
Nimeni nu se poate îndoi de necesitatea iubirii, precum și de cea a hranei, aerului, luminii, apei sau soarelui. Dragostea este un sentiment spontan și natural aşa
Cere Dragoste a altei persoane este la fel de absurd ca a-i împiedica să ne iubească dat fiind că toată iubirea vine din spontaneitate și din libertatea noastră interioară. Nu putem controla asta
Îți propun să nu mă cauți, ci să mă găsești; nu să mă privească ci să mă creeze; să nu vorbească cu mine, ci să mă audă; nu să mă iubești ci să te oferi mie. Vreau să fii tu fără a fi complet tu.
Când iubim, o facem cu toți cu inteligența noastră cu corpul nostru cu simțurile noastre și evident cu inima noastră. Este vorba despre un lucru frumuseţe și uneori durere dar care ne învață mereu să ne cunoaștem pe noi înșine.

Apreciază-i pe cei care arată interes pentru tine
Uneori acceptăm că iubirea înseamnă suferință și că pentru a iubi trebuie să te simți rău, dar aceasta este o credință greșită care ne îndepărtează de relațiile sănătoase și echilibrate. Iubește și împărtășește bucură-te de viața în cuplu. Iubește dar și păstrează-ți spațiile și continuă să fii tu însuți.
Cu prietenii sau cu partenerul tău acceptăm situații în care noi suntem întotdeauna cei care trebuie să ne demonstrăm interesul să spun că te iubesc și noi suntem mereu cei care vrem să împărtășim lucrurile unul cu celălalt.
Este greu de acceptat că dacă cealaltă persoană nu ne sună este pentru că nu vrea să vorbească cu noi; că dacă caută scuze să nu iasă cu noi este pentru că nu vrea să ne vadă; că dacă nu ne spune că te iubesc este pentru că nu simte.
Ego-ul nostru nu poate tolera să fie ignorat
Iubirea nu trebuie înțeleasă, trebuie doar demonstrată.
(Paulo Coelho)
Dacă totuși cineva se arată interesat de noi, este îngrijorat, ne sună, ne scrie, trebuie să dăm greutate acestei demonstrații sincere de afecțiune și respect . Semnele spontane de afecțiune apar din inimă și ne fac să reflectăm asupra a ceea ce contează cu adevărat.
Iubește-i pe cei care vor să fie lângă tine
O persoană care își dorește cu adevărat să fie alături de tine te sună pentru a vedea cum ești stă alături de tine în momentele grele, te privește în ochi și ascultă cu atenție ce ai de spus, te respectă și apreciază pentru ceea ce ești, te admiră și ți-o arată. Practic, el te iubește.
Dacă cineva dorește să fie aproape de tine, o face și atunci vei putea conta unul pe celălalt în fiecare zi, fie că este un prieten sau partener. Dacă vrei să petreci timp cu cineva vei găsi mereu un moment pentru a împărtăși cuvinte și gesturi și o vei face fără să te uiți la ceas: orele vor trece fără să-ți dai seama.
În cazul cuplurilor așa cum susține psihologul Walter Rice este important de știut distinge conceptele de a fi unul și de a fi uniți emoțional. În primul caz, individualitatea este anulată pentru a deveni parte a unui întreg; în al doilea caz legătura care se creează permite fiecăruia dintre cei doi să-și mențină propriile particularități si caracteristici diferite.
Căutați reciprocitate în relații
O bază de reciprocitate este esențială pentru ca o relație de dragoste sau de prietenie să funcționeze. Walter Riso face o analogie între Aristotel și Sfântul Toma, spunând că iubirea dreaptă este aceea care reunește dreptatea distributivă (distribuirea responsabilităților și beneficiilor într-un mod echilibrat între parteneri) cu justiția comutativă (evitând înșelăciunea și trădarea sub toate formele lor).

Al doilea orez pe care se bazează de fapt o relație reciprocitate când: schimbul emoțional și material este echilibrat și corect ; privilegiile sunt distribuite echitabil; accesul la drepturi și îndatoriri este același pentru ambii parteneri; niciunul nu încearcă să aibă un avantaj sau să-l folosească pe celălalt și, în cele din urmă, niciunul nu crede că merită mai mult decât celălalt.
Viața nu are sens: i-o dai cu pasiunile și speranțele tale. Îți construiești propriul univers personalizat.
(Walter Riso)