Cea mai bună stare în viață este să nu fii îndrăgostit, ci să fii în pace

De-a lungul timpului ne dăm seama că cea mai bună stare de viață nu este să fii îndrăgostit, ci să fii calm. Doar când ajungem la acest echilibru interior unde nimic Desigur, dragostea poate veni, dar nu este o necesitate obligatorie.

Este curios că scopul principal al majorității oamenilor este să găsească partener Perfect. În fiecare zi, telefoanele noastre mobile sunt din ce în ce mai îmbogățite cu aplicații pentru a facilita această căutare. Suntem expuși la Căutăm și cercetăm într-un ocean vast fără să fi finalizat mai întâi o călătorie indispensabilă: cea a autocunoașterii.

Va fi imposibil să obținem pacea în lumea exterioară până când nu vom face pace cu noi înșine.

(Dalai Lama)

Nefiind finalizat acest pelerinaj indispensabil de-a lungul interiorității noastre, cățărând goluri și nevoi, ne face să alegem tovarăși de călătorie nepotriviți. Relații efemere care rămân gravate în singurătatea pernelor noastre deja revărsate de vise sparte și lacrimi înăbușite. Sunt mulți oameni care își petrec cea mai mare parte a ciclului de viață sărind de la o inimă la alta, acumulând dezamăgiri. amărăciune și triste dezvrăjiri.

În acest scenariu avem doar două posibilități, așa cum a spus Graham Greene în romanul său End of the Story: priveste inapoi sau priveste inainte. Dacă o facem bogată în experiență și înțelepciune vom merge pe calea cea bună, cea a interiorității. Acolo vom putea pune labirintul emoțiilor noastre pentru a găsi echilibrul prețios de care avem nevoie.

Cea mai bună stare în viață este să fii în pace

Liniștea nu este absolut absența emoțiilor. Nici măcar nu implică o renunțare la dragoste sau pasiune care ne fac oameni care ne dau aripi și rădăcini. Oamenii liniștiți nu evită nici una dintre aceste dimensiuni ci le văd dintr-o perspectivă în care cunosc foarte bine limitele în care cumpătarea este un far în noapte care le luminează liniștea interioară.

Ce frumoasa este linistea!

(Periandru din Corint)

Trăim într-o cultură de masă în care suntem împinși să căutăm un partener, ca și cum, făcând astfel, am putea obține o auto-realizare mult așteptată. Expresii precum Când am una idealizare absolutist și greșit în privința dragostei.

Cea mai bună stare a ființei umane nu poate fi să iubești până la anihilare . Nu este să dăm totul până când drepturile noastre vitale nu sunt distruse de frica teribilă de a fi singur. Cea mai bună stare este să fii calm cu armonia interioară potrivită, o armonie care nu lasă loc pentru mințile goale. atașamente disperate sau la idealizări imposibile.

Pentru că dragostea nu justifică totul, deși mulți sunt convinși de contrariul. Nu justifică abandonarea noastră.

Cum să găsești liniștea interioară

Antoine de Saint-Expuéry spunea că câmpul conștiinței este limitat: acceptă o singură problemă la un moment dat. Această propoziție conține o realitate evidentă: oamenii acumulează în mintea lor un număr infinit de probleme obiective, nevoi și dorințe. Lucrul curios este că printre ei se numără cei care cred că dragostea rezolvă tot ceea ce este un unguent multifuncțional care vindecă totul și pune totul la loc.

În locurile liniștite rațiunea abundă

(Adla E. Stevenson)

Cu toate acestea, înainte de a sări în gol cu ​​speranța de a avea noroc în dragoste, ceea ce trebuie să faci este să avansezi treptat. Mai întâi trebuie să-ți găsești calmul acolo calm interior cu care să ne reorganizăm puzzle-urile personale pentru a câștiga putere și cumpătare. Pentru a face acest lucru, vă sugerăm să reflectați asupra următoarelor serii de dimensiuni.

Strategii pentru găsirea echilibrului interior

Indiferent dacă credem sau nu, în timpul ciclului nostru de viață, acel moment vine întotdeauna. Acel moment în care să fim calmi ne spunem vreau calm vreau să-mi găsesc echilibrul interior. Aceasta este o modalitate excelentă de a ne ajuta crestere personala iar pentru a realiza acest lucru nu este nimic mai bun decât promovarea schimbării.

Primul lucru de făcut este să înveți să identifici relațiile importante din prezent și să le separi de cele nesatisfăcătoare.Nimeni nu poate atinge liniștea dorită dacă a creat o legătură dăunătoare cu unul dintre membrii familiei, prietenii sau colegii de serviciu.

Al doilea pas este să iei o decizie esențială: să nu te mai joci de victime. În unele privințe, cu toții suntem victime: victime ale legăturilor toxice menționate mai sus ale nesiguranțelor noastre, ale obsesiilor noastre sau ale limitelor noastre. Trebuie să fim capabili să ne reprogramam atitudinea pentru a scoate în noi suficient curaj pentru a învinge toate aceste bariere.

• Odată ce cele două trepte din față au fost finalizate, este necesar să urcăm o a treia și minunată treaptă. Trebuie să avem un scop clar și definit: să fim fericiți . Trebuie să cultivăm această fericire simplă în care să ne putem simți în sfârșit bine cu noi înșine cu ceea ce avem și ceea ce am realizat. Această complezență alimentată de rădăcinile iubire de sine ne va aduce fără îndoială un echilibru puternic.

Oamenii ale căror inimi respiră echilibru și ale căror minți sunt locuite de liniște nu văd iubirea ca pe o necesitate sau ca pe o dorință disperată. Dragostea nu este un colac de salvare pentru că oamenii calmi nu au nevoie de salvare. Dragostea este o comoară prețioasă pe care o găsești și apoi prin propria voință și libertate alegem să o asistăm ca fiind cea mai frumoasă dimensiune a ființei umane.

Imagini prin amabilitatea lui Francine Van Hove