A-i face pe ceilalți să te respecte: cum?

Nu este posibil să câștigăm respect de la ceilalți dacă nu avem mai întâi o idee clară despre ce este respectul. Este mai ușor de înțeles sensul acestei valori dacă aducem în conștiință amintiri ca exemple în care apare. În acest sens respectăm pe cineva atunci când îl recunoaștem drept egalul nostru și îl acceptăm așa cum este .

Aceasta înseamnă că Totul este bine comportament care vizează scăderea unei alte persoane este o lipsă de respect . La fel ca orice acțiune întreprinsă pentru a respinge, nega sau anula ceea ce gândește sau simte cineva. Este posibil să fii în dezacord sau în dezacord, dar asta nu îți dă dreptul să încerci să o devalorizezi sau să o schimbi.

Nu este posibil să câștigăm respect de la alții dacă nu ne respectăm mai întâi pe noi înșine . Aceasta înseamnă că trebuie să te percepi ca fiind egal cu ceilalți din punct de vedere al valorii. Cu alte cuvinte, nu ar trebui să te simți mai mult sau mai puțin decât oricine altcineva. Și, de asemenea, evident, acceptându-te pe tine însuți. Senzație de valoare așa cum ești și pentru ceea ce ești.

Este întotdeauna mai valoros să ai mai degrabă respectul oamenilor decât admirația lor.

-Jean Jacques Rousseau-

Ce este nevoie pentru a obține respect de la alții?

Acceptarea de sine și aprecierea sunt exprimate prin atitudini și acțiuni. Ele nu sunt o realitate abstractă și nu este nevoie să le exprimi pentru a le face pe alții să știe cum se simte. Cei care se respectă au trei calități: stima de sine asertivitate și autenticitate .

Dacă vrem să o definim simplu, stima de sine înseamnă a avea o bună stimă de sine opinie de sine . Are foarte puțin de-a face cu narcisismul. Doar se înțelege. Simțind simpatie pentru ceea ce credem că spunem și facem fără acest sens, credem că suntem mai buni decât ceilalți. Suntem speciali așa cum suntem doar noi și egali cu orice altă ființă umană.

L’ asertivitatea la rândul ei, are de-a face cu capacitatea de a-și apăra drepturile și de a-și exprima opiniile . Este deosebit de important atunci când suntem înconjurați de un context nefavorabil în care gândim opusul a ceea ce cred majoritatea oamenilor sau figurilor de autoritate. Pe de altă parte, acest atribut este un rezultat direct al stimei de sine și o condiție necesară pentru a câștiga respect de la ceilalți.

Autenticitatea se referă la menținerea esenței valorilor și credințelor noastre chiar dacă în mod egoist nu este cel mai bun lucru pentru noi într-o anumită situație . Aceasta înseamnă să exprimi ceea ce gândești și ceea ce simți în fiecare context. Nu simulați și nu fiți fals pentru a crea o anumită impresie. Acționează spontan. Gândește-te că poți fi autentic doar dacă ești conștient de valoarea ta ca persoană.

Obțineți respectul celorlalți

Respectul începe acasă, așa că nu va fi posibil să fim respectați de alții dacă nu o facem noi înșine. Pe de altă parte, trebuie să fie clar că respectul nu înseamnă teamă, ci acceptare și apreciere .

Iată câteva trucuri pentru a câștiga respect de la ceilalți :

Acceptați că nu îi putem mulțumi întotdeauna altora. L’ aprobare sau dezaprobarea altora nu trebuie să ne afecteze. Întotdeauna vor exista oameni care nu ne vor plăcea.

Învață să deosebești bunătatea de condescendență. Politețea nu este supunere. Nu am venit pe lumea asta pentru a le face pe plac altora.

Întărește și practică iubirea de sine. Asigurați-vă că recunoașteți toate valorile și succesele noastre. Nu neglija niciodată realizările noastre, oricât de mici ar părea.

Introduceți nu în dicționarul comunicării noastre. Stabilirea unor limite nu înseamnă să jignești pe celălalt sau să fii neconsiderat. Este o modalitate sănătoasă de a menține respectul reciproc.

Recunoașteți că nu suntem responsabili pentru ceea ce simt sau gândesc alții. Dacă modul nostru de a gândi, de a vorbi sau de a acționa deranjează sau enervează o altă persoană, nu este problema noastră. Lăsați această persoană să își rezolve dezacordul.

Solicitați recunoașterea atunci când este necesar. Dacă facem prea multe pentru alții, de obicei, ei încetează să mai aprecieze. Dacă se întâmplă acest lucru, colaborarea trebuie suspendată.

Învață să te aperi. Poate că ești o victimă a neputinței învățate. În acest caz este timpul să depășești această condiție și să înveți să te aperi. Nu este ușor la început, dar odată ce obiceiul este stabilit, nu necesită mult efort pentru a-l menține.

A-i face pe ceilalți să ne respecte nu este un obiectiv care poate fi atins pe termen scurt, mai ales dacă ne-au lipsit deja de respect în numeroase ocazii. Trebuie să ai hotărârea pentru a-l atinge și o voință de fier pentru a menține acest scop . Dar, fără îndoială, merită. Lipsa de respect aduce doar rele mai mari și multă suferință inutilă.