Mintea este cel mai bun aliat al nostru în situații dificile

Timp De Citire ~5 Min.

Este cel mai puternic instrument pe care îl avem la dispoziție și se află pe umerii noștri dispersați în interiorul creierului. Vorbim evident despre minte. Funcționarea sa este atât de puternică și în același timp deosebită, încât este de fapt pix principal cu care ne scriem destinul .

Cu câțiva ani în urmă s-a răspândit ideea că ființele umane folosesc doar 10% din potențialul lor cognitiv. Am văzut mai târziu că totul este mult mai complicat decât această simplă afirmație, deoarece chiar dacă avem procese limitate (cum ar fi capacitatea de a menține atenția sau memoria de scurtă durată) folosim și alte procese care par să nu cunoască limite (cum ar fi capacitatea de a imagina și de a învăța).

Mintea încearcă să economisească resurse

Prin urmare, este clar că ceea ce putem face cu mintea noastră este asimptotic infinit . Totuși, dacă ne observăm majoritatea comportamentelor ne vom da seama că elementul care intervine cel mai mult în ele este rutina sau programarea mentală.

O rutină în care apare o deconectare între acțiune și partea conștientă. Vorbim despre spălarea rufelor, gătitul și conducerea pe un drum cunoscut. Acțiunea ne este atât de cunoscută încât eliberează mintea să lucreze la idei deconectate de acel prezent.

Se mai întâmplă și un alt lucru și este că mintea noastră este obișnuită să fie .

Ne-am putea întreba de ce aveau nevoie de o economie de energie mentală atât de selectivă pentru specia noastră dacă și-au petrecut ziua vânând și urmărind prada. De exemplu, s-a verificat că cei mai buni sportivi de cross-country au o caracteristică comună și anume că oxigenarea lor cerebrală este mai mare în timpul eforturilor lungi și intense.

Odată ce suntem clari că minții noastre nu-i place să risipească energie pentru că se teme să nu rămână fără ea și că multe dintre activitățile pe care le desfășurăm au ​​loc automat, vom înțelege că cu siguranță nu folosim doar 10% de potențialul nostru, dar că este adevărat că nu folosim o bună parte din el. Definirea lui ca procent este minim, aspectul cu adevărat important este să cunoaștem repercusiunile.

Partea minții noastre pe care nu o folosim - de regulă există întotdeauna excepții - este legată de creativitate și căutarea de soluții inovatoare . O mare parte din rezistența la schimbare are acest motiv biologic, adică este împotriva tendinței de salvare a creierului. Poate că modul nostru de a face lucrurile nu este cel mai bun dar la început schimbarea a ceea ce am adoptat deja cu unul nou implică cu siguranță, în afară de nesiguranță, un consum suplimentar de energie.

De ce este importantă ingeniozitatea?

Să facem o excursie în Evul Mediu și să asistăm la procesul unui acuzat . În acest proces judecătorul a vrut să-l condamne pe acuzat cu orice preț, dar a vrut asta

Evident, judecătorul a scris vinovat pe ambele foi. Învinuitul și-a imaginat-o ca de mult timp discuțiile cu judecătorul. Ce credeți că a făcut acuzatul? Ar fi putut să raporteze, dar dacă ar fi verificat că ipoteza lui nu era adevărată, ar fi fost condamnat. Pe de altă parte, dacă ar fi fost adevărat, probabil l-ar fi demis pe judecător, dar nimic nu l-a asigurat că succesorul său ar fi fost mai bun.

Așa că a decis să

Revenind la prezent nu putem uita că toți avem un instrument asemănător celui al acuzatului inteligent și pe care îl putem folosi pentru a ne salva sau a îmbunătăți viețile: să vorbim despre minte . Este adevărat că nu putem controla totul, dar este la fel de adevărat că acest control depășește adesea ceea ce credem. În această diferență dintre estimare și realitate dintre ingeniozitate și repetiție se află adevăratul nostru potențial.

Posturi Populare