Există momente în care să părăsești totul este singura opțiune. Acesta nu este un act de lașitate sau de capitulare: cei care aleg să-și facă bagajele și să privească în sus la orizont poartă pielea celor cu adevărat curajoși. Pentru că până la urmă te sături să ai inima frântă strigăt pe ascuns și înainte ca vântul să ne ia sufletul trebuie să plecăm.
A părăsi absolut totul nu înseamnă a uita lucrurile pe care le-am trăit sau a ne smulge identitatea și conexiunile. Înseamnă pur și simplu transformarea, integrarea trecutului, prezentului și dorinței de viitor în aceeași entitate capabil să se creeze pe sine și să nu se întoarcă în suferință și durere. În castelul acela de nisip de pe marginea oceanului care nu mai poate sta în picioare.
Dacă nu urci pe cel mai înalt munte nu te vei putea bucura niciodată de peisaj.
(Pablo Neruda)
Cu toții am încercat într-un fel pleci din tot ce este în apropiere pentru a avea grijă de sănătatea lor fizică sau emoțională.
În ambele cazuri, să părăsești totul nu este ușor. În bagaje purtăm și frică și incertitudine: chiar dacă capul ne spune să plecăm, inima noastră nu poate închide valiza.
Vă invităm să reflectați.
A părăsi totul este și un act de supraviețuire
În rubrica noastră am vorbit adesea despre faptul că creierului nu-i plac schimbările. O schimbare implică un risc și, prin urmare, o provocare pentru supraviețuirea noastră. Există însă situații în care acest arhitect intern al emoțiilor, instinctelor și comportamentelor ne oferă un vârf de atenție foarte important.
Să luăm un exemplu. Imaginați-vă că treceți printr-o perioadă de stres foarte intens, totul în jurul tău îți cere ceva, ducându-te la limită. Chiar și tu, în loc să gestionezi această presiune, lasă-te purtat de acest val neîncetat. Într-o zi când ești pe cale să iei autobuzul pentru a merge la muncă picioarele tale și mintea ta ia o altă direcție. Începi să mergi fără să te oprești până când, fără să știi cum, te afli departe de centrul orașului unde domnește calmul, odihna și echilibrul.
Trebuia să scapi. Instinctul tău de supraviețuire a luat brusc frâiele situației și ți-a arătat două elemente care te pot ajuta: distanța și tăcerea . Creierului nu-i plac schimbările, dar trebuie să iei în considerare că va face tot posibilul pentru a te face supravieţui . Această invitație de a părăsi totul se traduce așadar în nevoia de a avea grijă de tine, nevoi pe care nu le poți ignora.
Acum vrem să vă spunem despre John Tierney. Acest jurnalist din New York Times
Scriitorul explică asta autocontrolul menţinut în timp ne poate distruge. A trăi în situații opresive înseamnă că mai devreme sau mai târziu creierul nostru implementează un fel de lovitură de stat care să ne facă să înțelegem că ori ne schimbăm, ori pierdem totul.
Dacă viața pe care o trăiești nu este a ta, du-te să o cauți pe cea potrivită
Dacă viața pe care ai dus-o până acum nu corespunde cu ceea ce simți înăuntru, atunci pleacă. Dacă te simți străini în propria ta existență, ieși și caută-te. Dacă realitatea din jurul tău este populată de ace, zboară departe. Sănătatea ta fizică și emoțională îți va mulțumi pentru asta.
Numai tu poți decide să lași totul. Probabil că sunt cei care se simt deja destul de angajați să facă mici schimbări pentru a-și găsi bunăstarea. Cu toate acestea, în anumite ocazii i schimbari vizate nu sunt suficiente: nu îmbunătățesc moralul, nu vindecă, nu repara. Trebuie să faceți un pas mai lung pentru a crea o distanță mai mare pe harta personală care v-a definit anterior.
Mai jos vă oferim câteva strategii de luat în considerare.
Strategii de căutare a vieții tale adevărate
Când te gândești să lași totul, trebuie să fii foarte clar de ce faci asta și care este scopul . Când o persoană are un motiv, este capabil să treacă peste toate căile. Dacă faci o schimbare, o faci pentru a fi cine vrei cu adevărat să fii: un individ mulțumit de control de sine cineva care își oferă o nouă oportunitate de a se simți bine.
- Când treci prin aceste cicloane emoționale este bine să reflectezi și să vorbești singur. Cel mai bun răspuns la ceea ce ar trebui și nu ar trebui să faci se află în tine.
- A lăsa totul nu înseamnă a fugi; am specificat-o la începutul articolului.
- Nimeni nu vă poate garanta că această schimbare va funcționadar poate fi și sperante .
În cele din urmă, amintește-ți că singurul scop al vieții tale este să înflorești. Așa este
