Căderea are multe conotații negative. Din acest motiv nimănui nu-i place să se găsească în această situație . Credem că dacă din întâmplare a vieții ne împiedicăm, înseamnă că ne-am fi atins
The emoții negative nu există pentru a ne supăra sau a ne complica viața . Cât de pozitive au o funcție adaptativă. Evident, cineva se întreabă: Dar cui îi place să fie trist? Cine suportă senzația de a se simți rupt în interior? Am fost învățați să fugim de toate acestea și am învățat și să evităm.
Plânsul nu este bine Destinul tău este să găsești fericirea să nu fii o persoană tristă... Emoțiile răspund la diferitele experiențe pe care le trăim atât în prezent, cât și ca amintiri . Nimeni nu va experimenta niciodată fericirea eternă și absolută. Ceea ce simțim ne completează și ne ajută chiar dacă de multe ori credem că nu este cazul.
Căderea mă va ajuta să cer ajutor
Cu toții avem nevoie de ajutor în anumite situații, dar mândria noastră ne împinge să rezolvăm singuri ceea ce ni se întâmplă. . Nu ne dăm seama că de multe ori acest lucru nu funcționează. Ideea nu este că nu suntem suficient de puternici așa cum credem că suntem, ci că nu știm totul și o mână de ajutor ne poate ajuta să ne ghidăm deciziile în cel mai bun mod
Căderea nu înseamnă că ai ajuns la capăt. Cu siguranță că am ajuns până la capăt și nu putem merge mai departe. Deci, dacă ne uităm la partea bună, nu vom avea de ales decât să urcăm. Chiar dacă ne este greu să credem, știm că mai devreme sau mai târziu asta vom face. Pentru că atunci când stai în adâncul unei fântâni mult timp, următorul pas este să începi din nou .
Vom lăsa în urmă tot ceea ce ne-a adus în situația în care ne aflăm acum. Timpul pe care l-am investit în tristețe, plângeri și durere ne-a ajutat să ne reîncărcăm cu forțe noi. Aceleași care acum ne permit să ne ridicăm imediat pentru că nu există nicio cale de a ne scufunda mai departe .
Știi ce se întâmplă când ne trezim înapoi? Lăsăm trecutul în urmă. Să începem un nou drum încrezători în noi înșine pentru tot ceea ce am învățat și, eventual, cu unul sau mai mulți prieteni chiar lângă . Pentru că atunci când am lăsat deoparte autosuficiența și aveam nevoie de o lumină lângă noi, ei erau prietenii noștri. Prin urmare, trebuie să avem grijă de el.
Trebuie să privim în față situațiile dificile
Nu trebuie să confundăm realitatea căderii într-o gaură de tristețe, durere, angoasă și disperare cu frica de a ne confrunta cu problema care ne chinuie. Uneori ne refugiem în durere, ne compătimește, ne comportăm ca niște victime. Toate acestea pentru a evita confruntarea cu realitatea.
Te-ai gândit vreodată că ar fi mai ușor să te simți rău decât să te confrunți cu adversitatea? Asta pentru că lupta necesită efort și de multe ori nu știm dacă vom ieși învingători sau învinși. Este un risc pe care trebuie să-l asumăm. The frică Cu toate acestea, ne împiedică să părăsim zona de confort pe care ne-o permitem .
Să ne gândim, de exemplu, la fazele dificile ale divorțului. După ani de zile împreună cu o singură persoană, totul s-a stricat. Se repezi singurătate a neîncrederii în viitor a lipsei de iubire … Viața pare să se încheie cu divorț. Dar asta nu corespunde realității, este doar o consecință a ceea ce simți.
Este normal să trăiești rău și să fii trist. Suntem ființe emoționale, nu suntem făcuți din piatră! Dar o astfel de situație care ne face să cădem poate
Să profităm de această toamnă pentru a ne reorganiza ideile. Să ne gândim cum ne-am dori să fie lucrurile de acum înainte și mai ales să ne acceptăm durerea . Când emoțiile încetează să mai apară la suprafață ne vom da seama că nu totul este pierdut. Viața noastră nu s-a terminat, ea începe astăzi.
Uneori trebuie să ne oprim pentru a ne reveni după unele împrejurări care ne-au făcut să suferim și ne-au afectat semnificativ. Nimic nu se întâmplă dacă ne luăm timpul. Ne vom recăpăta puterile, vom restabili o ordine asupra haosului pe care îl putem gestiona și vom fi gata să mergem înainte . Fără să ne dăm seama, vom fi devenit oameni mult mai puternici decât înainte.
