Termenul oziofobie (traducerea italiană a ociofobiei) a fost inventat pentru prima dată de Rafael Santandreu, un psiholog spaniol. Expertul a vrut să definească cu acest cuvânt teama de a nu avea ce face .
Se pare că în zilele noastre tot mai mulți oameni încep să intre în panică atunci când au ceva timp liber gol . Timp liber pe care nu l-au planificat sau care nu era așteptat pentru că au terminat deja fiecare activitate și care nu pare să ducă nicăieri.
Lenefa va deveni cea mai urgentă problemă și omul cu greu se va putea suporta singur.
Friedrich Dürrenmatt
Cum este posibil să fi ajuns să ne fie frică de timpul liber? Părinții sau bunicii noștri l-au văzut ca pe un cadou. Timpul liber era destinat odihnei sau recreerii. În orice caz, nu a dat niciodată un sentiment de aversiune. De fapt, dimpotrivă: tânjeam după asta. Ce s-a întâmplat?
Frica de timpul liber
Totul pare să sugereze că plictiseala a atins statutul de păcat cardinal în aceste zile. Cei care suferă de lenefobie se tem de posibilitatea de plictisește-te . Acest sentiment este intolerabil și generează literalmente panică. A pierde timpul fără a face nimic este aproape ca și cum ai fi contractat ciuma.
Persoanele cu această fobie sunt disperate când nu au ce face. Ei văd timpul liber ca pe o amenințare puternică. Dacă ar putea desena ceea ce simt, ar fi o gaură neagră mare care amenință să-i absoarbă .
În comparație cu timpul liber, aceștia dezvoltă fantezii care nu sunt bine definite. Parcă au sentimentul că li se va întâmpla ceva groaznic. Ca și cum principala caracteristică a leneviei este ceva necunoscut și înfricoșător pe care nu vor să-l înfrunte.
Simptomele celor care suferă de lenevie
Cel mai vizibil simptom al celor care suferă de lenevie este anxietate . Se manifestă cu mare intensitate în acest moment
Oamenii de acest gen sunt puternic influențați de ideologiile eficacității și productivității. Ei acordă o prioritate mai mare succeselor decât fericirii. Cel mai rău lucru este că își măsoară succesele în termeni cantitativi și nu calitativi . Se laudă cu numeroasele activități desfășurate sau cu numeroasele obiective atinse. Ei nu menționează calitatea reală a acestor succese.
La fel de grav este și faptul că acești oameni încearcă să transmită acest stil de viață copiilor lor. Ei sunt clasicii Într-un fel sau altul, își învață copiii să fie anxioși . Le transmit ideea că timpul pe care nu îl dedică producerii sau învățării este cea mai gravă greșeală pe care o pot face. Vai de inactiv! Vai de tine!
Rafael Santandreu, părintele conceptului de lenevie, spune că ar trebui să învățăm să ne plictisim mai mult . Nu este nimic în neregulă cu asta. Nu e nimic groaznic în a petrece o oră privind la perete și a te gândi la lucruri stupide. Nu numai că nu este nimic în neregulă cu asta, dar este și necesar. Acesta este un aspect care se încadrează perfect în conceptul de echilibru. Este în regulă să lucrezi și să ai diverse interese, dar este la fel de bine să te recăsătorești și să te plictisești din când în când.
Santandreou dezvăluie că mințile inactive sunt mult mai productive. El mai afirmă că proporția ideală ar fi o oră de Lucru şi 23 de lenevie. Să nu uităm că leii merg la vânătoare doar o dată pe săptămână şi că Cervantes a scris al lui Don Quijote din La Mancha în momentele de agrement în Castilia. Nu a mai rămas nicio urmă din angajarea sa ca colector de taxe, dar rezultatul lenenței sale a dus la o transformare a limbii și literaturii spaniole care a supraviețuit până în zilele noastre.
Ar fi bine să redescoperim capacitatea de a privi peisajul în timp ce traversăm orașul pe jos. Trebuie să reduceți ritmul și să începeți să mergeți mai încet. Mai bine să faci puține lucruri, dar cu plăcere decât să faci prea multe lucruri sub stres. Mai bine să folosiți timpul scurt al vieții pentru a iubi și a crea în loc să scrieți rapoarte sau să respectați orarele și termenele limită . Nu este păcat să nu faci nimic. Nu este o boală să te plictisești din când în când. Dimpotrivă: ne fac mai buni.
