Se întâmplă ca uneori să ne criticăm și să ne judecăm fără nicio intenție constructivă. Din anumite motive, există întotdeauna oameni gata să-și proiecteze negativitatea și nesiguranța judecând ce fac sau nu ceilalți în mod clar sau între rânduri. Sunt oameni care se dedică transmiterii și difuzării a ceea ce ei cred că sunt defecte și exemple proaste.
Într-o măsură mai mare sau mai mică, toți am fost victime sau creatori de judecăți și critici distructive. Critica este o practică atât de răspândită încât a permis proliferarea programelor televiziune și radio bazată exclusiv pe aceasta: încercarea de a face rău oamenilor criticându-i și judecându-i. În prezent, aceste programe se bucură de un succes de audiență din ce în ce mai mare. Ce se întâmplă? De ce ne comportăm așa?
Înțelegerea mecanismului criticii ne poate ajuta să înțelegem cum funcționează această conduită. Acesta este motivul pentru care le explicăm mai jos câteva dintre cele principale cauze pentru care oamenii încearcă să atace și să facă rău altora prin judecăți și critici deloc constructive.
Totul absolut totul este criticabil. Este doar despre a avea o imaginație
1. Sentimente de inferioritate
La baza criticii pot fi atât sentimente de inferioritate, cât și de superioritate. Pentru mulți oameni, sentimentul de superioritate nu este altceva decât o mască cu care să-și ascundă sentimentul de inferioritate un loc unde te poți simți mai puțin nesigur.
Incearca astfel sa-si satisfaca nevoia de a se simti puternici si superiori chiar daca acest lucru ii face sa-i calce in picioare pe ceilalti, stricandu-le imaginea prin critica.
-Migel Delibes-
2. Nemulțumirea față de sine
Îi criticăm pe alții pentru a ne reduce propriile defecte. Când îi criticăm pe ceilalți, ne autoînșelăm pe noi înșine, convingându-ne că problema ține de ei și nu de noi înșine. Când criticăm încercăm să ne convingem că ceilalți fac greșeli mai grave decât ale noastre pentru a nu ne simți prea rău.
Criticând de foarte multe ori reflectăm ceea ce ne deranjează despre noi înșine. Să proiectăm temerile și nesiguranța noastră. Nu Neacceptarea unor caracteristici personale și recunoașterea lor în altele generează respingere și declanșează critici. Acest fenomen este cunoscut sub numele de sinele repudiat.
Oamenii geloși și invidioși sunt mari generatori de critici. Sentimentul inferior pune in miscare un mecanism de aparare care consta in doborarea calitatilor celuilalt prin critica. În aceste cazuri este obișnuit să se mărească defectele care se văd sau se inventează la cealaltă persoană.
3. Nevoia de integrare
Unii oameni își bazează relațiile sociale pe critica celorlalți. Studiile ne spun asta des pentru a intra într-un grup social suntem conduși să criticăm persoanele aparținând altui grup . Astfel, critica acţionează ca o întărire a acelui sentiment de apartenenţă faţă de sine şi faţă de restul membrilor grupului (endogrup).
Critica este adesea influențată de reacția restului grupului. Dacă este întărită, cel mai probabil va crește în intensitate și frecvență. Invers, daca este respins, persoana va recurge la alte modalitati de a-si intari sentimentul de apartenenta.
În fine, când suntem convinși că suntem experți într-un subiect, putem critica pe ceilalti cu scopul de a demonstra ceea ce stiu si de a ne afirma pozitia.
4.
Dorința de răzbunare poate fi unul dintre motivele care pot duce la criticarea celorlalți. Cineva situațiile nu sunt pe deplin acceptate și, prin urmare, rămân nerezolvate . În aceste cazuri, critica este folosită ca instrument de umilire și răzbunare. Când nu am avut suficient curaj să spunem cuiva în față că ne-a rănit, recurgem la critici pentru a ne umple frustrarea, furia sau nemulțumirea.
-Jorge Cassieri-
Critica ca răzbunare este strâns legată de răzbunare ca manipulare. Uneori criticăm mânați de intenția perversa de a da jos pe cineva împotriva persoanei criticate pentru a-l separa de grup și a-l izola...
5. Narcisism și egocentrism
Când simțim că ne putem aștepta la un tratament special și suntem convinși că nu îl vom primi, credem că ceilalți ne datorează ceva. Uneori din cauza unui sentiment narcisist ne fixăm pe ideea că alții trebuie să fie la slujba noastră. Când simțim că acest lucru nu se întâmplă, recurgem la critici să se plângă, să slăbească și să-i facă pe ceilalți să se simtă rău.
Reacții la o critică
Critica în toate formele ei și indiferent de sursă este inevitabilă. Pornind de la această presupunere se aplică legea a trei treimi. Această lege susține că o treime din oameni ne iubesc o altă treime acolo odia
Puterea negativă și distructivă legată de critică nu trebuie subestimată. Winston Churchill a comparat criticile suferite cu durerea fizică reală și un studiu a dezvăluit recent că experiența de respingere a criticii și a umilinței sunt procesate de aceeași zonă a creierului, cea responsabilă de procesarea durerii.
-Kant-
Mai bine departe…
Pentru a gestiona și a trăi cu epidemia socială otrăvitoare a criticii distructive, trebuie să avem o idee clară în minte pleci sau protejați-vă de oamenii dăunători. Acești oameni sunt ființe negative al căror singur obiectiv este să se dedice otrăvirii altora cu unicul scop de a provoca rău.
Cel mai bun lucru de făcut în aceste cazuri este păstrați distanța mai ales când încearcă să ne facă complici la critici. Să nu uităm că interacțiunea cu acești oameni, pe lângă faptul că reprezintă un schimb foarte slab, poate fi dăunătoare sănătății noastre emoționale și sociale.
În concluzie, cheia este să nu te lași contaminat sau implicat precum și să nu te lași rănit de critici. Să ne amintim asta critica vorbește mai mult despre cei care critică decât despre cei care sunt criticați și că, prin urmare, este problema lor, nu a noastră.
-Elbert Hubbard-
