Cuplurile fac adesea unele greșeli de comunicare pe care le poartă cu ei de ani de zile. Încep ca o lipsă, dar ajung să devină un obicei. Aceste mecanisme ne împiedică să identificăm și să rezolvăm multe dintre probleme apărea între doi oameni care se iubesc.
Unul dintre punctele centrale în relațiile de cuplu este comunicarea. Zona în care sunt exprimate sentimentele, gândurile și dorințele. Dacă ai o comunicare bună, urmează totul . Dimpotrivă, atunci când acest lucru devine ambiguu sau se deteriorează, pot apărea noi probleme în alte aspecte ale relației.
Majoritatea erorilor de comunicare în cuplu se întâmplă pentru frică sau lipsa de maturitate . Nu este posibil să-l percepem pe celălalt ca pe un însoțitor, ci mai degrabă se implementează atitudini defensive. Acesta este motivul pentru care este întotdeauna bine să faci o autoanaliză și să stabilești dacă faci una dintre aceste erori. Este important să observați acest lucru și să îl remediați la timp. Să vedem câteva dintre ele.
Cuvintele sunt în mod singular cea mai puternică forță disponibilă umanității. Putem alege să folosim această forță în mod constructiv cu cuvinte de încurajare sau folosind în mod distructiv cuvinte de disperare. Cuvintele au energie și putere în capacitatea lor de a ne ajuta să ne vindece, să ne împiedice, să ne rănească, să ne rănească, să ne umilească și să ne umilească.
-Yehuda Berg-
5 erori de comunicare în cuplu
1. Absolutism
Absolutismul este o formă foarte dăunătoare de extremism în comunicare. Este vorba despre o viziune egocentrică asupra lumii și incapacitatea de a înțelege diferitele nuanțe ale realității. Aceasta implică o dificultate să înțeleagă și să accepte alte perspective diferite de a propriei perspective .
Este una dintre cele mai frecvente greșeli de comunicare în rândul cuplurilor. Se traduce printr-o nevoie de coerență totală în celălalt. Dacă mă iubești, nu-mi poți provoca nicio durere. De parcă ființele umane nu ar fi pline de paradoxuri și contradicții. Absolutismul se reflectă în intenția de a impune comportamente . Trebuie să fii așa. Trebuie să faci asta sau asta.
2. Selectivitate sau viziune de tunel
Selectivitatea sau viziunea în tunel apare atunci când încercăm să interpretăm totul printr-o singură categorie . Din păcate, această categorie corespunde unui punct de vedere negativ. Cu alte cuvinte, tot ceea ce îl caracterizează pe celălalt este văzut într-un mod negativ, chiar și lucrurile pozitive.
Aceasta este una dintre cele mai frecvente erori de comunicare în cuplu și care provoacă cele mai mari daune. Este ca și cum ar fi fost nevoie să-l corectezi pe celălalt tot timpul pentru a-i arăta cele mai slabe sau greșite aspecte ale a ceea ce face. Caracterizează oamenii incapabili de a face față unui conflict real .
3. Extremism
Extremismul în comunicare este similar cu absolutismul. Totuși, aceasta se referă la reacții emoționale. Gesturile și emoțiile fac, de asemenea, parte din comunicarea dintre cupluri.
În acest caz, orice problemă minoră devine o tragedie din cauza și datorită acestei concepții extremiste . Chiar și cele mai nesemnificative dificultăți se transformă în scene cu strigăte și plâns.
Extremismul denotă o lipsă de control de sine . Cei care manifestă acest tip de comportament sunt probabil să caute la partenerul lor tatăl sau mama copilăriei lor. Mai presus de toate, vrea să-și arate caracteristicile copilărești. Căutați înțelegere și sprijin așa cum ar face un copil. Pe termen lung, împiedică menținerea unei comunicări autentice. Creșterea reciprocă nu este permisă și nici autonomia este promovată.
4. Anticiparea
Este una dintre cele mai frecvente erori în comunicarea de cuplu. Se întâmplă când unul dintre cei doi crede că poate prezice gândurile celeilalte persoane. Pornim de la ideea că ne cunoaștem partenerul mai bine decât oricine altcineva și chiar credem că îi cunoaștem intențiile și cele mai ascunse gânduri.
Acest tip de comunicare generează adesea mari neînțelegeri. paranoia . Întotdeauna încercăm să interpretăm și să aflăm ce spune celălalt printre rânduri. Este și o încercare de control.
5. Etichetare
Etichetarea cuplu . Este obișnuit după ce ai avut o problemă sau când partenerul tău a făcut o greșeală. Din acest moment este condamnat să rămână într-o cutie care îl definește. Poate fi acela de imprudent, distras, iresponsabil sau oricare altul. Scopul în orice caz este să-l marcheze cu o ștampilă.
Toate acestea sunt erori frecvente de comunicare într-un cuplu. Efectul lor cel mai dăunător este că subminează posibilitatea de a se înțelege reciproc . Ele afectează încrederea reciprocă și ajung să erodeze afecțiunea.
