A cere ajutor nu este sinonim cu slăbiciune sau vulnerabilitate. Dimpotrivă a cere ajutor este un act de curaj prin care nu doar ne recunoaștem limitele, ci și înțelegem și acceptăm rolul pe care ceilalți îl au în creșterea noastră personală.
În acest sens am putea spune că a cere ajutor este de fapt un act de forță și umilinţă pentru că uneori tocmai prin cererea de sprijin recunoaștem valoarea celorlalți și luptăm împotriva presiunii care ne este transmisă adesea de nevoia de a fi autosuficienți.
După cum am observat deja de mai multe ori ființa umană cu sistemul său psihologic complex este concepută pentru cooperarea și relația cu mediul din jurul său care are ca obiectiv realizarea dezvoltării colective.
Încrederea: o piatră de temelie
Când cerem ajutor, îl exprimăm pe al nostru încredere în ceilalți pentru că expunem o parte importantă din noi înșine Prin acest gest simplu ne întărim legăturile . Suntem onești și atenți cu cei din jurul nostru, deoarece știm că pot face ceva pentru noi.
Tindem să ne gândim că cerem ajutor social-emoțional ca pe o sabie cu două tăișuri ceea ce i-ar putea determina pe alţii să profite
De foarte multe ori, experiențele rele din trecut sunt cele care se adaugă așteptări și dezamăgiri care ne fac să gândim astfel și ne fac să reținem să cerem ajutor și să arătăm altora nevoile noastre.
Este cu siguranță un raționament sensibil, dar nu putem trăi cu teama că o vază ne va cădea pe cap de fiecare dată când ieșim în stradă. Și asta înseamnă că limitele pe care ni le impunem sunt utile doar atunci când ne aflăm într-o situație în care este cu adevărat necesar să nu ne protejăm mai departe.
Cererea de ajutor este, de asemenea, o modalitate excelentă de a începe să relaționați cu cineva, în plus față de a fi a deprindere socială de bază și indispensabile pentru bunăstarea noastră. Așa cum ne place să ajutăm, și alții se pot simți bine atunci când ne ajută.
Departe de a fi egoist, a-i ajuta pe ceilalți este o modalitate de a contempla frumusețea relațiilor umane și a legăturilor care se stabilesc între oameni și care decurg din acțiunile noastre.
Din acest motiv este bine să lăsăm deoparte mândria și nevoia de a ne simți infailibili precum și rezervele excesive în a împărtăși ceea ce se întâmplă în noi. Și să nu uităm asta nici măcar rușinea nu este un sentiment util în aceste cazuri.
Pe de altă parte, un alt dintre cei mai influenți factori atunci când se cere ajutor este teama că acesta va fi refuzat. În acel moment, frica de a fi judecat suntem intimidați la fel ca și posibilitatea ca alții să ne observe slăbiciunea și că toate acestea ne fac vulnerabili. Din acest motiv, a cere ajutor necesită o bună doză de încredere și trebuie să ne simțim în largul nostru în fața acelor persoane. Dacă nu lucrăm pe acești doi piloni schimbul nu va avea loc niciodată într-un mod fluid și natural.
Din toate aceste motive nu merită să pierzi șansa de a atinge A ajuta este minunat, dar a ne lăsa ajutați nu este mai puțin. Merită încercat!
