În perioadele de stres, singurătatea este pozitivă, în timp ce este mai negativă decât oricând când vrem în sfârșit să vorbim și îndoielile ni se acumulează. Când am dori să dăm voce la ceea ce avem nevoie, ceea ce ne dorim și ne dorim, cele mai stupide capricii ale noastre și nu este nimeni lângă noi. Invocăm prezența cuiva pentru că nici canapeaua, nici pătura și nici înghețata prea rece din cadă nu acționează ca salvatoare pentru noi. . Am încercat să le confruntăm, dar nimeni nu a clarificat întrebările noastre.
Așa că ne uităm la lista de contacte de pe telefonul nostru mobil și ne gândim la cine să sunăm și la cine să ne eliberăm. Pe măsură ce apar numele, apar și răspunsurile. Pentru cei mai mulți dintre ei putem ghici ce ne vor spune despre alții știm deja că nu ne vor răspunde că nu vor avea timp să împărtășească un cafea fierbinte sau că nu ne vor asculta în timp ce își fac mental o listă de haine de dus la spălătorie.
Îți vorbesc ca să mă asculți
Îți spun asta ca să-mi dai căldură ca să înțelegi că trec printr-o perioadă proastă. Ca să știi că acest fapt mă înfurie atât de mult încât mă enervează atât de mult încât îmi vine să plâng în secret și să mă ghemuiesc în cearșaf chiar dacă afară e soare. Nu am nevoie să-mi spui că ți-am spus, știu deja că de vreme ce ești deștept nu te-ai fi pus niciodată în această situație.
Dar nu ai temerile mele demoni speranțele și calitățile mele aceste elemente sunt toate personale și netransferabile nu ești comandantul vieții mele. Eu sunt chiar dacă uneori neg această esență a mea și aș vrea să o arunc pe fereastră. Nu mă lua de idiot: deși am un caracter capricios, nu mă joc cu lucruri importante, dimpotrivă, devin foarte serios cu ele. Nu aș fi făcut-o niciodată dacă nu aș fi crezut că este cel mai bine pentru obiectivele mele, deși am ajuns în dilema care îmi provoacă acum lacrimile.
Nu am nevoie de reproșurile tale, am deja un Greier Jiminy personal pe care nu-l pot reduce la tăcere nici măcar amenințăndu-l cu putere: strigă atât de tare încât este imposibil să-l ignor. Este persistent, încăpățânat și neobosit. Este clar că s-a născut de mine. Și nu râde, nu e amuzant. Dacă crezi că astfel poți minimiza faptele, te înșeli: tot ce faci este să mă faci să mă simt nesemnificativ când deja mă simt suficient prost .
Empatia constă în capacitatea de a fi prezent fără a-ți spune părerea.
(Marshall Rosengberg)
Nu vreau să știu ce ai face
Nici nu vreau să știu ce ai face în locul meu, acesta nu este un conclav pentru a găsi soluții. Cel puțin nu până nu mă asiguri că m-ai ascultat că te pui în pielea mea și că ești dispus să asumi dificultatea care vine odată cu ea. Atunci poate mă poți ajuta să evaluez opțiunile, dar fără să mă simt protagonist.
Și să nu credeți că vă voi urma sfatul doar pentru că am greșit în trecut. Acest fapt nu face criteriul dumneavoastră mai valabil decât al meu. Nu uitați că întotdeauna am acceptat responsabilitatea pentru ceea ce s-a întâmplat sau pentru ceea ce se întâmplă. Acestea sunt decizii independente. Da, poate va trebui să fii martor la greșelile mele, dar nu fac și eu la fel pentru tine?
Îmbrățișează-mă. Acum se pare că trebuie să-ți spun tot ce ar trebui și nu ar trebui să faci, scuze, nu este așa, acesta este doar produsul stării mele de spirit. Dar poți îmbrățișează-mă la fel ma va linisti foarte mult. Și din moment ce îmi porți povara de ceva vreme, întoarce-te la tine și spune-mi ce te îngrijorează, ce te deranjează și dacă ți-e foame. Și apoi mi-a mai rămas niște înghețată, vrei?
