Cu toții simțim nevoia să fim iubiți. Este la fel de important ca și actul de a mânca sau de a dormi: o nevoie fundamentală. Când simțim că nu suntem iubiți cu adevărat, că nu suntem suficient de importanți pentru nimeni, este ca și cum am fi lipsiți de hrană cu care să ne hrănim. Supravieţuirea fizică depinde de nutriţie şi dormi supraviețuirea emoțională din afecțiune.
Sentimentul de a nu fi iubit cu adevărat iese din diferite fronturi. În general, este o realitate care privește toate ființele umane. Nimeni nu ne iubește perfect . si el dragoste mai profunde și mai sincere precum cele pe care mamele le simt față de copiii lor sunt incomplete și imperfecte.
Cum pot al meu
-Khalil Gibran-
Dacă idealizezi dragostea mult, s-ar putea să ajungi să te gândești că nimeni nu te iubește cu adevărat deficit relațiile emoționale necesită mai multă iubire decât pot oferi alții. Pentru că așteptările lor sunt atât de mari și nu se potrivesc cu realitatea, se vor simți în mod constant dezamăgiți.
Probabil că uneori simțim că nu suntem iubiți cu adevărat pentru că nu suntem în stare să construim legături emoționale autentice cu altii. Poate ne-am ascuns
Simțim că nu suntem iubiți de nimeni, nici măcar de noi înșine?
Când simțim că nu suntem iubiți de nimeni, poate că asta ne include și pe noi. realitate oricum este complicat.
Problema nu este să nu vrei să te iubești, ci mai degrabă să nu găsești o modalitate de a o face. Lipsa de autoapreciere nu vine de nicăieri . În spatele ei se află adesea un trecut de dezafecție, abandon sau agresivitate.
Unul dintre cele mai frecvente motive care pot fi găsite în spatele sentimentului de lipsă de afecțiune față de noi înșine se referă la copilăria noastră: probabil în primii ani ai noştri ne-au dat ideea că nu este important să primim afecțiune sau că nu suntem demni de iubire.
Am crezut asta pentru că poate persoana care ne-a determinat să gândim așa a fost o persoană dragă nouă sau chiar respectată . Poate am început mamă sau vreo figură iubită care se aștepta la asta de la noi.
Îi ajutăm pe alții să nu ne iubească?
Uneori trăim o stare de privare emoțională, cu alte cuvinte o lipsă de afecțiune.
Chiar dacă sentimentul de a nu fi iubit este foarte intens, ieșirea din această gaură poate fi mai aproape decât credem. Uneori este vorba doar de a ierta oamenii care nu ne-au iubit pentru limitările lor emoționale; să admită că lipsa lor de afecțiune are de-a face mai degrabă cu ei înșiși decât cu noi.
În felul acesta ne iertăm și pe noi înșine pentru că în realitate nu am făcut nimic pentru a merita lipsa de afecțiune. Trebuie să înțelegem că nu este nimic în neregulă cu noi și asta orice sentiment de vinovăție și orice pedeapsă care rezultă nu au niciun motiv să existe.
Ieșirea…
Este important să ne întrebăm dacă suntem capabili să-i iubim pe alții. Dacă conceptul nostru de iubire s-a maturizat suficient pentru a putea înțelege că a arăta afecțiune nu înseamnă neapărat să ne sacrificăm pentru ceilalți sau să fim extrem de disponibili pentru a satisface nevoile altora.
Uneori ne arătăm că avem nevoie disperată de afecțiune și asta ne sperie. Este unul mărturisire explicit că nu ne iubim și că avem nevoie de o altă persoană pentru a ne putea aprecia pe noi înșine. Drept urmare, nimeni nu vrea să-și asume o asemenea responsabilitate și nici nimeni nu trebuie să o facă.
Probabil că nu ne-am dezvoltat suficient abilitățile sociale.
