Sfatul reprezintă opinii subiective transmise de la un interlocutor la altul cu intenția de a-și dirija comportamentul într-un anumit fel. Cert este că există oameni fără pregătire sau conștiință care dau sfaturi cu privire la viața altora. De obicei, există cel puțin un exemplu de această specie în fiecare familie sau grup de prieteni.
A oferi sfaturi ne plasează într-o poziție de autoritate, cunoștințe și prestigiu. Avem tendința să nu le disprețuim pentru că a le primi înseamnă – indiferent de cât de succes au – că există cineva căruia îi pasă de noi . În schimb, ne deranjează atunci când bănuim că în spatele lor se ascunde o strategie manipulare pentru a ne gestiona comportamentul.
Sfaturile sunt o altă categorie de persoane toxice care, arătând că au intenții bune, ne sugerează ce ar trebui și ce nu trebuie să facem cu viața noastră, întotdeauna pe baza experienței lor.
Referindu-ne doar la poveștile lor, concluziile la care ajung, de obicei, nu sunt aplicabile în cazul nostru . Dacă te găsești în fața unei persoane care se amestecă în viața ta fără ca tu să fi cerut o părere, care răsturnează cu înțelepciune argumentele fără să știe despre ce vorbește și care, în plus, îți impune ideile, înseamnă că ai de-a face cu un distribuitor de sfaturi și este mai bine să pleci.
În încercarea de a ajuta, putem răni pe cineva forțându-l să primească ceva ce nu a cerut. În plus, atunci când insistăm să dăm sfaturi cuiva care nu l-a cerut, de fapt ni-l dăm nouă înșine.
(Alejandro Jodorowsky)
Pentru a da un sfat bun este bine ca în primul rând acest lucru este necesar, altfel riscăm să căutăm adevăr . În cele din urmă singura modalitate de a da sfaturi corecte este să simți empatie față de destinatar și să încerci să vezi problema din punctul lui de vedere si nu de al nostru care este diferit.
Anatomia unui sfat
După cum am explicat, sfatul are diverse caracteristici care ne permit să-l recunoaștem cu ușurință. De obicei sunt oameni mai în vârstă decât noi care, datorită vârstei, se cred mai în vârstă experienţă (când în realitate nu este întotdeauna cazul) și se cred mai înțelepți decât noi.
Uneori, cei mai apropiați membri ai familiei și chiar părinții înșiși se transformă în distribuitori de sfaturi chiar și atunci când am ajuns deja la maturitate. Din păcate, acest ajutor poate avea adesea un impact negativ asupra noastră, chiar dacă nu este intenția lor.
Iată caracteristicile comune ale acestui profil psihologic:
Au tendința de a da sfaturi banale
Timpul rezolvă lucrurile sau crede în tine și vei reuși sunt sfaturile tipice pentru care citim în reviste adolescenti și pe care ne propunem apoi să le transmitem altcuiva pentru a încerca să-i ajutăm. Este clar că aceste sugestii preambalate nu funcționează niciodată, deoarece chiar și persoana căreia îi dăm sfaturi le cunoaște. Și le aplică și el, dar nu este ceea ce are nevoie în acel moment.
Uneori îi facem pe oameni să se simtă mai mult decât ajutați
Au temeri pe care nu știu cum să le facă față și pe care le proiectează asupra circumstanțelor noastre
Sfaturile sunt de obicei persoane cu afaceri neterminate în viața lor, cărora le este frică să se confrunte cu anumite situații sau nu a trecut temerile abordate în mod adecvat. Acest lucru îi împinge să dea sfaturi altora în încercarea de a repara defectele din viața lor. Nimeni nu poate ajuta pe altcineva dacă este primul care are mintea plină de fantome.
Mai mult, sfaturile, departe de a fi motivante, sunt adesea anxioase: a nu-l face este periculos și dacă nu se termină bine?; acest lucru se întâmplă pentru că acești oameni se lasă ghidați de frica pe care o simt.
Sunt egocentrici
Un bun sfătuitor face întotdeauna sugestii bazate pe „Sunt aici și sunt acolo . În loc să-l asculte pe cel din fața lui (ceea ce l-ar ajuta foarte mult), de îndată ce termină de vorbit începe imediat propoziții de genul: Păi eu... Mi s-a întâmplat și mie și... Cu toții am făcut-o într-o măsură mai mică sau mai mare și am văzut pe cineva făcând-o cu noi.
Acest lucru nu ne face să ne simțim înțeleși sau ascultați. În cele din urmă, trebuie să ascultăm acest individ. Nu trebuie să uităm că experiența lui nu prea are de-a face cu a noastră, oricât de asemănătoare ar fi evenimentele.
Fiecare are a lui bagaj de viață iar pe baza ei trebuie să-și rezolve problema. Un profesionist în această chestiune ar putea cu siguranță să vă îndrume.
Ei dau sfaturi pe care nici măcar ei nu le cred
Cel mai probabil este ca indicatiile oferite de un sfat sa nu fie puse in practica nici de catre acesta tocmai pentru ca nu crede in ele. S-ar putea ca acestea să conțină o mare dificultate: poate că sunt ceea ce trebuie făcut, dar momentul nu este cel potrivit pentru că puterea nu este suficientă.
Oricum sfaturile trebuie să fie realiste în favoarea progresului și potrivite persoanei. Sfaturi generale dupa cum doriti renunta la fumat o poti face peste noapte si te poti ajuta cu guma de mestecat pentru anxietate nu sunt realiste; în acest caz există multe alte tehnici care ar putea fi folosite. O astfel de sugestie ar putea chiar să dăuneze individului, punând presiune asupra lui sau umplându-l de anxietate și astfel având efectul opus.
Ei cred că avem nevoie de ei pentru că nu suntem la fel de capabili
Sfaturii se văd salvatori și cred că alții nu sunt la fel de cunoscători ca ei că ei sunt inferior și, prin urmare, că au mare nevoie de ele. Această atitudine nu este altceva decât un paliativ pentru a-i ține ocupați, iar a nu-i face să se gândească la treburile lor este o distragere a atenției pentru a nu prelua viața lor. În realitate, nimeni nu are nevoie de sfatul lui. Ei sunt cei care au nevoie de cooperarea noastră pentru a-și putea realiza dorințele sau scopurile.
Înainte de a da un sfat cuiva care nu ne-a cerut sau despre care nu avem cunoștințe științifice trebuie să ne amintim întotdeauna următoarele cuvinte:
Oricine încearcă să ajute un fluture să scape din coconul său îl ucide; cine încearcă să ajute un vlăstar să iasă din sămânța lui îl distruge. Unele lucruri nu pot fi ajutate. Ele trebuie să se întâmple singure și să meargă din interior în exterior.
