Nu este o exagerare să spunem că o mare parte a bunăstării noastre depinde de capacitatea noastră de a renunța. renunțarea generează o anumită aversiune, nu în ultimul rând trăim într-o cultură care nu încetează să ne invite să obținem și să acumulăm. Totuşi a ști să renunți este extrem de important .
Cabinetele psihologilor găzduiesc adesea persoane care nu-și găsesc drumul și care nu sunt mulțumiți de viața lor.
Poate știind să renunțe este soluția acestui etern disconfort. Cu alte cuvinte, ajunge un echilibru între entuziasmul de a ne realiza visele și acordarea de valoare a ceea ce avem .
Renunțarea nu este întotdeauna o înfrângere, de fapt uneori este necesar. Nu poți găsi calea corectă dacă nu ai puterea să o abandonezi pe cea greșită.
-Antonio Curnetta-
O perioadă de disconfort
Ființele umane au ceva în comun: dorința de a se simți bine. Și când ne simțim bine, ne simțim mai bine. Este un disconfort pozitiv care ne-a permis construi . Vrem să rezolvăm probleme pentru a deveni din ce în ce mai buni...
Cu toate acestea în epoca noastră obţine ed a fi au devenit sinonime. Ceea ce suntem depinde de ceea ce realizăm. A fi cineva înseamnă a obține recunoaștere bani prestigiu faimă sau orice altceva. Am devenit ceea ce putem arăta.
Trăim într-o perioadă în care pare să existe o epidemie de . Cazurile de tulburări mintale au crescut în ultimele decenii și majoritatea oamenilor o fac regrete
Să știi să renunți
Viața ne împinge să facem mai multe sacrificii . Aproape în fiecare zi, dacă facem un lucru, încetăm să mai facem altul. Trebuie să alegem. Dacă ne dorim o casă uriașă și minunată, asta poate ne obligă să petrecem puțin timp cu familia noastră pentru a ne dedica cu mai mult angajament muncii.
Dacă ne dorim o relație stabilă, trebuie să renunțăm la noi oameni interesanți pe care se întâmplă să îi întâlnim de-a lungul vieții.
Mulți nu înțeleg sau nu vor să accepte acest aspect. Ei cred că adevărata bunăstare poate fi atinsă doar dacă ai totul în același timp. A ști să renunțe nu face parte din planurile lor. Dimpotrivă. Ceea ce aspiră să facă este să obțină pachetul complet.
Și tocmai aici se află minciuna. Orice decizie implică o renunțare. Orice succes obținut are prețul său. Nu este posibil să ai totul. Așa că fiecare persoană definește care sunt ale lui prioritate . De aceea este esențial să știi să renunți.
Fericirea este în noi
Ne amăgim să credem că vom fi mai mulți dintre noi fericit Aspirăm la ceea ce renunțăm în loc să ne bucurăm de ceea ce obținem datorită acestei renunțări . Mereu ne trezim alegând. dar de multe ori nu ne dăm seama.
Poate ajungem să fim iritați cu noi înșine pentru că nu întruchipăm acest ideal de a fi pe care nici nu le construim. Apoi începem să ne maltratăm și să cerem mai mult de la noi înșine. Un loc de muncă mai bun, un statut mai înalt, o armonie de cuplu perfectă, copii de acoperire și un lung etc. Idealurile sunt așa tocmai pentru că nu fac parte din realitatea concretă, dar în numele lor ne facem viața un iad obosindu-ne pentru ceea ce nu avem.
Un lucru este cert: ori ești fericit cu puțin, ori nu ești fericit. Când un echilibru interior este cu adevărat atins, asta anxietate vorace să aibă sau să fie mai mult . Acest lucru este posibil doar dacă ai dobândit capacitatea de a ști să renunți. Fericirea este o atitudine care ne oferă suficientă forță pentru a recunoaște ceea ce este cu adevărat important pentru noi în timp ce renunțăm la restul fără regret sau nostalgie.
