Lasă-i pe cei care joacă să te piardă să câștige oferindu-ți o iubire care miroase a egoism. Lasă-i pe cei care joacă să te iubească doar pentru a-și umple golurile emoționale să câștige același premiu: la revedere . Pentru că cei care se joacă cu tine nu te merită și dacă există un lucru pe care nimeni nu ar trebui să-l piardă vreodată este demnitatea.
O carte foarte interesanta rezultata din munca neurologilor Amir Levine si Rachel Heller intitulata Atașat: Noua știință a atașamentului pentru adulți și cum vă poate ajuta să găsiți – și să păstrați – dragostea explorează acest subiect în profunzime. Creierele oamenilor sunt conectate să caute și să primească sprijin. Avem nevoie de securitate emoțională în legăturile noastre, fie ele de familie, prieteni sau în cuplu.
Acum, chiar dacă multora nu le va plăcea expresia la nivel neuronal, faptele sunt clare: ființele umane sunt dependente emoțional. Totuși, această dependență nu trebuie considerată ca un ancorare absolută pentru una sau mai multe persoane. Vorbim despre necesitatea te simti iubit de a lua de la sine înțeles faptul de a te simți respectat și de a putea conta pe persoana iubită pentru orice .
Construirea unei relații bazată pe jocuri de forță în care doar una dintre cele două victorii doare. În același mod creierul nostru este afectat de faptul că Este o reacție biologică instinctivă care ne face să înțelegem că ceva nu este în regulă .
În interiorul nostru se rupe un tipar în care am luat de la sine înțeles un lucru elementar și anume că cei care ne iubesc ne respectă ne oferă sprijin, apropiere și siguranță. Dacă nu simțim toate acestea, dacă nu le percepem, intrăm imediat într-un cerc de neîncredere, vulnerabilitate și anxietate .
Vă invităm să aprofundați subiectul.
Dragostea ca sistem și joc de forțe
Știm cu toții că succesul unei relații depinde de mulți factori, dintre care unul este, fără îndoială, capacitatea reciprocă de a oferi și de a primi sprijin. Dacă unuia dintre cei doi membri ai cuplului nu îi pasă de celălalt sau își pune nevoile pe plan secundar, relația se va despărți încet.
Oricât de ciudată ar părea o astfel de situație, nu este atât de ușor de văzut. Uneori se joacă cu noi și nu ne dăm seama, ne folosesc ca pe niște pioni pe o tablă de șah unde este un rege sau o regină care devorează necruțător totul sperante și punctele noastre forte . Conform teoriei sistemelor aplicate domeniului emotional, acest lucru se intampla din motive foarte specifice.
Când doi oameni formează o relație, se creează ceva mai mare decât cei doi membri. Un sistem este creat ca o sferă plină de dinamici complexe care ne transcende și căreia îi atribuim adesea caracteristici prea ideale. Ne spunem că acea relație este definitivă, că este perfectă și că împreună cu partenerul nostru vom crește atât ca oameni, cât și ca cuplu.
Păstrăm aceste gânduri și dialoguri interne pentru că mintea noastră are nevoie de ele: vrem să avem siguranță emoțională și acest sistem perfect devine tulbure cu dinamici mici, dar necruțătoare, cum ar fi dispreţ dezamăgire, șantaj emoțional .
Puțini oameni reacționează imediat la aceste lovituri. Creierul este programat să reziste schimbărilor și folosește raționamentul prost indicat, deoarece este temporar, lucrurile întunecate se vor schimba dacă mă iubește, își va da seama că mă rănește.
Cu toate acestea, sistemul care ne găzduiește slăbește zi de zi până se prăbușește ca un castel de cărți . Trebuie să învățăm să plecăm la timp pentru a nu deveni cenușa unui vis trist al unui joc necruțător pe care l-am pierdut.
Cei care ne iubesc nu se joacă cu noi: imaturitatea emoțională și dragostea ca un joc
Cartea neurologilor Amir Levine și Rachel Heller citată la începutul articolului dezvăluie că oamenii imaturi emoțional sunt cei care concep dragostea ca pe un joc . Sunt profiluri care reactioneaza doar atunci cand se confrunta cu noutatea momentului in fata satisfactiei imediate si a nevoii de a-si satisface propriile nevoi.
Nu vor ezita să vă ofere luna dacă le oferiți soarele. Ei te vor face promisiune când sunt fericiți și te vor învinovăți pentru toate problemele lor când se simt frustrați . De ce ne îndrăgostim adesea de oameni cu această personalitate? Nu există niciun motiv concret pentru care am putea spune că suntem atrași de intensitatea lor, de dinamismul lor sau de faptul că ne caută ca aerul de care au nevoie pentru a respira.
Să nu ne lăsăm păcăliți. Dragostea nu este un joc, așa că să-i lăsăm pe cei care joacă să câștige și să ne piardă este cel mai bun lucru pe care îl putem face. Pentru că până la urmă vom ieși învingători: vom fi câștigat în ceea ce privește demnitatea, stima de sine și curaj .
Să nu uităm că maturitatea emoțională depinde și de capacitatea de a observa realitatea lucrurilor și de a acționa în consecință chiar dacă doare chiar dacă îți rupe inima. Satisfacția de a fi acționat așa cum ar trebui să acționăm ne va face să ne simțim mai bine mai devreme decât mai târziu.
