Fobiile sunt temeri iraționale față de un anumit element; acesta din urmă poate varia semnificativ dar în majoritatea cazurilor este un animal. Acesta este cazul arahnofobiei comune.
Frica a permis speciei umane să supraviețuiască în medii ostile. Pe de altă parte, teama de animale sălbatice sau necunoscute provoacă o eliberare intensă de adrenalină în organism, care ne permite să scăpăm. Dar când frica devine extremă, se dezvoltă o fobie care poate afecta viața cuiva.
Estimările indică faptul că aproximativ 3 din 10 persoane suferă de arahnofobie . Deși majoritatea oamenilor au o aversiune în special față de păianjeni mari și mari, această fobie poate afecta și păianjenii mici și alte arahnide precum scorpionii, acarienii sau căpușele.
La fobie
Fobiile animalelor se încadrează în categoria fobiilor specifice sau simple și se dezvoltă de obicei în timpul copilăriei sau adolescenței. Ele constau dintr-un singur frică irațională atat de definit prin natura si intensitatea pe care o aduce persoana să evite obiectul de temut în toate privinţele .
În ceea ce privește simptomele, există o mare variabilitate. Sunt cei care experimentează doar pe unele dintre ele în prezența animalului temut în timp ce alții manifestă în orice moment întreaga simptomatologie. Nu este de fapt necesar ca elementul să fie prezent, doar imaginea mentală sau unii stimuli asociați cu acesta sunt suficienți pentru a declanșa frica. principalele simptome ale arahnofobiei precum și alte fobii găsim:
- tahicardie
- Transpiraţie
- Greaţă
- Amețeli sau vertij
- Dificultăți de respirație sau hiperventilație
- Tremor
- Durere abdominală
- stare generală de rău
- Tulburări gastrointestinale
Din punct de vedere comportamental persoana încearcă în toate modurile să evite arahnidele . Stai departe de zonele în care păianjenii sunt mai prezenți sau unde există semne ale prezenței lor. Pe de altă parte, face totul pentru a preveni apariția lor sau pentru a le elimina dacă le vede.
Care sunt cauzele arahnofobiei?
În general, fobii față de un animal sunt cauzate de experiențele traumatice cu animalul în cauză sau sunt legate de învățare . Este obișnuit, de exemplu, ca unul dintre părinți să aibă aceeași fobie și să o transmită conștient sau inconștient copiilor lor. În plus, frica se transmite și genetic; cu toate acestea, acest lucru nu este suficient pentru a dezvolta o fobie.
Arahnofobia constă în frica irațională sau repulsia viscerală a arahnidelor. Sentimentul de dezgust tipic pentru această fobie i-a determinat pe experți să creadă că poate fi o teamă evolutivă. Un fel de avantaj care ne-a permis să supraviețuim unor eventuale mușcături letale și altor pericole necunoscute.
A studio condus de cercetătorii de la Institutul Max Planck din Leipzig (Germania) precizează că arahnofobia are o origine înnăscută și evolutivă . Prin analiza dilatării pupilei, a fost măsurată anxietatea unor copii în timp ce se uitau la fotografii cu păianjeni și șerpi. Cercetările au arătat că copiii au prezentat semne de anxietate (pupilele dilatate) când se uita la fotografii cu păianjeni și șerpi; nu la fel s-a întâmplat cu florile sau peștii.
Există un remediu pentru arahnofobie?
Toate fobiile pot fi tratate cu succes datorită ajutorului unui psiholog; profesionistul va preda tehnici de relaxare utile pentru calmarea simptomelor si ca suport pentru desensibilizare sistematică .
Aceasta tehnica consta in expunerea treptata a pacientului la elementul temut. În etapele inițiale, exercițiile de relaxare vor fi efectuate prin prezentarea de fotografii ale articolului până când individul este capabil să rămână calm în prezența animalului.
De asemenea, ajută la lucrul asupra credințelor subiective despre arahnide, deoarece cunoașterea slabă a animalului intensifică adesea frica. Prin urmare, este extrem de util să obțineți informații exacte. Pacientul ar putea, așadar, să găsească informații despre riscurile asociate mușcăturilor de păianjen, rolul acestor animale în ecosistem sau despre decesele din cauza otrăvirii cu arahnide.
Cu toate acestea Arahnofobia este una dintre cele mai greu de eliminat fobiile animalelor datorită sentimentului de dezgust care o caracterizează. Este o emoție instinctivă departe de sfera logică așa că este greu să scapi de ea. Psihoterapia poate, totuși, ajuta individul să minimizeze simptomele și să reducă gânduri negative asociat cu frica.
