De la nașterea psihologiei ca disciplină științifică și până astăzi, au fost numeroși autori care au lăsat o contribuție fundamentală. Este greu de rezumat gândurile care au contribuit la dezvoltarea psihologiei de aceea am decis să raportăm ideile care au stârnit cea mai mare rezonanță. Unele dintre aceste fraze de psihologie îți vor fi mai familiare, altele sunt mai puțin cunoscute, dar cu siguranță te vor pune pe gânduri.
Vă invităm să faceți o plimbare prin istoria psihologiei și abstracțiile gânditorilor de seamă. Rezultatele lor au marcat un înainte și un după la această disciplină și ele continuă să fie baza multor cercetări actuale. Să analizăm împreună următoarele propoziții.
Fraze de psihologie
Gândire pozitivă
Când mă uit la lume sunt pesimist, dar când mă uit la oameni sunt optimist.
-Carl Rogers-
Carl Rogers a fost unul dintre marile puncte de referință ale psihologiei umaniste și a apărat viziunea pozitivă a ființei umane. Nu neagă că această lume poate fi și ostilă sau periculoasă și că ființele umane sunt nevoite să se confrunte cu o serie de probleme. Totuși, el subliniază importanța abordării acestor dificultăți cu spirit pozitiv si cu perspectiva optimist . După punctul lui de vedere, cu toții putem deveni genul de persoană pe care ni-l dorim.
Învață cu o mentalitate flexibilă
Dacă singurul instrument care
-Abraham Maslow-
Dacă am trăi într-o țară săracă în care să bei apă potabilă este o utopie, să te gândești la schimbarea mașinii ar fi inconsecvent, nu? Acesta este motivul pentru care aceasta este una dintre cele mai frumoase fraze din psihologie.
Maslow ne cere să ne gândim la asta cât de mult ne poate schimba contextul felul de a gandeste-te .
Analizează modul în care trebuie să ne adaptăm în mod constant viziunea asupra realității și cât de mult se schimbă aceasta în funcție de mediul în care se află mijloacele de care dispunem și de gândurile noastre.
Importanța rezolvării conflictelor
Cele mai intense conflicte, dacă sunt depășite, lasă un sentiment de siguranță și calm greu de deranjat. Tocmai aceste conflicte profunde și conflagrația lor avem nevoie pentru a obține rezultate valide și de durată.
-Carl Gustav Jung-
Discipol al lui Freud, Jung a fost unul dintre principalii autori care a teoretizat influența vieții intrapsihice a ființei umane. Subliniați importanta de a depasi problemele si de a nu le reprima pentru ca daca sunt ascunse pot reaparitia brusc . Eseul său Conflictele sufletului infantil este considerat unul dintre cele mai importante texte despre viața interioară a copilului.
Ceea ce transmitem nu este întotdeauna ceea ce se înțelege
Mesajul trimis nu este întotdeauna mesajul primit
-Virgin Satir-
Uneori vorbim de parcă interlocutorul nostru împărtășește aceleași idei ca și noi. Virginia Satir una dintre cele mai importante figuri feminine din istoria psihologiei ne invită să luăm mai mult în considerare gândurile altora.
Ideea sugerată este să interacționăm îmbrățișând punctul de vedere și modul de a înțelege viața celor care ne ascultă. Dacă ne considerăm opiniile ca fiind singurele posibile ajungem să ne slăbim puterea de comunicare.
Se arata toleranta fata de ceea ce nu ne place
Dacă nu credem în libertatea de exprimare
-Noam Chomsky-
Chomsky este unul dintre cei mai influenți psiho-lingviști și gânditori de astăzi. dificultatea de a-i primi pe cei care au idei diametral opuse cu ale noastre . Este chiar acolo în controversa și în diferențele pe care le demonstrăm ale noastre toleranţă și tranzigență.
Realizarea de sine vine cu satisfacerea valorilor
Chiar și atunci când nu este complet realizabil, devenim oameni mai buni dacă încercăm să urmărim un obiectiv mai înalt.
-Viktor Frankl-
Propunerea antropologică a Frankl îşi propune să fie motivant: reevaluează dimensiunea spirituală a fiinţei umane şi o aplică la realizarea obiectivelor stabilite.
Potrivit lui Viktor Frankl, sensul final al vieții este mai mult decât suntem capabili să înțelegem. Fără îndoială, aceasta este una dintre frazele psihologice care merită să ținem cont în viața noastră de zi cu zi.
Măreția de a trăi stă în dragoste
Dăruirea dă
-Erich Fromm-
Iată o altă dintre cele mai frumoase fraze de psihologie. Îl găsiți în cartea Arta de a iubi. Erich Fromm este convins că iubirea ne permite să depășim barierele izolării și singurătății.
Îndrăgostit A da dragoste înseamnă a obține adevărata fericire . Al nostru și al celor din jurul nostru.
Incertitudinea este o constantă în viață
Trebuie să învățăm să trăim cu incertitudine
-Gerd Gigerenzer-
Acest psiholog francez subliniază utilizarea limitată a rațiunii și utilizarea inconștientă a scurtături mentale și euristică în luarea unei decizii.
El ajunge deci la concluzia că trebuie să învățăm să trăim cu prejudecățile cognitive ale căror victime suntem și cu incertitudinea . Și mai presus de toate învață să le accepti și să le gestionezi.
Oferă valoare prezentului în fiecare zi
A lua ceva timp pentru a lua în considerare lucrurile care merg bine în viața noastră înseamnă să primim mici recompense pe parcursul zilei
-Martin Seligman-
Seligman pionier al psihologiei pozitive este bine să ne oprim și să reflectăm și să apreciem tot ce avem în jurul nostru . Ne mărește puterea interioară și ne face să trăim într-o armonie constantă, alungând grijile și tristețea.
Putem învăța să gândim?
Nu există niciun motiv pentru care un om nu poate fi învățat să gândească.
-Burhus Frederic Skinner-
Spre deosebire de teoriile tradiționale, Skinner consideră că motivația nu are nicio relație cu nevoile umane. Adică, nu este necesar să se țină cont de dorințele și motivele care îi determină pe indivizi să acționeze . În schimb, el consideră învățarea în domeniul gândirii ca antrenament comportamental care face parte din condiționarea sa instrumentală.
Acestea sunt unele dintre cele mai bune citate de psihologie din toate timpurile. Poate că nu vor fi cele mai frumoase, dar sunt cele care păstrează esența acestei științe.
