Ați fost vreodată paralizat sau în stare de șoc când vă confruntați cu un pericol? Cel mai normal ar fi să reacționăm atunci când percepem un risc grav. Cu toate acestea Mulți oameni li se întâmplă să nu poată mișca nici măcar un mușchi, par a fi incapabili să se apere. . În acest articol vom înțelege de ce mușchii ni se paralizează când cel mai logic ar fi să-i folosim.
Gândiți-vă o clipă la restul lumii animale. I . Se întâmplă de obicei când sunt mici și este o tehnică de supravieţuire . Ei joacă morți, astfel încât atacatorul lor încetează să se concentreze asupra lor și îi lasă în pace . Ceva se întâmplă și nouă, oamenii, în anumite circumstanțe, care ne fac incapabili să ne apărăm.
Funcția amigdalei în situații periculoase
Amigdala este situată în creier tocmai în partea internă a lobul temporal . Are o funcție foarte importantă în sistemul nostru emoțional. În special, este responsabil pentru a ne avertiza atunci când suntem în pericol.
Fie că pericolul este intern (sunt pe cale să facem un infarct) sau extern (cineva se îndreaptă spre noi cu o atitudine agresivă), în ambele cazuri amigdala este activată. După care trimite anumite impulsuri nervoase în diferite zone ale creierului astfel încât anumite funcții să fie activate în corpul nostru. Deci ritmul cardiac va crește, mai mult oxigen va ajunge la mușchi și ne vom pregăti să reacționăm și să ne apărăm de potențialul pericol prin fuga sau atac.
Amigdala este activată datorită fricii și declanșează o reacție care trimite hormoni în fluxul sanguin pentru a-l pregăti pentru acțiune. Simțurile sunt ascuțite, respirația se accelerează și memoria este mai activă.
În acest val de senzații cel adrenalina . Participă activ la această reacție pentru a scăpa sau a face față pericolului, provocând contractarea vaselor de sânge și dilatarea căilor respiratorii. În același timp, multe zone devin inhibate, și anume cele responsabile cu luarea deciziilor.
De ce nu putem lua decizii într-o situație periculoasă? Este o consecință a stresului generat de activarea apărării din corpul nostru și care face ca sistemul nostru nervos să decidă să se comporte într-un instinctiv pentru a ne salva viețile. Raționamentul poate fi o problemă aici, deoarece prioritatea este să reacționezi rapid.
De ce nu te poți apăra?
În lumina a ceea ce tocmai s-a spus, uneori poate părea ciudat să nu fii capabil să te apere în fața unui pericol dat. organismul face tot ce poate pentru a-i face față . Totuși trebuie să ținem cont de faptul că în noi se activează un mecanism de apărare.
Dacă o împrejurare se trezește a traume trecute sau este atât de grav încât provoacă un atac de panică se poate produce o deconectare totală în creierul nostru . Asta înseamnă că vom avea un blocaj.
Această deconectare este strâns legată de ceea ce numim depersonalizare, unul dintre simptomele anxietății. . Dintr-o dată ne simțim străini de propriul nostru corp, simțurile și emoțiile noastre adorm și ne simțim complet dezorientați. Ne comportăm automat ca și cum am fi roboți.
Este o tehnică de supraviețuire care ne ajută să liniștim durerea și suferința emoțională cauzate de situație. In aceasta stare nu fugim nu reactionam nu facem nimic .
Disocierea este un mecanism pe care creierul nostru îl pune în aplicare pentru a ne proteja de o situație din care nu știe cum să iasă. Prin urmare, ne deconectează mintea de realitate pentru a interpune o anumită distanță de siguranță care reduce impactul emoțional cauzat de circumstanță.
Incapacitatea de a se apăra este o reacție complet normală
Aceste reacții la pericol sunt frecvente la copiii care sunt victime ale abuzului sau la persoanele care au fost victime ale agresiunii repetate . Adesea cel disociere că trăiesc îi poate face să se îndoiască dacă ceea ce s-a întâmplat nu este nici măcar o născocire a imaginației lor.
A fi incapabil să te aperi în fața pericolului nu ar trebui niciodată să fie descurajat sau considerat o slăbiciune întrucât este o reacție total normală care ne permite să ne simțim cumva în siguranță. În funcție de situația cu care ne confruntăm, este posibil să reușim să reacționăm sau să rămânem paralizați ca urmare a istoriei noastre personale sau a gravității situației.
