Când o femeie este însărcinată, este normal să se îngrașă între 9 și 14 kilograme. Deși această cifră variază în funcție de caz, în mod normal după primul trimestru mama se îngrașă un kilogram și jumătate pe lună. Cu toate acestea
Nu se îngrașă și nici măcar nu o pierd și nu primesc nutrienți esențiali. Toate acestea împiedică fătul să crească bine. Prin urmare și în ciuda faptului că acest lucru se întâmplă într-un număr limitat de cazuri l Repercusiunile pre-horexiei pot deveni foarte grave atât pentru mamă, cât și pentru făt .
Cum evită să se îngrășeze?
Acest anglicism derivă din fuziunea cuvintelor pregnancy (în engleză pregnancy) și anorexie. Este o tulburare de alimentatie care afecteaza gravidele care dezvolta o teama irationala de a se ingrasa in perioada de gestatie. Ei vor să-și mențină greutatea corporală în așa măsură încât fac tot ce pot.
Ei aleg să limiteze cât mai mult ceea ce mănâncă urmând diete sărace în calorii și foarte restrictive. Ei evită alimentele cu o mulțime de carbohidrați și grăsimi și se privează de orice mofturi tipice stării lor. Ei practică activitatea fizică în mod excesiv și obsesiv. Ei efectuează tehnici de purgație după abundențe mari, cum ar fi vărsăturile sau laxativele. Extrem de periculos!
Pregorexie: afectează doar femeile care au suferit de anorexie?
Mama poate dezvolta pregorexie fără să fi avut anterior vreo tulburare de alimentație. Dar de obicei nu este cazul. De cele mai multe ori ați suferit anterior de o tulburare de alimentație ca anorexie sau bulimia nervoasă. Cu toate acestea, deși precedentele de acest tip măresc riscul, ele nu garantează în niciun caz dezvoltarea pre-horexiei în timpul sarcinii.
Cauzele acestei tulburări sunt înrădăcinate în factori biologici și psihologici interpersonali care predispun femeile la dezvoltarea unei tulburări de alimentație.
Simptomele pregorexiei
Principalele indicii că femeia suferă de această tulburare sunt evita sa vorbesti despre sarcina ei nega problema ei si respinge starea ei fizica si schimbarile care o caracterizeaza . Toate acestea sunt rezultatul sentimentului său de frică și anxietate legată de creșterea în greutate . Până la urmă el este convins că dacă nu vorbesc despre asta, această stare nu există.
Din punct de vedere fizic, factorul care atrage cel mai mult atentia este ca in timpul sarcinii aceste femei se ingrasa foarte putin sau chiar slabesc. Este mai evidentă în al doilea trimestru când schimbările din organism ar trebui să fie observate cel mai mult.
Urmând o dietă săracă în calorii, exercițiile excesive și practicile purgative provoacă greață pune sarcina în pericol pot cauza probleme si in timpul nasterii si dezvoltarea ulterioara a bebelusului.
Consecințele pregorexiei pentru mamă
Pe de o parte, consecințele acestei boli sunt cele rezultate din lipsa aportului alimentar. Printre ei sunt malnutriție anemie bradicardie aritmii hipertensiune arterială căderea părului sau piele foarte uscată și crăpată . La toate aceste consecințe care sunt deja grave în sine, trebuie să adăugăm implicațiile asupra sarcinii.
Scăderea mineralelor esențiale rezultată din aportul inadecvat poate provoca decalcifiere osoasa precum si o productie scazuta de lapte in consecinta . Acest lucru va îngreuna în mod clar ca alăptarea să fie adecvată și satisfăcătoare odată ce copilul se va naște.
Aceste femei se pot prezenta și ele mai putin lichid amniotic fluidul de importanță vitală pentru făt care îl înconjoară și îl protejează de șocurile externe și eventualele răni. Și poate apărea și desprinderea placentară. Această afecțiune poate deveni foarte gravă mai ales dacă apare în al treilea trimestru.
Cum afectează fătul?
Alimentația mamei este crucială pentru dezvoltarea fătului. Prin urmare, consecințele acestei tulburări sunt foarte periculoase. Pregorexia crește șansele de apariție a complicațiilor în timpul nașterii . De exemplu, acestea includ: insuficiență respiratorie, greutate mică la naștere sau valori foarte scăzute în Indicele Apgar . De asemenea, poate provoca naștere prematură (înainte de 37 de săptămâni de sarcină) malformații la făt tulburări neurologice ADHD sau retard mintal.
Dacă mama a avut o desprindere severă de placenta, copilul va avea cu siguranță probleme de creștere. De asemenea, pregorexia crește probabilitatea decesului copilului în prima lună de viață precum și nașterea unui născut mort.
Tratament complet
Alimentația în timpul sarcinii este la fel de importantă ca întotdeauna. A nu ingera cantități mai mari de alimente înseamnă creșterea calității acestora. Prin urmare, mama ar trebui să fie atentă la dieta ei, dar să nu devină obsedată . Cu cât pregorexia este identificată mai devreme, cu atât mai bine. Va exista o șansă mai mare ca consecințele să nu provoace daune ireversibile femeii și copilului.
Întrucât este o boală cu baze psihiatrice în vederea realizării unui tratament adecvat este necesară prezenţa unei echipe multidisciplinare şi specializate . Psihiatru, psiholog, obstetrician, dietetician și asistent medical vor putea ajuta la furnizarea unei abordări complexe și complete a cazului.
Este de dorit să se creeze o atmosferă relaxată și relaxată în timpul mese care trebuie consumate la ore regulate . Familia este sfătuită să nu forțeze sau să preseze cantitatea de alimente pe care trebuie să o consume pacientul. Poate fi foarte contraproductiv.
Atât obezitatea, cât și subțirea extremă duc la o sarcină riscantă. Cel mai bun lucru este ca dieta in aceasta perioada sa fie echilibrata si variata. De asemenea, este recomandabil să faceți o activitate fizică regulată în special yoga pilates sau mersul pe jos. Estetica nu ar trebui să aibă niciodată prioritate dacă sănătatea este în joc. Cu atât mai puțin dacă este vorba de sănătatea unui copil!
