Nu este ușor să nu mai vorbiți cu un membru al familiei

Atunci când alegeți să nu mai vorbiți cu un membru al familiei, în cele mai multe cazuri există motive care justifică această alegere . Nu este simplă și nici o decizie care se ia ușor sau impulsiv peste noapte. Ruperea relațiilor cu o rudă răspunde adesea la anumite frecări, dezacorduri cronice, răni nevindecate și refuzul unei părți de a face o schimbare sau îmbunătățire.

Experții în dinamica familiei comentează că nu mai vorbiți cu un membru al familiei răspunde la una dintre cele mai dureroase realități pe care le pot experimenta ființele umane. Suferința, însă, nu apare întotdeauna din decizia de a stabili o limită. Uneori, acest mod de a face lucrurile poate duce la îmbunătățiri. Disconfortul real se concentrează pe toate aceleași experiențe trecute care motivează această alegere dificilă.

Pe de altă parte, este necesar să analizăm și un alt fapt incontestabil care apare foarte des. Societatea proiectează o judecată foarte severă față de aceștia decide să se distanțeze de familia sa . Apar imediat etichete stereotipe, precum cele de fiu nefiresc, nepot nerecunoscător, soră săracă... Spațiul potrivit nu este lăsat niciodată pentru îndoială sau pentru acea empatie de la care s-ar putea începe să se ajungă la un posibil și pozitiv dialog.

De asemenea, este important de subliniat că sunt mulți oameni care, deși au încercat să creeze condițiile unui compromis, continuă să se simtă rău. Prin urmare, au nevoie de sprijin psihologic pentru a face față, a gestiona și a dezlega încurcătura unui trecut care continuă să doară. Același a cărui urmă continuă fără să fie ștearsă și se îngrașă efectiv pe măsură ce zilele trec.

Am învățat că a fi cu cei pe care îi iubesc este suficient pentru mine.

Walt Whitman

A nu mai vorbi cu un membru al familiei este o decizie dureroasă

Oamenii nu mai vorbesc cu o rudă când simt că și-au atins limita . Când discrepanțele creează ziduri atunci când emoțiile negative ies la suprafață în aproape orice situație, circumstanță și cuvânt. Totuși și în ciuda faptului că această decizie va marca un înainte și un după, distanțarea are deja loc de ceva timp. Recunoașterea acestui lucru va ajuta enorm.

Insistim inca o data ca nu este o decizie usoara si ca de obicei nimeni nu o ia cu usurinta. Atât de mult încât și astăzi există organizații menite să ofere sprijin persoanelor care s-au îndepărtat de familie. De exemplu, în 2015, un studiu a fost publicat de Centrul pentru Cercetarea Familiei din Londra și Universitatea din Cambridge.

Obiectivul a fost să analizăm această realitate care, deși poate părea surprinzătoare, apare mult mai des decât am putea crede. Lucrarea a fost intitulată Voci ascunse: Înstrăinarea familiei la vârsta adultă . Sunt dezvăluite date interesante precum faptul că îndepărtarea de un membru al familiei (sau mai mulți) generează adesea furia altor rude. . Recriminari sau chiar confruntări și umilințe sunt adesea prezentate.

Nu contează dacă uneori există o justificare clară (cum ar fi maltratare psihologic sau fizic). Nu toți oamenii respectă aceste decizii sau sunt sensibili la realitatea cuiva care este văzut ca un fel de trădător al familiei.

Îndepărtarea de familie: o durere emoțională foarte complexă

Distanțarea familiei are loc conform datelor dintr-un câmp generațional larg. De obicei este . Sunt cei care așteaptă până la împlinirea vârstei pentru a face pasul cel mare. Alții, însă, durează mai mult până când se simt cu adevărat pregătiți să nu mai vorbească cu un membru al familiei.

Uneori, această întârziere în alegere este rezultatul fricii, alteori al nehotărârii. Dar cauza care face cel mai mult să tindă spre acceptare și tăcere este presiunea socială . Același care ne învață de mici că îndepărtarea de familie este nepotrivită, aproape sacrile. Cu toate acestea, statisticile continuă să crească. Experții în psihologia familiei precum Dr. Joshua Coleman subliniază că acest fapt este de obicei o realitate tăcută care necesită, fără îndoială, mai multe studii, sprijin și sensibilitate.

Când decideți să nu mai vorbiți cu un membru al familiei, experimentați

• Există toată suferința trăită în trecut când nu știam cum să ne comportăm.
Un alt sentiment pe care mulți oameni îl experimentează direct este, evident, rușinea . Cel care să dezvăluie lumii că nu aparține unei familii bune sau unei familii normale .
• Criticile vor veni de la alte rude dar și de la oameni care locuiesc în mediul nostru. Va fi mereu și un singur vinovat: cei care i-au ales pe cei care au avut curajul să spună destul.
• Greutatea stigmatizării sociale și chiar a izolare va influența viața cuiva din acest moment.

Este corect să nu mai vorbim cu un membru al familiei?

A nu mai vorbi cu un membru al familiei nu este o decizie care se ia ușor. Reacția unui adolescent nu este un capriciu sau rezultatul unei neînțelegeri întâmplătoare. În cele mai multe cazuri, ceea ce apare este ultimul strat al unei probleme care s-a dezvoltat lent și cu cauze foarte diferite: abuz autoritarism dispreț lipsa suportului invizibilitate lipsa de afectiune …

Evident, fiecare persoană experimentează realitatea pe care a creat-o și în care crede în mod diferit. Sunt cei care refuză să accepte sau să recunoască violența, alții o văd în fiecare gest sau cuvânt . Totuși și indiferent, există un conflict nerezolvat la bază. Idealul în aceste cazuri este să o înfrunți și să o scoți la lumină, oferind oamenilor posibilitatea de a promova schimbări în care fiecare membru este parte activă și colaborează.

Dacă acest lucru nu se întâmplă, dacă nu există dorință de dialog și durerea este foarte puternică, distanța este singurul răspuns corect. Cu toate acestea, vă sfătuim să aveți în vedere și să evaluați aceste trei sfaturi:

Programează un contact regulat. Ai putea încerca să aranjezi întâlniri o dată la două săptămâni sau o dată pe lună. Gândiți-vă și la durata acestor vizite (30 de minute o oră două...).

Alege cel mai bun tip de contact pentru tine. Vizite la domiciliu, apeluri telefonice, mesaje text audio...

Evaluați fiecare situație și circumstanță. Încetul cu încetul vei putea să judeci progresul relației. Decideți dacă creșteți frecvența contactului sau, dimpotrivă, abandonați treptat comunicările.

Uneori, când încetați să vorbiți cu un membru al familiei, problema nu se termină. În unele cazuri, rămân câteva capete libere, multe răni care generează disconfort și care trebuie tratate. In aceste situatii, terapie psihologică va fi întotdeauna util. Gândește-te la asta.