Angajați-vă într-o relație emoțională

Relațiile emoționale joacă un rol foarte important în viața noastră, fie că sunt de familie, de prietenie sau de cuplu. Acestea din urmă în special sunt adesea considerate fundamentale pentru bunăstarea noastră. Ele se bazează pe iubire, dar care este acest sentiment cu adevărat? ŞI Ce înseamnă să te angajezi într-o relație emoțională?

Caracteristicile fundamentale ale iubirii au fost pe larg analizate și descrise în literatură. În general, distingem pasiunea, încrederea și angajamentul, toate acestea fiind la fel de importante pentru dezvoltarea optimă a relației. Aceste aspecte sunt prioritare pentru toți cei care doresc să construiască o relație de cuplu.

În acest articol ne vom concentra asupra . În mod normal, este văzut ca un factor pozitiv, dar în ce măsură este acesta cazul?

Pentru a înțelege dacă se angajează într-o relație emoțională este cu adevărat pozitivă, este necesar mai întâi să o distingem de celelalte componente ale iubirii. Să vedem împreună ce este.

Ce este angajamentul?

Angajamentul din partea a două persoane implicate într-o relație este dorința lor de a rămâne împreună. Toate relațiile necesită un anumit grad de angajament, dar nu sunt la fel. Să ne gândim la relația cu un membru al familiei, un prieten sau partener. În general vorbind într-o relaţie de dragoste angajamentul cerut este mai mare decât într-o relatie de prietenie .

În termeni simpli, angajamentul este un fel de contract social pe care ambele părți îl acceptă. A te declara ca prieteni logodiți sau soț și soție dă acelui contract o semnătură. Problema este că, în general, clauzele acestui contract nu sunt menționate în mod explicit de către cele două părți, ci depind de ceea ce societatea crede că ar trebui să respecte un cuplu.

A te angaja într-o relație înseamnă, mai presus de toate, menținerea siguranței și controlului în cadrul relației. In prezenta contractului social mai sus mentionat avem un set de așteptări cu privire la modul în care ar trebui să se comporte cealaltă persoană . Astfel putem prezice anumite situații și acționăm în consecință.

La nivelul adaptării evolutive, menținerea controlului și securității în relații este un factor util din mai multe puncte de vedere. De exemplu, în cazul cuplurilor, a avea o relație bazată pe angajament ajută la creșterea și educarea corectă a copiilor, având în vedere că se nasc total lipsiţi de apărare şi au nevoie îngrijirea părintească constantă . Privind înapoi peste istoria umanității, de fapt, dacă un copil nu era îngrijit de adulți, șansele lui de supraviețuire erau minime.

Angajați-vă într-o relație de dragoste astăzi

Ce reprezintă angajamentul astăzi? Acesta implică diferite comportamente, inclusiv:

Nu fi infidel: infidelitatea în multe cazuri este văzută ca un motiv pentru a pune capăt unei relații.

Intenția de a continua relația: dacă unul dintre cei doi parteneri se gândește să-l părăsească pe celălalt în curând, relația nu se bazează pe angajament.

Este bine sau rău să te angajezi într-o relație?

Dacă observăm cu atenție oamenii din jurul nostru ne dăm seama că mulți dintre ei au relații toxice. O posibilă explicație este că angajamentul pe care nu vor să-l încalce este sursa majorității problemelor. În teorie, dificultățile depind de trei factori inerenți angajamentului în sine:

• Contractul social implicit
• Aşteptările rezultate
• The control asupra partenerului tău

Să ne uităm la aceste aspecte în detaliu.

Contract social implicit

Când vorbim despre un contract social implicit ne referim la condițiile non-explicite pe care un cuplu ar trebui să le respecte. În multe cazuri, persoanele implicate într-o relație nu spun clar ce așteaptă de la partenerul lor. Dimpotrivă ei intră în relație cu un set de idei în minte despre cum ar trebui să se comporte fiecare .

În acest fel fiecare individ interpretează implicațiile angajament de cuplu . Un partener are propria idee despre o relație, celălalt are una complet diferită. Prin urmare, este ușor să apară probleme și conflicte legate de o neînțelegere inițială.

Aşteptări sociale

Un alt aspect cheie legat de cel precedent sunt așteptările sociale. Când suntem implicați cu o persoană, avem un set de idei despre cum ar trebui să se comporte pentru a ne mulțumi. Problema apare atunci când această persoană nu satisface așteptările noastre și ca urmare ne simțim înșelați .

În general, indivizii implicați într-o relație încearcă să-și satisfacă așteptările partenerului, în unele cazuri chiar cu prețul propriilor nevoi. Acest mod de a acționa declanşează un sentiment de alienare şi de lipsa de libertate .

Nevoia de control

În fine, angajamentul într-o relație poate declanșa o anumită nevoie de control al partenerului legată de dorința de securitate în cuplu. Problema este că controlul poate generează dependență emoțională și astfel să-l facă pe celălalt să se simtă plictisit și alienat .

Să nu uităm că autonomia este o nevoie vitală a ființelor umane: nu ne putem aștepta ca alții să acționeze conform criteriilor noastre. O relație bazată pe subordonare față de partener pune capăt total acestui sentiment de libertate. În general va provoca doar nemulțumire și nefericire pentru amândoi .

Concluzii

Angajamentul nu încetează să fie un simplu acord între părțile implicate într-o relație. Deși este un factor foarte important, nu ar trebui să devină prioritatea absolută: dacă este dus la extrem poate provoca mai mult rău decât bine.

Majoritatea problemelor de angajament sunt rezolvate dacă clarificăm în mod explicit ce așteptăm de la cealaltă persoană . Pe de altă parte, este, de asemenea, necesar să înveți să-ți lași partenerul liber. Aceste două abilități sunt esențiale pentru o relație stabilă și fericită.