Respingerea este cea mai profundă rană emoțională

Sunt răni care nu pot fi văzute, dar care pot să prindă rădăcini adânc în sufletul nostru și să rămână acolo pentru restul zilelor noastre. Rănile emoționale sunt semnele lăsate de problemele pe care le-am trăit în timpul copilărie şi care sunt uneori decisive pentru calitatea noastră de

Una dintre cele mai profunde răni emoționale este cea a respingerii. De fapt, cei care suferă de ea se simt respinși în adâncul lor și ajunge să interpreteze tot ce se întâmplă în jurul lui prin filtrul acelei răni simțindu-se respins chiar și atunci când nu este cu adevărat.

Să vedem mai detaliat în ce constă această rană din copilărie.

Originea rănii emoționale a respingerii

A refuza înseamnă a disprețui, a respinge, a te opune; o atitudine . Această rană poate apărea din refuzul părintesc fata de un copil sau uneori din simplul fapt de a te simti respins fara ca acest sentiment sa corespunda intentiei reale a parintelui.

Confruntat cu primele simptome de respingere, copilul

În cazurile de supraprotecție chiar dacă acest comportament este adesea mascat ca o formă de iubire, copilul se va percepe totuși ca respins de părinții săi care nu-l acceptă așa cum este. Mesajul care ajunge la el este că nu este capabil să se descurce singur și de aceea trebuie protejat.

Cum se schimbă o persoană după rana de respingere?

Rănile emoționale suferite în copilărie joacă un rol important în formarea personalității noastre. Din acest motiv, cei care au suferit rana respingerii vor tinde adesea să se subestimeze și să dorească perfecțiunea cu orice preț. Această situație îl va conduce la o căutare constantă a aprobare iar recunoașterea celorlalți este greu de satisfăcut.

Potrivit Lisei Bourbeau, această rană se va manifesta mai ales față de părintele de același sex în fața căruia va exista o căutare mai intensă a iubirii și recunoașterii. Chiar și ca adult, copilul rănit va rămâne foarte sensibil la orice comentarii sau judecăți făcute de acel părinte.

Cuvintele nimic inexistent sau dispar vor face parte din vocabularul său obișnuit Din acest motiv este normal să prefer Când se găsesc în situații în care trebuie neapărat să împărtășească o experiență cu cineva, acești oameni vor încerca să o facă în vârful picioarelor și mereu protejați de armură, aproape niciodată vorbind sau deschizând gura doar făcând curaj.

Mai mult, aceștia sunt oameni care trăiesc într-o ambivalență constantă: atunci când sunt aleși sau lăudați nu cred și se resping până la autosabotare; când sunt excluși se simt respinși de ceilalți.

De-a lungul anilor, cei care au experimentat rana respingerii și nu au vindecat-o ar putea deveni o persoană resentină, cu tendință spre ură din vinovăție.

Cu cât rana respingerii este mai adâncă, cu atât este mai probabil să fii respins din nou sau să îi respingi pe alții.

Vindecă rana emoțională a respingerii

Cu cât rana respingerii este mai adâncă, cu atât respingerea față de sine și față de ceilalți este mai mare, atitudine care s-ar putea ascunde sub forma rușinii. În plus va exista o tendinta mai mare de a scapa dar este doar o masca pentru a se proteja de suferinta generata de aceasta rana.

Originea oricărei răni emoționale vine din incapacitatea de a ierta ceea ce ne-a făcut cineva sau ce le-am făcut noi altora.

Rana respingerii poate fi vindecată acordând o atenție deosebită propriei dvs stima de sine incepand sa-si recunoasca propria valoare si importanta fara a avea nevoie de aprobarea celorlalti. Pentru a face acest lucru:

Un pas fundamental este să acceptăm rana ca parte a noastrăpentru a putea elibera toate sentimentele prinse în interiorul nostru. Dacă ne negăm propria suferință, nu vom putea niciodată să lucrăm pentru a o vindeca. Al doilea pas odată ce accepti rana esteierta pentru a scăpa de trecut. În primul rând, trebuie să ne iertăm pentru felul în care ne-am tratat pe noi înșine și în al doilea rând pe ceilalți. Oamenii care ne-au rănit probabil au experimentat ei înșiși dureri profunde sau experiențe traumatice. Al treilea pas este să începem să avem grijă de noi cu dragoste și să ne punem prioritate.A ne acorda atenția potrivită și a ne acorda toată dragostea și valoarea pe care o merităm este o nevoie emoțională esențială pentru a continua să creștem.

Chiar dacă nu putem șterge suferința trecutului, putem oricând să ne alinăm rănile și să închidem cicatricile astfel încât