O persoană care merita cu adevărat ascultată când vorbea a fost Albert Einstein . Din fericire, ne-a lăsat învățături grozave, cum ar fi fraza sa înțeleaptă Nu putem rezolva problemele cu același tip de gândire pe care l-am folosit când le-am creat. Urmărind raționamentul său ne putem întreba: ce strategie ar trebui să folosim pentru a face față problemelor?
Într-un număr mare de posibilități există strategii destul de utile sau cel puțin sunt considerate așa de majoritatea oamenilor care le folosesc. Pe de o parte vom vorbi despre faimoasa rezolvare a problemelor strategice; pe de altă parte, paradoxul lampionului.
Ce strategie ar trebui să folosiți pentru a face față problemelor?
Abordarea problemelor cu succes vă permite să creșteți . Se spune întotdeauna că eșec este o școală bună, dar și să faci lucrurile bine. Dacă rezolvăm o problemă, pe lângă succesul rezolvării problemei în sine, cu siguranță primim lecții foarte importante pe parcurs.
Cum să abordați problemele prin rezolvarea strategică a problemelor
Rezolvarea strategică a problemelor este un model aplicabil în orice domeniu și cu diferite niveluri de dificultate. Pentru a o pune în practică trebuie să cunoaștem cei trei pași de bază: definirea obiectivului și abordarea strategiei problemei în sine.
Definiţie
Prima fază este definiția. Înainte de a căuta soluții trebuie să știm exact care este problema. În acest scop, este bine să-i înțelegem natura.
O modalitate adecvată de a defini o problemă este să întrebi în ce constă ea unde este atunci când apare cine ar putea fi vinovații cum și de ce se întâmplă... adică este bine să dedici timp pentru identificarea fiecărui detaliu .
Odată ce problema a fost definită, trebuie să vă cunoașteți problemele obiective . În loc să stagnem în permanentă plângere și să nu găsim nicio ieșire, trebuie să ne întrebăm ce rezultat dorim să obținem .
De exemplu, dacă avem un interviu de angajare în șase luni și știm că ne vor cere un anumit nivel de limbă străină, scopul nostru va fi obținerea aceluia nivel. Poate chiar ne va plăcea limba străină în cauză și dorim să o învățăm și mai bine, dar acesta este scopul inițial.
Schimbați modul în care vedeți problemele și priviți-le ca provocări și nu ca amenințări. In acest fel un obstacol va reprezenta o sursa de motivatie care va produce mult mai putin stres si mai multa satisfactie.
Abordați strategia problemei
Când ești pe deplin conștient de problema pe care o ai, vine momentul să stabilești o strategie pentru a o rezolva. Ne știm obiectivele și dimensiunea obstacolului. Trebuie să te gândești la metodă.
Vei ajunge într-un punct în care va trebui să vezi care strategie este cea mai bună pentru a-ți atinge obiectivele și a depăși problema . Mai jos enumeram cateva tehnici propuse prin aceasta metoda:
-
Aduceți problema la limită . Uneori, pentru ca ceva să se îmbunătățească, mai întâi trebuie să se înrăutățească. Se spune că după furtună vine calmul. Poate ajunge la limită iar lovirea de fund poate fi o soluție pentru a obține impulsul necesar. De exemplu, atunci când este un incendiu, de multe ori nu merită să economisim nimic pentru că prețul pe care l-am putea plăti este prea mare. Va trebui să așteptăm cu răbdare ca pompierii să stingă focul și apoi poate să arunce totul pentru a reconstrui de la zero.
-
Planificarea înapoi . O altă strategie propusă este de a urma procesul de rezolvare a problemei în sens invers. Imaginează-ți că totul este deja
-
Fii cu gândire înainte . Puteți trece dincolo de problemă. Pentru a face acest lucru, trebuie să-ți vizualizezi viața ideală și să-ți proiectezi mintea pe această imagine. În acest fel vei găsi puterea și motivația de a depăși incertitudinea și de a găsi libertatea de a vedea mai bine soluția.
Paradoxul lui
Această tehnică de rezolvare a problemelor este prezentată într-o carte numită The Art of Embittering Your Life. În ea Paul Watzlawick cu multă ingeniozitate și umor ne vorbește despre niște greșeli pe care toți le facem mai devreme sau mai târziu.
În paradoxul lampionului, autorul spune povestea unui bețiv care își caută cheile lângă un felinar. Un polițist îl vede și îl ajută să caute. La un moment dat, agentul îl întreabă pe bărbat dacă și este sigur că a pierdut cheile în acel moment. Acesta din urmă răspunde că nu, că i-a pierdut mai în spate, dar că e prea întuneric acolo.
Uneori Atunci când analizăm o problemă trebuie să știm dacă căutăm soluții la locul potrivit .
Cu toate acestea, creierul nostru funcționează astfel prin natură. În arhiva pe care o deține caută resursele mentale care i-au fost deja utile trecut . Din acest motiv este important să încercăm să depășim problemele simple, să le analizăm în mod corect și să găsim cele mai bune soluții pe care nu trebuie întotdeauna să le cunoaștem sau să le avem la dispoziție, având în vedere cât de multă experiență avem.
