Limba este un element fundamental pentru înțelegerea vieții și comunicarea cu lumea.
Acest lucru are sens dacă ne gândim la asta fără să ne dăm seama recurgem la fraze fără să fim conștienți despre modul în care ne modelează modul de a gândi și de a vedea realitatea. Prin urmare, este logic să crezi că dacă schimbi felul în care te referi la realitate îți poți schimba și viața.
Cuvintele sunt configurația acustică a ideilor.
-Novalis-
Bernard Roth este profesor de inginerie la Universitatea Stanford și director academic al Institutului de Design Hasso Plattner. Acest intelectual a scris o carte intitulată Daca vrei poti. Nu mai visa și începe să faci. Preia controlul asupra vieții tale! În el menționează multe dintre formulele lingvistice care duc la triumf sau invers eșec . Mai jos le dezvăluim pe cele două cele mai importante.
Schimbându-ți viața fără puterea ci
Cuvântul şi este o conjuncție adversativă. Asta înseamnă că este util a contrasta doi idee fie pentru a califica o afirmație sau pentru a o extinde sau compara . Din punct de vedere psihologic, acest cuvânt este adesea folosit pentru a justifica amânarea sau prevenirea acțiunii.
Mai ales când este folosit în propoziții precum Da, dar dezvăluie o intenție De autosabotaj . Ea înseamnă a crea obstacole inutile sau fictive în calea acțiunii.
Profesorul Roth propune eliminarea cuvântului şi din vocabularul nostru obișnuit. Afirmă că viața noastră s-ar putea schimba dacă nu o folosim, deoarece ne obligă să ne schimbăm perspectiva. Pariul constă în înlocuiți-i şi cu conjuncţie e . Deci, în loc să spunem, de exemplu, vreau să-mi schimb partenerii, dar mi-e frică să nu fiu singur, trebuie să spunem: vreau să-mi schimb partenerii și mi-e frică să nu fiu singur.
Cum este posibil să-ți schimbi viața schimbând cuvintele? Roth spune că atunci când folosește şi te confrunți cu două căi care se exclud reciproc: fie o urmezi pe una, fie pe alta. Dacă folosim conjuncția e în schimb le vedem pe amândouă realitate la unison. Să nu ne forțăm să alegem . Să contemplăm panorama într-un mod care să nu ne obligă să alegem ci să ne invite să vedem lucrurile mai obiectiv și să nu ne facă să ne simțim la răscruce.
Înlocuiți devo-ul cu
Al doilea sfat al profesorului Roth este să schimbi expresia pe care o am de a face cu expresia pe care vreau să o fac . Când spunem că trebuie să fac ne regăsim imediat în registrul obligațiilor. Acest lucru în sine este foarte demotivant. Implică faptul că ne dorim ceva, dar că trebuie să facem altceva chiar și împotriva noastră voinţă . Utilizați Trebuie să ne introduce deja într-un șoc emoțional.
Bernard Roth subliniază că dacă facem ceva nu este niciodată cu adevărat pentru că suntem forțați să facem asta. Într-un fel sau altul am ales să o facem . Eliminând expresia pe care trebuie să o fac și înlocuind-o cu vreau să fac, pur și simplu ne admitem responsabilitatea față de viața pe care o ducem. Să vedem în câteva exemple:
- Schimbare Trebuie să termin treaba asta pentru mâine, altfel voi fi concediat cu vreau să fac treaba asta pentru mâine pentru că este o modalitate de a nu fi concediat.
- Schimbarea Trebuie să fiu tolerant cu partenerul meu pentru că s-ar putea să se plictisească de mine și să mă lase cu Vreau să fiu tolerant cu partenerul meu pentru că este o modalitate de a îmbogăți relația și de a mă simți mai bine.
- trebuie sa ma schimb sport Vreau să fac sport pentru a mă simți mai bine cu corpul meu
De fiecare dată când schimbați Trebuie să cu Vreau devine imediat necesară schimbarea perspectivei negative cu una mai pozitivă. În același timp, o încărcătură emoțională puternică este eliminată. Acesta este motivul pentru care este posibilă schimbarea viața ta într-un mod pozitiv prin eliminarea acestor cuvinte din vocabularul tău . De ce nu încerci să faci asta timp de o lună și să evaluezi rezultatele pe care le obții?
