The timp a încetat să mai fie o realitate fizică pentru a se transforma într-o boală. A trăi încet a devenit sinonim cu ineficiență și eroare. Pierderea timpului este un sacrilegiu pentru mulți pentru că mereu credem că cu cât facem lucrurile mai repede, cu atât mai bine. Cel mai grav este că nu pierdem timpul, ci viața care se contopește cu aceste ritmuri amețitoare.
A trăi repede este aproape echivalent cu a nu trăi. Contactul pe care îl ai cu totul este minim, de parcă nu ai trăi. Abia a mai rămas timp pentru a savura fiecare experiență într-un mod superficial. Viteza duce la evitarea de a te găsi într-o situație fără a o experimenta efectiv.
Când trăiești cu viteză mare, abia ai timp să te gândești. Nu există unde să te oprești și să reflectezi la ceea ce faci
Cel care trăiește încet îmbătrânește încet
Cultura vitezei are consecințe evidente. În primul rând, organismul nostru este suprastimulat permanent. Deversarile mari de adrenalina sunt constante si la fel se intampla si cu cortizolul, hormonul stresului. Acţionează ca un psihoactiv în interiorul corpului şi ne fac dependenţi.
Cu toate acestea, prețul de plătit este foarte mare. Când corpul se obișnuiește să trăiască în acest ritm și nici măcar nu îți iei o clipă să respiri adânc sansele de imbolnavire cresc. Stresul este mediul ideal pentru ca bolile să devină prietenii noștri de nedespărțit.
A trăi lent – sau mai degrabă alternarea celor două viteze – îți permite să ai o sănătate mai solidă și mai stabilă.
The multitasking : răul vremurilor noastre
Trăim în epoca de multitasking . În acest moment nu este important sa faci multe lucruri rapid, idealul este sa faci mai multe lucruri in acelasi timp. Se presupune că îndeplinind diferite sarcini cu o viteză mare și în același timp ești eficient.
Poate că este adevărat în anumite privințe – chiar dacă multe studii arată contrariul – dar
În cultura noastră este important să facem multe totuși
Viteza este un element toxic pentru viață
Viteza extremă reduce toleranța, deoarece tolerarea ei pune stres pe sine.
Fără să-ți dai seama, uiți cum să te bucuri de micile plăceri zilnice. Acestea pot fi experimentate doar atunci când trăiești calm. fiul ? Cum poți să-ți dai seama că viața trece și că nu ești tu protagonistul? Într-o cursă de mare viteză există doar timp pentru a ține pasul.
Când devii dependent de viteză, răbdarea se transformă într-un cuvânt
