ceva pe care l-am experimentat cu toții din prima mână: emoţiile pozitive dau naştere unei autentice coerenţe psihofiziologice.
Oamenii sunt așadar un set minunat de energii, impulsuri, senzații și percepții oameni : emoții.
