Vă puteți imagina ce influență are marea asupra creierului? Acea imensă întindere albastră Un gigant care este uneori violent și alteori pașnic și o sursă de inspirație.
Marii scriitori l-au admirat și respectat mereu și din condeiul poetului Charles Baudelaire au ieșit cuvinte precum: Om liber, vei prețui mereu marea! . Acest loc atât de special pentru ființe umane este de fapt mult mai mult decât un simplu bazin de apă sărată.
Care este efectul mării asupra creierului?
Mai mulți neurologi au studiat efectul mării asupra creierului nostru. Din articolele și experimentele unor experți precum M. Rudd R. A. Baron sau M. C. Diaomond știm că s-au făcut unele descoperiri asupra efectelor pe care imensitatea albastrului oceanului le poate avea asupra minții noastre. Vă puteți imagina ce ar putea provoca în noi?
Primul lucru care este sigur este că efectele mării asupra psihicului nostru sunt în general foarte pozitive. THE sentimente romantice și cel dorinta de libertate care ne inspiră nu trebuie subestimate, într-adevăr au fost susținute și justificate de știință.
Mereu trebuie să te uiți la mare. Este o oglindă care nu poate minți.
-Yasmina Khadra-
Marea provoacă admirație în ființe umane
Mai mulți psihologi de la universitățile din Minnesota și Stanford au efectuat un studiu privind efectele mării asupra creierului uman. Una dintre concluziile la care au ajuns este că sentimentul de imensitate pe care îl proiectează provoacă o stare de profundă admirație și uimire în psihicul nostru.
În realitate, acest proces produce un sentiment de bine în noi. Acesta este un fapt curios, având în vedere că ceva atât de imens ne-ar putea ucide doar cu forța unui val. Dar experiența expansivă pe care o produce în noi stimulează schimbări pozitive în tiparele noastre mentale datorită modului în care mintea noastră încearcă să proceseze peisajul.
Din acest motiv, marea ne schimbă radical tiparele mentale și capacitatea noastră de a lua decizii și, de exemplu, contribuie la fă-ne mai generoși . De parcă nu ar fi de ajuns, percepția noastră asupra timpului variază și ea și pare să curgă mult mai încet sau chiar să se fi oprit.
Marea este un stimulent pentru creativitate
În general, în timp ce lucrăm, vorbim sau avem grijă de un copil, creierul nostru trece în modul ocupat. Cu toate acestea marea are capacitatea de a schimba radical această stare și de a ne relaxa procesele mentale.
Odată ce ne simțim mai relaxați, rețeaua neuronală se activează implicit. Aceasta înseamnă că în această stare de liniște totală oferită nouă de imensitatea mării, creierul este capabil să proceseze idei mai strălucitoare creații clare și originale.
Acesta este de fapt un proces relativ ușor de înțeles. Când intrăm în modul de relaxare, ne lăsăm grijile deoparte. În acel moment, zona prefrontală a creierului încetează să-l controleze și astfel creativitatea și imaginația sunt capabile să curgă mai liber ca și cum ar fi magie. În acest fel, opiniile noastre devin mai originale, mai puțin critice și mult mai deschise.
Marea induce meditație
Efectele pozitive ale mării asupra minții noastre sunt multe. Meditația este o tehnică străveche care a fost demonstrată pe scară largă că are beneficii profunde asupra creierului uman. Starea meditativă sporește stimularea undelor cerebrale care se pot schimba chiar.
În acest caz, valurile mării sunt responsabile de inducerea unuia starea de conștientizare . Sunetul marii si efectul sau vizual reusesc sa faca undele alfa ale creierului legate de efort dar si de relaxare si calm sa faca sa dispara totul in jurul nostru.
După cum am spus deja, marea crește creativitatea în creier. În mod curios, această abilitate este, de asemenea, legată de undele cerebrale alfa care produc o stare de claritate mentală. Din toate aceste motive, marea are puterea de a face să dispară tot ce ne înconjoară: în acest fel doar noi rămânem suspendați într-un balon de săpun în care întreaga noastră ființă pare să dobândească brusc
Marea i s-a părut una dintre cele mai extraordinare minuni pe care le văzuse vreodată. Era mai mare și mai adânc decât își imaginase. Și-a schimbat culoarea, forma și expresia în funcție de timp, timp și loc.
-Haruki Murakami-
Sperăm că v-a plăcut să aflați mai multe despre influența mării asupra creierului nostru. Acum, dacă ai ocazia, tot ce trebuie să faci este să-l savurezi în cea mai pură stare. Când ai ocazia să admiri acea întindere albastră, nu o rata: îți vei face o mare favoare și în special o vei face minții tale.
